Как помочь пьющему человеку

Как помочь человеку бросить пить?

как помочь пьющему человеку

Всем известен тот факт, что алкоголь пагубно воздействует на физическое и психическое здоровье человека. Алкоголизм относится к числу заболеваний, тесно связанных с психологическими и генетическими факторами.

В результате систематического употребления спиртного происходят изменения в головном мозге больного, вследствие чего он начинает воспринимать алкоголь как нечто жизненно необходимое. Алкогольная интоксикация приводит к формированию психической и физической зависимости и полной перестройке личности.

В связи с этим для родственников больных алкоголизмом остро встает вопрос, как помочь близкому человеку бросить пить навсегда.

Как распознать зависимость

Алкоголизм развивается сравнительно медленно, поэтому часто его симптомы остаются незаметными для родственников больных. В большинстве случаев пациенты обращаются к врачу уже на стадии хронической зависимости.

Стоит отметить, что именно хронический алкоголизм является одной из распространенных причин разводов среди населения. Многие женщины просто не знают, как заставить мужа бросить пить и сохранить семью.

Однако побороть зависимость можно, и поддержка близких в этом деле играет далеко не последнюю роль.

Конечно, осознать, что муж или другой близкий родственник страдает от алкоголизма, бывает очень сложно. Первым признаком начинающегося алкоголизма можно считать постоянные оправдания, которые человек отыскивает, чтобы объяснить, почему он снова пришел домой пьяным.

Также следует насторожиться, когда муж с энтузиазмом воспринимает любой повод выпить, его настроение повышается при мысли о застолье, а вот в трезвом состоянии он чувствует себя скованным и даже подавленным.

Начинающие алкоголики не воспринимают никакую критику, а на любые доводы утверждают, что сами могут отказаться от спиртного в любой момент.

Помимо эмоциональных изменений при алкоголизме можно заметить и физиологические признаки, которые не следует игнорировать. По мере развития алкоголизма при приеме больших доз спиртного у больных исчезает рвотный рефлекс, развивается толерантность, что приводит к увеличению дозы спиртного и отсутствию контроля над количеством выпитого. При обнаружении подобных признаков, следует немедленно задуматься, как помочь мужу бросить пить, пока еще не стало слишком поздно.

Как поддержать близкого человека

Когда в семью приходит беда в виде алкоголизма, важно правильно себя повести, хоть это и очень сложно. В случае, когда алкоголизмом страдает муж или другой близкий человек, нужно постараться не дать эмоциям взять верх, не устраивать скандалов даже тогда, когда окружающие критично отзываются о сложившейся ситуации. Говоря о том, как заставить мужа бросить пить, важно подчеркнуть, что всегда непросто и требует определенной психологической подготовки.

Приняв ситуацию и нацелившись на успех, необходимо сделать первый шаг и вызвать проблемного родственника на разговор. Человек в этот момент должен быть трезвым, не с похмелья или в состоянии запоя.

В ходе беседы желательно сосредоточить внимание алкоголика на том, что для него действительно имеет значение: испорченные внутрисемейные отношения, проблемы на работе, друзья, которые стали сторониться его из-за проблем с выпивкой.

Здесь важно не предъявлять претензий, а выражаться максимально мягко: «Я хочу помочь тебе», «Меня беспокоит твое состояние» и т.д.

Когда встает вопрос о том, как бросить пить, мало у кого это получается с первого раза, ведь алкоголь можно причислить к наркотикам, вызывающим сильнейшую психическую и физическую зависимость. Поэтому родственникам стоит набраться терпения и предпринять следующие меры:

  • спокойно попросите человека перестать употреблять алкоголь, рассказав ему о своих опасениях, чувствах, обратите внимание на перемены, произошедшие с ним лично и вашей совместной жизнью;
  • не стоит держать проблему в тайне, лучше обратиться за помощью и поддержкой к другим близким родственникам, сообщите больному, что поддержите его;
  • попросите больного начать лечение, расскажите о возможных способах и преимуществах трезвого образа жизни;
  • обратитесь за помощью к специалисту;
  • продолжайте поддерживать и поощрять близкого человека на протяжении всего курса лечения и периода реабилитации;
  • постарайтесь создать спокойную атмосферу внутри семьи, придумайте интересное хобби для больного и интересно проводите время вместе.

Лечение алкоголизма

Итак, избавляться от алкогольной зависимости гораздо легче при помощи специалистов, которые знают, как бросить пить и могут помочь в этом. Процесс лечения алкоголизма включает в себя три обязательных последовательных этапа:

  • Детоксикация. Прежде всего, из организма алкоголика необходимо вывести токсины, чтобы нормализовать обменные процессы, улучшить физическое и психическое состояние. Детоксикация проводится с помощью специализированных медикаментозных средств и занимает несколько дней;
  • Реабилитация. После выведения токсинов из организма, наступает самый сложный этап по преодолению психической зависимости. Для этого может быть проведена медикаментозная коррекция остаточных нарушений, психотерапевтическое лечение и т.д. Длительность реабилитационного периода у всех индивидуальна, в среднем реабилитация занимает несколько месяцев;
  • Постреабилитационная поддержка. Возвращение к обычной жизни после курса лечения алкоголизма может спровоцировать срыв, потому всем больным рекомендуется посещать специальные группы поддержки, консультироваться с психотерапевтом, чтобы социальная адаптация прошла максимально эффективно и комфортно.

Что можно сделать дома

Самостоятельное лечение алкоголизма – это очень сложная задача, однако, многие алкоголики действительно способны перестать употреблять алкоголь своими силами при поддержке близких. В первую очередь, также требуется проведения детоксикации. Для этого настоятельно рекомендуется пригласить соответствующего специалиста на дом, так как самостоятельное бесконтрольное применение фармакологических препаратов может навредить больному.

Близкому человеку необходимо обеспечить комфортную психологическую обстановку, давать обильное питье (морсы, соки, кефир, настои и отвары трав), чтобы его организм получал необходимо е количество витаминов и полезных веществ. Весь период детоксикации больной должен находиться под пристальным контролем близких, при этом доступ к алкоголю необходимо полностью ограничить.

Когда организм избавится от токсинов, наступит существенное улучшение физиологического состояния. Тяга к алкоголю немного ослабеет, перестанет быть столь болезненной. В период реабилитации необходимо направить максимум усилий на поддержание трезвого образа жизни. Человек должен вести активную жизнь, наполненную яркими, интересными событиями, ведь именно так он сможет осознать, что без алкоголя жить намного приятнее.

Чтобы впоследствии не было соблазна вернуться к употреблению спиртного, рекомендуется ограничить контакты с пьющими друзьями и знакомыми, найти интересное хобби, заниматься спортом, и главное, научиться расслабляться и справляться со стрессом. Помочь в этом могут разнообразные медитативные техники и психотерапия.

Кодирование  и его разновидности

Технологии кодирования можно назвать настоящим прорывом современной наркологии, ведь они помогают человек полностью перестать употреблять алкоголь и весьма результативно решают проблему, как бросить пить. Кодирование заключается в особом психотерапевтическом воздействии на человека, причем наиболее эффективны эти методики тогда, когда человек отличается легкой внушаемостью. Единственное, что следует учесть – перед процедурой кодирования нельзя употреблять алкоголь две-три недели.

После процедуры кодирования у алкоголика вырабатывается условный рефлекс, вызывающий отвращение и иные негативные реакции на спиртное.

В этом заключается главное психическое воздействие, ведь как только пациент осознает, насколько алкоголь плох, он сам сможет преодолеть физиологическую тягу.

Специалисты рекомендуют проводить подобное  лечение в стационарных условиях, так как пациент не должен иметь абсолютно никакого доступа к алкоголю, ведь даже совсем небольшая доза способна вызвать сильное отравление.

Сегодня разработано немало различных способов кодирования, которые различаются по принципу действия. В таблице приведена условная классификация активно применяющихся сегодня методик для лечения алкоголизма.

                   Методика                                  Характеристика
Медикаментозное лечение – прием определенных лекарственных препаратов, вызывающих непереносимость спиртного или отсутствие эффекта от него Проведение медикаментозной коррекции возможно при помощи инъекций ингибиторов алкоголя, приема таблетированных форм лекарств, а также подшивания алкоблокаторов
Психотерапевтическая коррекция – воздействие на психическое восприятие человека Психотерапия при лечении алкоголизма проводится по разнообразным авторским методикам, самыми популярными из которых можно считать метод Довженко, методики Малкина, Рожнова и т.д.
Гипноз (индивидуальный, групповой) Гипноз может быть директивным или скрытым, при этом методики его выполнения всегда различны и часто держатся в тайне своими авторами
Аппаратное кодирование – физиотерапевтическое лечение алкоголизма Лазерное кодирование, гипертермические методики, судорожная и электроимпульсная терапия

Наиболее распространенным методом, помогающим хроническим алкоголикам бросить пить, является медикаментозное кодирование, которое широко применяется во всех специализированных клиниках. Когда остро встает проблема, как помочь мужу бросить пить, возможно, именно этот метод даст результаты в наиболее короткие сроки. Медикаментозное кодирование при алкоголизме выполняется при помощи препаратов-алкоблокаторов, которые выпускаются в различных формах.

В наркологи используются препараты ингибиторы опиоидных рецепторов головного мозга, а также специальные препараты токсикотерапии. При использовании первой группы принятый алкоголь не вызывает у человека никакого ожидаемого эффекта, препараты второй группы способствуют включению токсических механизмов при принятии даже минимальной дозы спиртного. Дозировка препаратов и метод их введения определяет врачом в строго индивидуальном порядке.

Другой способ лечения алкоголизма основан на так называемом лазерном кодировании. Лазерные лучи  воздействуют на рефлексогенные области мозга и устраняют зависимость. Однако стоит учитывать, что такой метод эффективен только на ранних стадиях алкоголизма, когда у больного еще не наблюдается тяжелая физическая зависимость. Длительность курса лечения определяется индивидуально для каждого пациента.

Положительный эффект при борьбе с алкоголизмом оказывают и разнообразные гипнотические методы. Пациента вводят в гипнотическое состояние при минимальной активности головного мозга. Гипнотерапевт внушает больному определенные базовые установки, на выполнение которых и будет направлена активность нервных клеток после выхода из состояния гипноза.

Исключительно психотерапевтическое лечение алкоголизма может проводиться по методу Довженко, который также предполагает использование отдельных гипнотических элементов.

При использовании этой уникальной техники пациент частично вводится в гипнотический транс, при этом ему также внушаются базовые установки, основанные главным образом на том, что алкоголь смертельно опасен, а также на побуждениях человека к ответственности за членов семьи.

По сути, методика представляет собой эмоционально-стрессовую психотерапию, которая может применяться не только при алкоголизме, но и иных зависимостях.

Говоря о том, как бросить пить, следует подчеркнуть, что кодирование дает лишь временный эффект. Чтобы человек не стал употреблять алкоголь в дальнейшем, необходима профилактика алкоголизма и постоянная поддержка близких людей. Комплексный подход к лечению алкоголизма и грамотная последующая реабилитация в совокупности с желанием самого больного избавиться от пагубной привычки помогут устранить зависимости и вернуть человека к нормальной жизни.

Источник: https://ODepressii.ru/zavisimost/alkogolizm/kak-brosit-pit.html

Как помочь алкоголику бросить пить – 5 полезных советов | РЦ «Чистый день»

как помочь пьющему человеку

Самое страшное – это видеть, как погибает близкий человек. О том, как помочь алкоголику, родственники думают практически круглосуточно. Однако чем больше они прилагают усилий к тому, чтобы он бросил пить, тем сильнее зависимого затягивает трясина болезни. Этот феномен получил название «созависимость». Находясь в паталогическом слиянии с родственником-алкоголиком, члены семьи только ухудшают его положение и провоцируют на употребление.

Почему алкоголику трудно оказать помощь?

Алкоголизм – неизлечимое хроническое заболевание. Обычно употреблять горячительные напитки склонны люди, получившие психологические травмы в детстве, поэтому помочь алкоголику бросить пить так сложно. Уговоры и скандалы на него не действуют и воспринимаются как привычный фон жизни. Об эффективном лечении алкоголизма больной не хочет слышать, так как отрицает проблему.

Протрезвев, зависимый испытывает вину и стыд. Плохое самочувствие усугубляется похмельным синдромом. Справиться с таким коктейлем отрицательных чувств больной не в состоянии и идет проторенной дорожкой, вновь употребляя алкоголь. Близкие же ощущают себя обманутыми и преданными, им кажется, что это они недостаточно хороши, поэтому родной человек до сих пор не бросил пить.

Но у болезни свои законы развития, и остановить процесс с течением времени все труднее. Особенно быстро личность деградирует в том случае, если для инфантильного поведения создаются подходящие условия.

В чистом уютном доме, где всегда приготовлена вкусная еда, а грязная одежда чудесным образом оказывается постиранной и отглаженной, нет нужды бросать спиртное.

Если родственники быстро помогают решать проблемы с законом, то последствия происходящего не осознаются алкоголиком, и он все неумолимее скатывается в бездну.

5 советов, как помочь алкозависимому бросить спиртное

Для того чтобы подтолкнуть алкоголика к мысли о необходимости что-то менять в образе жизни, следует перестать рассматривать его как недееспособную личность, которая нуждается в постоянной опеке.

Важно! Не следует идти на поводу у шарлатанов. Они обещают помочь алкоголику при помощи разрекламированных таблеток от алкоголизма, которые могут только навредить.

Полноценное лечение является длительным и включает в себя комплекс мер, поэтому лучше сразу обратиться в специализированный центр. Родные алкоголика способны оказать действенную помощь. Достаточно придерживаться некоторых рекомендаций:

  1. Следует прекратить обслуживать больного в быту. Не нужно спонсировать его деньгами, готовить, убирать и стирать за него.
  2. Желательно найти себе интересное хобби, которое будет занимать много времени. Тогда на подвиги во имя ближнего просто не хватит эмоциональных и физических сил.
  3. Рекомендуется пройти психотерапию в том же центре, который работает с алкоголиками. Работа с психологом поможет найти точку опоры внутри себя и снять тревожность и чувство вины.
  4. Если алкоголик не хочет бросать пить и требует материальной помощи, нельзя поддаваться на его провокации. Он вынужден будет принять новые правила игры и задуматься о необходимости перемен.
  5. Ни в коем случае нельзя брать ответственность за чужие поступки на себя. Разговаривать по телефону, разбираться с правоохранительными органами, выплачивать долги и слушать претензии соседей должен виновник беспорядков. Только так он научится брать ответственность за свою жизнь.

Не стоит посвящать свою жизнь тому, как помочь алкоголику. Если обстановка дома явно нездоровая, а все обсуждения сводятся к неадекватному поведению зависимого, то пора менять собственную модель поведения.

 Каждый должен заниматься своим делом, а помощь можно оказать только тому, кто сам о ней просит. Если алкоголик не собирается бросать пить, то заставлять его бессмысленно.

Можно лишь создать такие условия (читайте подробнее об интервенции), в которых дальше употреблять спиртное станет некомфортно, тогда появится надежда на выздоровление.

Источник: https://cleardays.ru/kak-pomoch-alkogoliku-brosit-pit/

Как помочь выпивающему человеку и поддержать его? — Наркологическая служба

как помочь пьющему человеку

Ι Как бросить пить алкоголь

Пьющий человек в семье – это всегда огромная проблема. Люди, страдающие алкоголизмом, со временем становятсясовершенно неспособными к нормальной жизни: не могут принимать серьезные решения, работать, воспитывать детей.

Алкоголизм на последних стадиях – это по-настоящему страшная картина, ведь зависимый человек полностью деградирует как личность. Зная обо всем этом, родные всегда ищут способы, как помочь зависимому человеку покончить с зависимостью и пытаются убедить его бросить пить.

Это непростая задача, и успешно решить ее можно только при наличии понимания, что движет алкоголиком и что может сподвигнуть его отказаться от спиртного.

Психологическая составляющая алкогольной зависимости

Физиологическая зависимость от спиртного, когда тяга к алкоголю становится сравнима с жаждой или голодом, формируется далеко не сразу. Алкоголизм начинается с психологической зависимости, и чтобы понять, как помочь пьющему человеку бросить свою привычку, нужно разобраться именно в психологических факторах его поведения.

Люди начинают пить по-разному. Однако все ситуации, когда рука тянется к рюмке, объединяет одно – человек хочет сделать себе хорошо.

  • «За компанию». Если вокруг пьющие люди, редко кому удается сдержаться и не пристраститься к спиртному, ведь чтобы войти в компанию, нужно разделять ее ценности.
  • «Снять стресс». Очень часто алкоголем «запивают» сильные переживания, негативные эмоции, проблемы. Все это, конечно, никуда не исчезает, но на время опьянения человеку становится легче в эмоциональном плане. Такой способ получать положительные эмоции затягивает, и бросить становится очень трудно.
  • «От скуки». В данном случае скука – очень широкое понятие. Это не просто кратковременная ситуация, когда у человека нет занятия. Скука – определенное состояние души, когда человек не может найти свое место, применение своим силам, не может сосредоточиться на каком-то занятии. По большому счету, скука – это уже следствие внутренних конфликтов и противоречий, из-за которых человек начинает пить.
  • «По привычке». Пожалуй, самая опасная причина, потому что она «въедается» в сознание еще в детстве, когда ребенок регулярно видит, как пьют взрослые. Для него жизнь с бутылкой пива в руке – абсолютная норма, и по-другому он просто не умеет. В этом случае бросить пить можно только при сильном изменениимировоззрения.

Зачастую невозможно выделить единственную причину алкоголизма: они тесно переплетаются и действуют совместно. На последних стадиях алкоголизма физическая тяга к спиртному очень сильна, и победить ее можно, пожалуй, только с помощью препаратов.

Однако изначальный импульс должен быть именно психологический – пьющему отцу или сыну должно самому захотеться избавиться от зависимости.

Именно поэтому помощь при алкоголизме должна начинаться с поиска мотивации для борьбы с зависимостью.

Позиция семьи, в которой есть алкоголик

Семьи, в которых есть человек, страдающий зависимостью от алкоголя, живут по определенным законам. То, что происходит с близкими людьми алкоголиков, психологи называют созависимостью: один человек зависит от алкоголя, а остальные зависят от него.

Такое определение очень правдиво, ведь на самом деле, если в семье есть зависимый человек – вся жизнь семьи вращается вокруг него. Обстановка в семье зависит от его настроения: сегодня он трезвый и адекватный, а завтра может напиться и стать агрессивным.

Семья не может строить никаких планов даже на самое ближайшее будущее, потому что алкоголик в любой момент может плюнуть на все и сорваться и запой. Приглашать в дом гостей обычно тоже не принято, потому что не известно, в каком состоянии находится алкоголик.

При этом сами семьи обычно очень сплочаются вокруг зависимого человека и для внешнего мира пытаются показывать хороший «фасад», скрывая настоящие проблемы семьи.

Нередко семья вроде бы делает попытки, чтобы отправить алкоголика в больницу на лечение, но при этом не создает нужных условий для избавления от зависимости.

Очень часто близкие люди невольно поддерживают зависимость, «играя» с алкоголиком в определенную психологическую игру. Она развивается по стандартному сценарию:

  • алкоголик напивается и держит в напряжении всю семью, семья находится в позиции жертвы обстоятельств;
  • алкоголик протрезвел – близкие люди начинают высказывать ему претензии, обвинять, ругать, критиковать, выступая в качестве агрессора;
  • алкоголик чувствует свою вину и начинает заниматься самоуничижением (иногда с попытками суицида), близкие готовы забрать свои слова обратно и в знак примирения не редко сами толкают алкоголика к пьянству.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Почему болит спина при беременности

Обычно такие вещи замалчиваются, но алкоголизм – это проблема не одного конкретного человека в семьи, а всей семейной системы, и близкие люди своими действиями или их отсутствием тоже вносят определенный вклад в формирование зависимости.

Поэтому для того, чтобы действительно помочь сыну, отцу или мужу (а именно мужчины чаще всего и страдают алкоголизмом), семье в первую очередь нужно разорвать деструктивный сценарий и однозначно «взять курс» на оказание помощи близкому при алкогольной зависимости.

Как помочь близкому человеку бросить пить

Независимо от того, как будет осуществляться лечение от алкоголизма (лечить своими силами, кодировать или положить в больницу), самое главное условие – желание самого пьющего человека. Именно в этом близкие люди и могут помочь. Задача родных – помочь сыну, мужу или другому члену семьи увидеть свою проблему лицом к лицу и понять, что с ней действительно нужно бороться.

Пытаться убедить пьющего человека бросить пить и обратиться в больницу нужно только на трезвую голову, когда он будет способен воспринимать информацию.

В моменты разговоров очень важно не обвинять и не ругать пьяницу, но при этом показать ему, как алкоголь разрушает его жизнь и отравляет жизнь всей семье: взрослые ссорятся, дети не получают внимание, деньги проходят сквозь пальцы, важные дела не решаются.

Цель и мотивация

Даже если человека удастся убедить в разрушительном влиянии спиртного, для перехода к активным действиям нужна конкретная мотивация. Пьющий человек должен очень четко увидеть те выгоды, которые подарит ему отказ от спиртного.

Причем эти выгоды должны представлять большую ценность именно для него. Нет смысла предлагать сыну бросить пить, чтобы получить права, если покупка машины для него не представляет ценности.

В этом вопросе нет единого рецепта, и в каждом конкретном случае целью будет что-то свое: хорошие отношения с детьми или другими родственниками, приобретение чего-либо и т.д.

Кроме конкретной цели, ради которой человек захочет бросить пить, важно в целом поднимать статус трезвого образа жизни в глазах алкоголика.

Очень важно, чтобы человек находил занятия, которые будут радовать и приносить большее удовольствие, чем пьянки.

Например, можно предложить сыну заняться интересным видом спорта, а мужу – проводить досуг всей семьей на природе без спиртного. Тяга к рюмке станет слабее тогда, когда и без нее человеку будет интересно и радостно жить.

Вполне вероятно, что самостоятельно помочь найти близкому человеку новые радости в жизни будет не просто. В этом случае сыну или мужу стоит обратиться к психологу. Совместная работа со специалистом позволит проработать личностные проблемы и по-новому взглянуть на жизнь.

Окружение и обстановка

Один из самых проблемных вопросов в борьбе с алкоголизмом – круг общения и доступность спиртного. Порой даже если удалось убедить человека бросить пить, привычное окружение не дает ему это сделать, постоянно искушая алкоголем.

В некоторых случаях семья даже решается на переезд, чтобы «оторвать» пьяницу от компании. Если переезд – слишком радикальная мера, можно положить зависимого члена семьи в больницу.

Поддержки близких там будет меньше, но сама обстановка и недоступность алкоголя пойдут на пользу.

Принятие решения и поддержание мотивации к лечению от алкоголизма – самый важный этап, который определяет исход всего мероприятия. Дальнейшие действия лучше всего доверить профессионалам.

Если положить зависимого человека в больницу, можно рассчитывать и на медикаментозное, и на психотерапевтическое лечение. После лечения поддержка близких не менее важна, чем на начальном этапе, когда алкоголика нужно убедить бросить пить.

При этом помощь при алкоголизме будет эффективна ровно настолько, насколько в этом заинтересована вся семья.

Оценить статью:

Источник: https://xn----7sbabejokosdigsrb4azd5b2esj.xn--p1ai/kak-pomoch-vypivayushhemu-cheloveku-i-podderzhat-ego.html

Как помочь алкоголику бросить пить

На вопрос, как помочь алкоголику бросить пить, однозначного ответа нет: кому-то на начальной стадии заболевания достаточно общения с психологом, а у кого-то зависимость без проведения комплексного лечения в наркологическом центре может прогрессировать до полной деградации личности. При систематическом злоупотреблении организм становится зависимым от этанола. Наркологи рассматривают это не как вредную привычку, а как патологию.

Каковы причины алкозависимости

Точные причины появления алкоголизма неизвестны. Но существуют факторы, которые могут увеличить риск развития этого заболевания. К ним относят:

  • ежедневное употребление горячительных напитков, частый прием больших доз, особенно в подростковом возрасте;
  • у зависимого есть постоянный собутыльник;
  • в семье пьяницы царствует культ алкоголя: все выходные, праздники, а нередко и просто окончание рабочего дня отмечается бутылкой;
  • склонность к депрессивным состояниям;
  • высокий уровень стресса: боязнь разрушения отношений, финансовое банкротство, неприятности на работе, смерть близких и пр.
  • тяжелое сопутствующее заболевание, мешающее социальной адаптации и полноценной жизни;
  • особенности психотипа: комплекс неполноценности, перенесенная психологическая травма и пр.

Признаки алкоголизма

Для большинства людей разовые употребления спиртного не имеют долгосрочных последствий, алкогольная же зависимость представляет реальную опасность. Для того чтобы ее выявить, обращайте внимание на перечисленные ниже признаки.

Пьяница продолжает пить, хотя уже ощущает разрушительные последствия злоупотребления алкоголем

Этанол – универсальный яд, повреждающий все клетки человеческого тела. Иногда организм не один год за счет резервных возможностей компенсирует ущерб от воздействия спирта. Со временем силы его иссякают, и тогда происходит серьезное повреждение всех органов и систем.

Осложнения включают цирроз печени, некоторые злокачественные новообразования, гастрит, панкреатит, язвенную болезнь, кровотечение из расширенных вен пищевода, сахарный диабет, почечную, печеночную и сердечно-сосудистую недостаточность, инфаркты и инсульты, деменцию (слабоумие), полинейропатию, сексуальную дисфункцию, бесплодие и пр.

На продвинутых стадиях может развиться делирий (белая горячка) – состояние, характеризующееся психомоторным возбуждением, галлюцинациями, бредом, утратой способности узнавать родственников, что служит показанием для экстренной госпитализации в психиатрическую клинику. В состоянии психоза пациент опасен для себя (непреднамеренный суицид) и для окружающих.

Понять, как помочь алкоголику осознать проблему и уговорить лечиться раньше, чем все эти опасные последствия проявятся – основная задача родственников.

Повышенная потребность выпить и толерантность к этанолу

По мере прогрессирования заболевания увеличивается доза, необходимая для достижения опьянения. Запоев еще нет, но желудок перестает отторгать спиртное – утрачивается защитный рвотный рефлекс. Человек может пить 2 дня подряд и неплохо себя чувствовать. На этом этапе уже пора бить тревогу, разговаривать с пьяницей и искать решение проблемы. Если собственных сил недостаточно, возможно, пьющий муж или родственник согласится на беседу с психотерапевтом.

Потеря интереса к радостям жизни

Путешествия, спорт, посещение театров, любимые занятия и досуг в семейном кругу больше не интересны для пьяницы и вызывают лишь раздражение. Радует его только застолье по поводу и без.

И пока родственники размышляют, как помочь человеку бросить пить, алкоголик готовится к мероприятию заранее: не ест в течение дня, чтобы лучше “накрыло”, закупает спиртное, заботится о пиве на утро, отменяет встречи.

Все беседы о культуре пития бесполезны, единственная доминанта, определяющая поведение – бутылка.

Отказ от выполнения ежедневных обязанностей

Зависимость затягивает, что порождает проблемы в отношениях, на работе, в семье. Забытый в детском саду ребенок, невыполненный отчёт, прогулы, битая посуда и беспорядок в квартире – это все знакомо родственникам и работодателям пьяницы.

Полная утрата контроля: невозможность прекратить употребление алкоголя самостоятельно

Выпивка один раз в неделю, затем три, а потом и каждый день, даже если человек ходит на работу, а напивается после, свидетельствует о прогрессировании болезни. Уже не нужна компания, алкоголик пьет один, в доме есть “заначки” спиртного.

Открытая бутылка не может хранится долго. Чтобы избежать скандала, выпитая водка заменяется водой, появляются новые черты характера: лживость, изворотливость, беспринципность.

Если финансы ограничены, в ход идут любые спиртосодержащие напитки: лосьоны, аптечные настойки, самогон.

В редкие светлые промежутки зависимый клянется “завязать”, но все время срывается, потому что уже не в состоянии себя контролировать.

Деньги, оставленные на нужды семьи, могут быть потрачены на водку, для ее же покупки сдаются в ломбард вещи, а родственники “вдруг” узнают, что пропойца тайно оформил несколько кредитов по драконовским ставкам и уклоняется от выплат.

Осознание проблем на трезвую голову, чувство стыда, отвратительное самочувствие вновь порождают непреодолимое желание выпить, продолжая этот порочный круг.

Как помочь на ранних стадиях алкоголизма

Психологи дают родственникам зависимого следующие советы, отвечая на вопрос, как помочь алкоголику отказаться от спиртного:

  1. Найдите занятие по душе и тратьте больше времени на себя. Ограничьте опеку и не создавайте условий для пьянства. Если постоянно выплачивать за пропойцу долги, прикрывать прогулы на работе, давать деньги на спиртное и решать проблемы с правоохранительными органами, у него полностью утрачивается чувство ответственности. Необходимо, чтобы “страдалец” сам отвечал за свои поступки.
  2. Бесполезно разговаривать с пьяницей после того, как он выпил или пребывает в состоянии похмелья; все беседы ведутся только на трезвую голову и спокойным тоном, без оскорблений.
  3. Не угрожайте впустую: если обещания не выполняются, то ваши слова становятся привычным фоном, алкоголик перестает воспринимать их всерьез.
  4. Не пейте сами, избегайте алкогольных праздников и изолируйте зависимого от собутыльников. Совет не подразумевает ограничения свободы пьющего родственника. В идеальном варианте вовлекайте его в работу на даче, походы и путешествия, знакомьте с новыми людьми, с правильными ценностями.
  5. Не доверяйте советам дилетантов. Большинство растений, рекомендуемых в рецептах народной медицины, имеет побочное действие – токсическое поражение печени или почек. Нельзя предугадать, как отреагирует изношенный организм вашего близкого на дополнительный яд. Кроме того, за действия, способные нанести вред другому человеку, можно сесть в тюрьму. Лучше обратиться за помощью к наркологам, которые используют в работе проверенные способы с доказанной эффективностью.
  6. Запишитесь к психологу, который имеет опыт работы с созависимыми родственниками. Под термином “созависимый” наркологи подразумевают близких, которые чрезмерно опекают пропойцу и, как правило, проживают с ним на одной территории.

Нередко родственники, сами того не осознавая, своим поведением поддерживают зависимость своего близкого. Это может быть как чрезмерная забота, так и неосознанные манипуляции чувством вины и т.д. Работа с психологом поможет близким вести себя с зависимым правильно. А это по принципу домино повлияет и на поведение пропойцы.

Что делать, если становится только хуже

Человек не осознает, что все зашло слишком далеко, и пребывает в заблуждении: “Я контролирую ситуацию и смогу остановиться в любой момент, если захочу”. Даже недельный запой не всегда расценивается как тревожный звонок, а между тем уже есть не только психологическая, но и физическая зависимость.
Первым делом нужно вывести человека из запоя. это делает нарколог.

Он ставит капельницу и проводит детоксикацию организма. процедура может проводиться как в клинике, так и на дому. Этот шаг очень важен. Он приводит больного в состояние трезвости и с ним можно общаться. Нарколог владеет необходимыми психологическими навыками, он способен объяснить зависимому опасность его положения и необходимость терапии.

Помочь осознать проблему и уговорить пропойцу согласиться на лечение – не всегда выполнимая задача для родственников, но для врача – это часть привычной работы.
Для того чтобы помочь алкоголику бросить пагубную привычку на этом этапе, есть несколько способов: “подшивка”, кодирование гипнозом и прочие психологические воздействия, тренинги, госпитализация в клинику.

В каждом случае это решается индивидуально и зависит от особенностей личности (сохранности интеллекта), финансовых возможностей, желания пациента и пр.

Кодирование: психотерапевтические методы

Во время процедуры пациенту внушается мысль о необходимости встать на путь трезвости, вырабатывается условный рефлекс на неприятие алкоголя и желание начать новую жизнь. В подсознание также закладывается идея о возможности вернуть здоровье.

Медикаментозное кодирование

Наркология располагает большим количеством препаратов, которые препятствуют употреблению этанола. Пациента информируют, что в случае попадания в организм даже несколько капель этилового спирта последствия могут быть фатальными, вплоть до смертельного исхода. Действующее вещество блокирует фермент, который отвечает за утилизацию этанола, это приводит к отравлению организма и появлению реакций:

  • учащенного сердцебиения;
  • чувства нехватки воздуха;
  • головной боли;
  • тошноты;
  • озноба.

Эти симптомы сопровождаются страхом смерти. Желаемое опьянение и эйфория не наступают под действием лекарств, и человек бросает пить.Препарат может быть введен внутривенно, вшит в ягодичную мышцу или под лопатку. Длительность действия вариативна.Путь к нормальной жизни долгий; отказ от алкоголя, помогающего снимать стресс, сопровождается тревогой, подавленным настроением, тоской, слабостью.

С этими явлениями помогает бороться психотерапия, а в тяжелых случаях – антидепрессанты, которые подбирает врач в индивидуальном порядке.

Лечение в наркологической клинике

Лечиться от зависимости можно в специализированных отделениях при психиатрических лечебницах по полису ОМС и в частных клиниках.
Госпитализация в стационар имеет ряд преимуществ:

  • изоляцию пациента от собутыльников и провоцирующих факторов;
  • комплексное проведение лечебных мероприятий: дезинтоксикационная терапия и психологическое воздействие, коррекция функции “пострадавших” органов и систем;
  • индивидуальный подход и анонимность;
  • возможность проведения современных физиопроцедур;
  • круглосуточное наблюдение персонала.

Пребывание за деньги подразумевает комфортное проживание, питание, повышенное внимание и пр.Единственный недостаток частных наркологических центров – высокая стоимость лечения.

Государственные психиатрические отделения не обещают ресторанного питания и альтернативных способов терапии, но эффект от лечения может быть хорошим, ведь основные принципы подхода в наркологии едины. Правда, после выписки фамилия пациента попадает в общую базу данных вместе с соответствующим диагнозом.

Наркологи могут помочь вернуться к полноценной жизни пациентам, которые еще не потеряли человеческий облик и сохранили интеллект.Согласие и желание вылечиться – необходимые условия для всех вышеперечисленных способов.

В запущенных случаях, когда появилось слабоумие, распад личности необратим, поэтому польза любых терапевтических мероприятий становится более сомнительной.

Группа анонимных алкоголиков

Во многих городах и странах существует Общество Анонимных Алкоголиков, где те, кто уже отказался от спиртного, побуждают зависимых следовать их примеру, оказывают психологическую поддержку. Это альтернативный способ избавиться от пагубной привычки. Основной принцип: “помогая другим – помогаешь себе”.

Воздействие на мозг всестороннее: на форумах публикуются жизнеутверждающие фильмы, рекомендации книг к прочтению, поучительные истории, философские высказывания, на общих собраниях зависимые проговаривают свои проблемы, делятся опытом, поддерживают друг друга.

Общение с подобными себе избавляет от одиночества, вселяет уверенность и помогает преодолеть болезнь.

Источник: https://komzdrav.org/2018/10/20/kak-pomoch-alkogoliku-brosit-pit/

Как помочь пьющему человеку бросить пить

Сегодня все чаще можно встреть людей, которые злоупотребляют алкоголем. Причем это касается не только взрослой половины населения, но и подростков, которые любят пить спиртное, дабы казаться круче и взрослее. И вот когда осознание имеющейся проблемы приходит в полном масштабе, оказывается, что уже слишком поздно.

Поэтому если у вас появилось желание начать трезвую жизнь, тогда его необходимо воплощать как можно раньше, дабы потом не лечится от алкоголизма в специализированных учреждениях. Итак, вы решили стать на путь истинны и сказали себе: «Хочу просить пить». Поздравляем, вы на верном пути. Именно эта фраза становится ключевой, той, которая помогает осознать всю суть проблемы и эффективно от нее избавиться. Но, как бросить пить алкоголь самостоятельно? Что для этого нужно?

Алкоголизм – это проблема, которая возникает на психологическом уровне, а далее превращается в зависимость и физическую необходимость в употреблении. Ведь вставая утром с больной головой, и похмельным синдромом так хочется выпить кружку пива, что бы облегчить муки и страдания от вчерашнего веселья.

Поддержка родных и друзей

Для начала хотим сказать, что самостоятельно бросить пить вполне реально только на начальной стадии алкозависимости, тогда когда проблема существует лишь на психологическом уровне.

Болезнь алкоголизма в большинстве случаев порождается от неуверенности в себе, отсутствии силы воли, а также слабохарактерности. Страх перед предстоящими проблемами ломает человека.

Поэтому, как только вы заметили, что кто-то из близких начал заглядывать в рюмку отвлеките его на другое занятие. Покажите мужчине или женщине другую сторону жизни, где нет алкоголя и похмелья. Для начала разберитесь и откровенно поговорите с больным о том, что заставляет его пить. Далее вместе попытайтесь найти решение проблеме.

Отвлеките пьющего на хобби, ведь наверняка есть и другие занятия, которыми увлекается человек. Пусть займется спортом, посещайте вместе бассейн или тренажерный зал. Прогулки на свежем воздухе обязательно пойдут на пользу.

Следует ограничить круг общения алкозависимого и искоренить всех тех людей, с которыми устраивались спиртные посиделки. Также приберите из дома все предметы и объекты, напоминающие о пагубной привычке.

Бороться с алкоголизмом можно с помощью профессионального психолога, который объективно оценит всю серьезность и уровень проблемы, а также найдет наиболее эффективный способ ее разрешения.
Но вопрос: «Как бросить пить на всегда?» на этом этапе не исчерпан.

Помимо психологического аспекта существует и множество других моментов.

Подростковый алкоголизм

А вот, как бросить пить самостоятельно подростку, вопрос куда сложнее, нежели для взрослого. Ведь в этом возрасте, кажется, что весь мир должен крутиться вокруг тебя. А здраво учения родителей по поводу того, что нельзя принимать алкоголь, воспринимаются, как желание навредить.

Как только вы усекли, что ребенок начал выпивать не нужно на него орать, а уж тем более размахивать ремнем, это лишнее. Сядьте и спокойно с ним поговорите, расскажите, что употреблять увеселительные напитки ему еще рано, проинформируйте ребенка о последствиях, которые могут произойти с употребляющим подростком.

Предложите заняться его любимым делом, например, на каждых выходных посещать аквапарк или подарите телескоп.

Для того чтобы предотвратить употребление ребенком алкоголя в подростковом возрасте, постарайтесь с самого детства рассказывать о вреде спиртных напитков, не злоупотребляйте ими при своем чаде. Ведь, в принципе, ребенок в точности копирует поведение и манеру своих мамы и папы. Следите за тем, кто входит в круг общения несовершеннолетнего, очень часто негативное влияние друзей заставляет подрастающее поколение заглядывать в рюмку.

Народная медицина против борьбы с алкоголизмом

Еще одним эффективным способом, который поможет бросить пить раз и навсегда является народная медицина. Именно этот метод точно может ответить на мучающий вопросик: «Как самостоятельно в домашних условия избавиться от алкоголизма?». Существует большая численность отдельных трав, а также их сборов, способных навечно избавить от проблемы принимать вовнутрь «зеленого змея». Вот некоторые народные методики лечения алкоголизма:

  1. Взять сушенную и измельченную траву золототысячника и полыни, смешать в равных пропорциях по одной ст. л. Варить в 1000 мл воды на протяжении 15 минут, дать настояться, процедить через сито. Употреблять травяной отвар три раза в 12 ч. перед едой по полстакана. Очень скоро алкозависимыйначнет испытывать отвращение к ранее любимым спиртным напиткам;
  2. А вот этот рецепт известен еще с древних времен. Многие знахари уверенны в его эффективности. Возьмите парочку березовых бревен, посыпьте их сахаром и подожгите. Дайте подышать больному этим дымом, после чего предложите выпить 100 мл водки. По истечению этой процедуры пьющий не ощущает желание возвращаться к старой и вредной привычке.
  3. Каждый день съедайте по три чайных ложки меда. Ученые в ходе множественных экспериментов выявили то, что употребление «зеленого змея» напрямую связанно с недостатком калия в организме. В меде его находится большое количество;
  4. Рекомендуется принимать крепкий и сладкий чай. Это поможет восстановить водный баланс организма и обезвоживание, которое наступило в процессе злоупотребления спиртными напитками.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Только что родившиеся дети

Данные рецепты являются основными и базовыми народными советами, которые значительно помогают избавиться от алкогольной зависимости. Вообще, на сегодняшний день их насчитывается очень много. О рецептурах и способах приготовления можно узнать в наших статьях. Попробуйте применить народные средства и точно узнаете ответ на вопрос: «Можно ли бросить пить самостоятельно?».

Последствия алкоголизма

Но перед тем как бросить пить в домашних условиях следует ознакомиться с последствиями, которые могут быть вызваны чрезмерным и регулярным употреблением водки:

  • Проблемы со здоровьем. Говорите – «Не могу бросить пить», тогда подумайте, что может случиться с вашим здоровьем. Печень и почки перестают правильно функционировать, что приводит к различным заболеваниям, в том числе циррозу печени и отказу почек. Помимо этого поражается центральная нервная система, что способствует развитию серьезных психических недугов, в том числе белой горячке и шизофрении. Возрастает большая вероятность развития рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний, хронических бронхитов и даже туберкулеза;
  • Cоциальные проблемы. Нет ничего худшего, нежели неприятности с законом. Ведь пьющая особа не может контролировать свои действия, а это приводит к преступным поступка и злодеяниям. Алкоголики в социуме занимают низшую ступень, они не воспринимаются адекватно нормальными людьми;
  • Экономические трудности. Как можно скатиться на самый низ? Ответ очень прост – стать алкоголиком. Именно эти люди не в состоянии обеспечить себя финансово и пойти работать на хорошую работу. Максимум, кем может работать алкозависимый – это дворник.

Читайте так же:  Чувство тревоги после употребления алкоголя

Бросаем пить правильно

Как правильно бросить пить, чтобы не навредить своему драгоценному здоровью? Этот вопрос не менее актуален, чем все те, что мы сегодня детально рассматривали.

Бросить пить не спонтанно – это главное, что нужно знать в не легком и трудоемком деле.

Дозу алкоголя необходимо уменьшать постепенно, а также по мере действия народных методов и лекарственных препаратов. Если проигнорировать эту рекомендацию, то последствия могут быть очень не приятными, вплоть до летального исхода.

Вы не знаете, как можно бросить пить самостоятельно? Или вы хотите помочь бросить пить своему родному и близкому человечку? Что делать в этом сложном случае? Сегодняшняя статья доказала, что алкоголизм излечим, и вполне реально бросить самостоятельно пить, главное – искреннее желание.

Вторым этапом в избавлении от алкогольной проблемы является ограждение больного от спиртных напитков и прежнего круга общения, с которым происходили все пьяные посиделки. Не забудьте окружить больного заботой и вниманием, поддерживайте его.
Важно найти интересное занятие, которое могло бы заменить употребление «зеленого змея».

Можно ли бросить пить самому? Ответ на этот вопрос известен всем. Желаем Вам крепкого здоровья и чтобы никакие жизненные трудности не заставили стать алкозависимым. Помните, что алкоголизм это заболевание, от которого избавится крайне сложно.

Источник: https://sanatorii-volginskiy.ru/kak-pomoch-pyushhemu-cheloveku-brosit-pit/

Как помочь мужу алкоголику или близкому человеку бросить пить: методы, способы — Стоп алкоголь

Если вы задумываетесь, как можно помочь мужу бросить пить, то вы уже сделали большой шаг, потому что признали зависимость близкого человека. Многие женщины не хотят признаваться себе, что у мужей есть проблемы с употреблением алкоголя.

Если мужчина приходит домой пьяным, не работает, не занимается воспитанием детей и всегда ставит в приоритет выпивку, то ему нужна помощь. Жена — авторитетный близкий человек, который способен повлиять на развитие алкоголизма.

Важно понимать, что заставить другого человека бросить пить невозможно, но поддержать в борьбе с болезнью реально.

Алкоголизм — не только психологическая, но и физическая зависимость. В борьбе с ним важную роль играет стадия развития болезни. Если это первые этапы, то жена способна помочь бросить пить.

Но если уже сформировалась непреодолимая физическая тяга к спиртному, сделать это будет непросто.

От женщины потребуется большая выдержка, проявление жесткости, силы воли и в то же время понимания, большой любви.

Ваша цель — отправить мужа лечиться. То есть он должен осознать проблему, признать свою болезнь. Вылечить от пьянства без ведома пациента невозможно, поэтому никакие заговоры и порошки не работают. Только осознанность является путем к избавлению от зависимости. Жена может помочь мужу бросить пить, если донесет до него эту мысль.

Как вы можете спасти мужа и семью

Не нужно закрывать глаза на алкоголизм и тем более поощрять злоупотребление. Муж должен понимать, что выпивает регулярно осознанно, это его собственный выбор.

Вы со своей стороны должны принять этот факт и не отмахиваться, не искать оправданий регулярному выпиванию.

Если вы теряете контроль над ситуацией, формируется созависимость — тяжелое состояние, которое заставляет жен страдать больше самого алкоголика.

Как ни странно, но чтобы помочь мужу бросить пить, жене необходимо начать уважать себя. Зависимость не должна быть центром вашей вселенной, главной проблемой, которой подчиняется вся ваша жизнь. Безусловно, это семейная трагедия, но чтобы бороться с ней, нужны моральные ресурсы. Когда вы придаете ей слишком большое значение, то тратите на это все силы.

Чтобы помочь мужу, важно не давить и не заставлять его бросить пить. Не действуют скандалы, крики, домашний арест и отбирание денег. Вы сможете бороться с его зависимостью только тем, что осознаете собственную созависимость и станете выше ситуации. Четко обозначьте границы и покажите, что с вами нельзя так обращаться.

Что такое созависимость

Созависимый — человек, который живет с зависимым. Если муж пьет, жена автоматически становится созависимой. Это явление возникает также при наркомании, курении, азартных играх и других пристрастиях. Оно характеризуется особым поведением родственников.

Никто не становится алкоголиком сразу, это постепенный процесс. Год-два или даже несколько лет родные и близкие наблюдают эту ситуацию, пытаются вмешаться. Жена чувствует особую ответственность за здоровье и поведение мужа, в то время как его зона контроля уменьшается.

Психотерапевты отмечают, что отношения супругов начинают напоминать отношения между матерью и ребенком. Она уговаривает его бросить пить, а он никак не хочет этого делать, либо завязывает с выпивкой только на время.

Приоритеты смещаются, и жена уже мечтает только о том, чтобы муж больше не пил.

Наркологи рекомендуют взглянуть на ситуацию глазами мужа. Он пьет, но его жизнь не становится хуже.

Муж получает еще больше внимания, но не останавливается, так как с течением времени всё лучше понимает, что супруга не оставит его в беде. Он перекладывает ответственность на ее плечи.

Женщина должна осознать свою созависимость и понять, когда это выходит за рамки нормальных партнерских отношений.

Почему он не бросает пить

У алкоголика меняются жизненные ценности. Место семьи, карьеры и стремления к успеху занимает спиртное, привычка выпивать каждый день и таким образом забываться.

При этом муж может не переставать любить и ценить жену, но всякий раз находит оправдание своему пьянству.

А иногда в этом, обычно бессознательно, ему помогает и сама жена, потакая вредной привычке или снижая серьезность ситуации.

Мужчина не бросает пить не потому, что не находит поддержки. Просто он не чувствует ответственности за то, что происходит с его здоровьем и жизнью. Он не бросает пить алкоголь не потому, что ненавидит вас.

Напротив, муж очень привязан к жене во время своей болезни, ведь она обеспечивает его существование, поддерживает и спасает из передряг. Во многих случаях супруг ведет себя так, потому что понимает, что вы его простите.

Вы не виноваты в том, что муж пьет, но вы не должны искать этому оправданий.

Первый и самый важный шаг к избавлению — подтолкнуть его к осознанию болезни. Но это всегда непросто. Чтобы заставить его задуматься, возможно, придется быть жесткой. Он должен признать, что алкоголь — зло, и жить с этим нельзя, нужно лечиться и больше никогда не пить. И за этим откровением должны последовать действия.

Бытовое пьянство: начать жить трезво

Отдыхать можно без алкоголя. Если мужчина отрицает это или даже соглашается, но любая встреча с друзьями и родственниками сопровождается выпивкой, — пора бить тревогу. Это первая стадия развития алкоголизма, когда формируется психическая зависимость от спиртного.

В народе она еще называется бытовым пьянством. Начинающий алкоголик пьет дома или в компании, но никогда не дебоширит и придерживается некоторых норм. Но делает это часто: бутылка пива каждый вечер, немного водки по выходным. Бытовое пьянство быстро перерастает в алкоголизм.

В этот период вы можете стать его поддержкой. С вашей стороны должна быть абсолютная трезвость, желательно прекратить и пить, и курить, начать вести здоровый образ жизни. Только тогда вы получаете моральное право направлять другого человека.

При этом важно соблюдать партнерские отношения и показывать своим примером, что трезвый образ жизни тоже может быть интересным, находить развлечения, воскресить давно забытые хобби.

Если вы будете относиться к мужу снисходительно, он не отреагирует на ваши попытки вернуть его к трезвости.

В семье должны быть созданы дискомфортные условия для употребления алкоголя. Со стороны жены и детей — неодобрительное отношение к выпивке.

Не стоит напрямую высказывать мужу все претензии, устраивать скандал и грозиться уйти, если он продолжит пить алкоголь. На стадии бытового пьянства можно остановить развитие зависимости, если не поощрять ее.

Будьте строги с собой, подайте мужу хороший пример, найдите причины не ходить на встречи, где все привыкли выпивать.

Психологические приемы

Чтобы помочь мужу бросить пить, нужно действовать аккуратно. Лучше всего обратиться к психологу, чтобы он подсказал вам, как правильно поступать в конкретной ситуации. Если это невозможно, вам придется вооружиться собственной выдержкой и общаться с мужем по-особому. Не давайте развиться созависимости, четко обозначьте свою позицию по отношению к его пьянству.

В первую очередь необходимо донести до мужа то, что вы не намерены терпеть его алкоголизм. Спокойно и прямо скажите, что вы выходили замуж не за такого человека и не были готовы к тому, что он начнет пить. При этом говорите о себе, а не о нем.

Не пускайтесь в обвинения, не ругайтесь и не порицайте его образ жизни. Помните, что муж сам выбрал выпивку, а ваша задача — показать ему, что вы не будете терпеть такое отношение к себе. Убедите его, что не будете ухаживать за ним и не возьмете ответственность мужчины на свои плечи.

Важно проводить эту беседу, когда он находится в трезвом состоянии и не собирается пить алкоголь в ближайшее время. Такой прием позволит вам успокоиться и мыслить рационально, а в борьбе с зависимостью это очень важно. Помните, что трезвый и строгий подход к проблеме не означает ваше равнодушие.

Вы искренне хотите помочь, поэтому вы не должны потакать его дурным наклонностям.

Не устраивайте трагедии. Не ставьте в центр своей жизни эту проблему, чтобы у вас не сформировалась созависимость.

Ваша задача — помочь осознать зависимость, но если вы будете чересчур заботиться о муже, рискуете стереть границы дозволенного.

Объясните ему всё, а сами продолжайте встречаться с подругами, родителями, вести привычный образ жизни и наблюдайте. Если муж не начнет предпринимать активные действия, не пойдет лечиться, то придется прибегать к более жестким мерам.

Главные ошибки близких людей алкоголика

Существует отдельное направление наркологии — психологическая помощь родственникам зависимого. Это эффективная терапия, которая учит действовать правильно в отношении больного члена семьи. Жены и родственники зависимых совершают типичные ошибки, которые препятствуют осознанию проблемы.

  1. Жесткий контроль. Контролирование и запреты не создают мотивацию к изменениям. Зависимый не хочет ничего исправлять, у него есть только чувство обиды и непонимания, а утешение находится в спиртном.
  2. Обвинения. Постоянные скандалы тоже не эффективны. Так как муж и без того во всем виноват, он будет продолжать прикладываться к бутылке.
  3. Жертвенность. Жены часто готовы терпеть всё и помогать до последнего. У мужа возникает ощущение, что выпивать нормально, и так ему уделяют даже больше внимания.
  4. Отношение как к ребенку. Жалость порождает ненормальное отношение к взрослому мужчине. О нем заботятся, как о маленьком ребенке или больном. Это создает благоприятные условия для развития зависимости.
  5. Оправдания. Родственники нередко оправдывают потребность пить спиртное социальными факторами, наследственностью и даже политикой государства. Это снижает уровень самокритики и не позволяет осознать собственную зависимость.

Жены иногда недооценивают проблему, сами закрывают на нее глаза. В результате серьезность ситуации обесценивается. Во многих семьях зависимость родственника замалчивается. Этому могут быть разные причины: отсутствие моральных сил, страх опозориться перед соседями, недооценка серьезности заболевания. Всё это большие ошибки в общении с больным человеком, которые усугубляют ситуацию.

Как заставить мужа бросить пить раз и навсегда

Ваша цель — помочь ему признать свою болезнь. Уговоры и манипуляция не работают, а слова ничего не стоят. Муж должен взять на себя ответственность, обратиться в клинику лечения алкоголизма. Народными средствами и скандалами невозможно добиться результата. Чтобы человек бросил пить раз и навсегда, лечение должно быть сознательным и добровольным.

В период алкоголизма мужа ответственность за его жизнь часто оказывается на ваших плечах. Вы должны отказаться от нее, чтобы не впасть в состояние созависимости, даже если очень любите своего мужчину. Только будучи осознанной и жесткой, вы сможете помочь ему бросить пить.

Многие психологи в запущенных случаях советуют прибегнуть к крайней мере — расставанию. Если многие годы вы не получаете результата от своих действий, не видите эффекта от ультиматумов и уговоров, придется разводиться, уходить из дома или выгонять его. Важно не грозиться пустыми обещаниями, а действительно начать что-то делать.

Плата за ваше возвращение — начало лечения и признание зависимости. Не торопитесь обратно, если мужчина только обещает прекратить пить. Слова алкоголика — это пустые обещания. Важны только поступки: обращение в клинику, в сообщество анонимных алкоголиков, кодирование.

Но если муж не собирается лечиться, чтобы вернуть вас, придется задуматься о состоятельности такого союза. Оцените, сможете ли вы до конца жизни терпеть его попойки, похмелье, плохое настроение.

Хватит ли у вас сил и средств, чтобы жить с маргинальным человеком? Как будут чувствовать себя дети в такой атмосфере? Хотя алкоголизм — это болезнь, и от нее существуют лекарства, не все люди готовы лечиться и прекратить пить алкоголь.

Только добровольное согласие и принятие ответственности за свою жизнь способно заставить главу семьи преодолеть зависимость. Жалость и скандалы неэффективны. Действовать придется с умом, контролировать свое поведение и настроиться на долгую борьбу.

Источник: https://nd-61.ru/pohmele/kak-pomoch-muzhu-alkogoliku-ili-blizkomu-cheloveku-brosit-pit-metody-sposoby.html

Как помочь алкоголику бросить пить – 5 полезных советов

Алкоголизм — настоящая проблема современности, и бороться с ней не каждому под силу. Как помочь алкоголику бросить пить, если он этого не хочет? Эта проблема в действительности для многих людей кажется нерешаемой. По их мнению, вылечить алкоголика без его желания — это на грани фантастики.

На самом деле помочь алкоголику бросить пить, если он этого не хочет, очень сложно. Человеку, пристрастившемуся к алкоголю, убежденному в том, что ему не нужна никакая профессиональная помощь и не желающему менять свою жизнь к лучшему, помочь практически невозможно.

В таких случаях даже самое эффективное лечение не имеет никакой силы над пациентом.

Как вести себя с алкоголиком: нужно ли бороться с алкоголизмом близкого человека?

Личностная деградация больного, его поведенческие нормы зависят от стадии развития алкоголизма и сопутствующих состояний.
Это комплекс физиологических и психологических нарушений, развивающихся у алкоголика после прекращения длительного пьянства или резкого сокращения дозы выпитых напитков.

Характерные черты поведения при абстинентном синдроме:

  • Больной плохо воспринимает и понимает любые инструкции, вследствие нарушения динамики мышления, испытывает непреодолимое желание выпить.
  • В ответ на вопрос звучат нелепые и глупые фразы.
  • Хаотичное мышление.
  • Тоскливое, подавленное и апатичное состояние.
  • Дистрофическая субдепрессия.
  • Тревожность, внутреннее напряжение. Пациент боится погибнуть от остановки сердца или нехватки воздуха. Тревожность может перетекать в панически атаки.
  • От больного звучат обвинения в свой адрес по поводу пристрастия к спиртному, он испытывает раздражительность.
  • Все поведенческие симптомы сопровождаются двигательным беспокойством.

Это патологическое состояние, которое характеризуется комплексом неврологических и психологических расстройств, обусловленных действием этилового спирта.

Поведение больного:

  • Громкая, путанная, несвязанная речь.
  • Резкость движений.
  • Активная жестикуляция.
  • Спонтанное, поверхностное, примитивное мышление.
  • Излишняя эмоциональность на фоне отсутствия самокритичности.
  • Легкомысленность.
  • Неадекватность, распущенность.
  • Агрессивность.
  • Конфликтность.
  • Потеря координации и ориентации в пространстве.

Алкогольная кома

Тяжелая степень алкогольной интоксикации

Источник: https://vinofil.ru/alkogolizm/kak-pomoch-alkogoliku.html

Что может помочь бросить пить, как помочь пьющему бросить

Если близкий человек алкоголик — это серьезная проблема для всей семьи. Осложняется ситуация тем, что некоторые люди, даже уходя в регулярные запои, не считают себя больными. Как помочь человеку, страдающему алкоголизмом. Можно ли в домашних условиях вылечить родственника, который пьет. А главное, как справиться с тем, что пьяница отрицается алкогольную зависимость.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Малая берцовая кость где находится

Что поможет алкоголику бросить пить

В первую очередь больной должен осознавать, что заболевание есть, его необходимо лечить. Нужно хотеть избавиться от пьянства. Мотивация — главный двигатель в этой ситуации. Даже наличие большого количества средств, возможностей, хороших условий не приведут к нужному результату, если нет цели и правильного настроя.

Основные меры, помогающие ослабить тягу к спиртным напиткам:

  • Принятие заболевания. Как только алкоголик перестанет отрицать наличие зависимости, ему будет легче пройти курс лечения, он быстрее избавится от болезни.
  • Подавление желания выпить, контроль. Нужно найти альтернативу выпивке. Как только возникает мысль о принятии очередной дозы спиртного, нужно переключиться на какое-то действие (бег, чтение, прогулка и т.д.).
  • Контрастный душ 2-3 в день. Поможет укрепить сосуды, уменьшит тягу к спиртному.
  • Обильное питье (минимум 10 стаканов воды в день).
  • Отказ от прежней жизни. Необходимо избегать людей, мест, связанных с алкогольным прошлым.

Как только больной станет меньше употреблять алкоголь, ему нужно пройти полную диагностику организма. После нее можно переходить к восстанавливающим мероприятиям (витаминотерапия, легкие физические упражнения, прогулки и т.д.).

Как помочь пьющему человеку бросить

Универсального метода помощи не существует. Все алкоголики разные, окружение каждого тоже будет отличаться. Но все же есть некоторые способы, помогающие бороться с зависимостью.

Начинать лечение нужно с капельницы, очищающей кровь. Можно вызвать врача, который выполнит все необходимые манипуляции. Дальше планируется весь курс лечения. Главное, чтобы пациент захотел лечиться. Тогда выстраивается одна схема терапии. Либо потребуется менять подход к проблеме, если не хочет избавляться от зависимости. На любом этапе пациенту потребуется помощь близких людей, особенно, если он не настроен лечиться.

Источник: https://DoctorSos.ru/lechenie/kak-pomoch-alkogoliku-brosit-pit/

Как вылечить человека от алкоголизма если он не хочет сам это делать — Запой

Приветствую вас, уважаемые подписчики моего блога! Сегодня я хотела бы поговорить с вами о достаточно животрепещущей проблеме – можно ли вылечить алкоголика без его желания.

К сожалению, многие из нас знают, к каким бедам приводит бесконтрольный приём алкоголя – у кого-то в семье есть сильно пьющий родственник, другие сталкивались с этой проблемой на примере знакомых и даже знаменитостей.

Все знают, к каким неисчислимым несчастьям и проблемам со здоровьем приводит алкоголь и как трудно справиться с этой пагубной привычкой.

Где-то недавно прочитала: «Алкоголизм – это когда постоянно пьют не для того, чтобы стало хорошо, а для того, чтобы не было плохо». А ведь верно!

Мы с вами постараемся разобраться, как вылечить алкоголизм, даже если человек сам не считает себя больным и не хочет лечиться.

Алкоголизм как болезнь

Многие годы считалось, что страсть к употреблению спиртного связана со слабохарактерностью и распущенностью субъекта.

Однако в последние годы учёные установили, что причиной алкоголизма является отсутствие у человека особого фермента, который способен разлагать и нейтрализовать в печени алкоголь.

Такое явление в массовом порядке свойственно, в частности, некоторым народам, в культуре которых по ряду причин никогда не было традиции употребления алкоголя в любом виде.

Как яркий пример, я могу привести североамериканских индейцев и эскимосов, а также наши народы Крайнего Севера. Когда они получили неограниченный доступ к «огненной воде», то за очень короткое время спились, деградировали и начали массово вымирать.

По моему глубокому убеждению, причиной алкоголизма является сочетание двух факторов – физического и психологического. Физический фактор «включает» зависимость от спиртного, а психологический поддерживает стремление получить удовольствие от алкоголя, невзирая на возможные последствия. Чтобы разобраться, как лечить алкоголика, нужно выяснить, что толкает его на постепенное саморазрушение.

В основном психологически подвержены злоупотреблению спиртным люди со слабой психической конституцией и низким уровнем самоуважения.

Такие люди обычно считают себя угнетенными и недооценёнными, поэтому первым этапом лечения должна быть попытка поднять самооценку больного, окружив его вниманием и заботой.

Чтобы начать лечение без его ведома, не нужно акцентировать внимание на проблеме, исподволь подводя алкоголика к правильному решению.

Стремление к алкоголю как явление. Может ли алкоголик справиться самостоятельно

Я уверена, что вылечить страдающего алкоголизмом без его ведома невозможно, ведь в том случае, когда человек не понимает, что он болен, лечение он будет воспринимать «в штыки».

Тяга к алкоголю во многом сродни пристрастию к наркотикам.

Вы ведь понимаете, что наркоман считает, что он всегда может перестать употреблять, если захочет? То же самое происходит и с алкоголиком, вот только желание отказаться от спиртного самостоятельно приходит очень редко.

Если у вас в семье или среди знакомых есть больной алкоголизмом, его необходимо срочно спасать. Трудность состоит в том, что убедить полностью отказаться от приёма спиртных напитков пьяницу со стажем крайне сложно. В этом случае часто приходится действовать практически принудительно, отдавая его на попечение медиков или же применяя лекарства в домашних условиях.

Однако, как это известно и вам, число срывов у таких больных очень велико – после возвращения из больницы большинство из них вновь принимается за старое и быстро «наверстывает» потерянное за месяцы лечения.

Как помочь страдающему алкоголизмом осознать проблему

Всех алкоголиков можно разделить на несколько категорий:

  1. Осознающих проблему и стремящихся справиться с ней всеми силами. Такие люди практически не нуждаются в помощи, у них сильная воля и она поддерживает их в стремлении стать лучше.
  2. Понимающих зависимость и пытающихся с ней справиться, но не имеющих сил воевать с ней своими силами.
  3. Не считающих себя больными.

Вторая категория требует лишь поддержки и понимания родных, друзей и близких, таких людей можно спасти, достаточно их мотивировать и направлять.

Последняя же категория даже не задумывается, как бросить пить алкоголь, потому что не видит в нём зла и не сознаёт глубины своего падения. С такими больными придётся работать тайно, без их ведома. Наша задача – дать толчок, направить на профессиональное лечение к наркологу.

Лечение алкоголика народными средствами

Во многих странах ведуньи и знахари хорошо знали, как лечить пьяниц народными средствами.

Они помогали несчастным родственникам больного, уставших от бесконечных скандалов и от созерцания того, как родной и любимый человек быстрыми шагами приближается к краю могилы.

Опытные лекари хорошо знали, что некоторые растения, грибы и ягоды могут вызвать сильное отвращение к спиртному, если добавлять их в питьё или пищу без ведома больного.

Этот метод достаточно рискованный, так как такие народные препараты могут вызвать сильнейшее отравление или спровоцировать обострение хронических заболеваний.

Все мы прекрасно понимаем, что алкоголь способен быстро разрушить организм, вызывая поражения печени, почек, сердечно-сосудистой системы и мозга.

Приём опасных средств может привести к серьёзному заболеванию или даже к летальному исходу.

Поскольку никто из нас не захочет подвергать себя риску быть арестованным за убийство и не желает смерти своему родственнику или другу, рассматривать такие препараты как метод лечения мы не будем.

Есть способы более простые и не криминальные, которые помогут вызвать отвращение к спиртному.

Все они предполагают, что народные средства должны быть добавлены в напитки или подмешаны в пищу вместе с приёмом вина, водки, пива или любого другого спиртсодержащего напитка.

Лекарство вызовет тошноту и рвоту после каждой еды, сопровождающейся возлияниями. Это должно повторяться несколько раз, чтобы боли в животе, тошнота, рвота и расстройство желудка связалось в сознании пациента с приёмом спиртного.

Панцири раков

Выбрать панцири отварных раков и растереть их в порошок. По 2 чайных ложки порошка добавлять в блюда во время употребления алкогольных напитков. Это средство спровоцирует сильнейшую рвоту, которая должна отвадить больного от выпивки.

Настойка копытня

Сразу хочу предупредить – это растение ядовито и может навредить здоровью, поэтому его применение очень рискованно. Используется корень растения: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Добавлять в напитки от 10 до 15 капель на бутылку спиртного, или же капать в любые жидкие блюда. Вызывает стойкое отвращение к выпивке, у некоторых даже вид бутылки может вызвать рефлекторную рвоту.

Отвар зверобоя

Это средство действует аналогично, только его дают не в виде капель, а отвара. 4 столовые ложки зверобоя заливают половиной литра кипятка и варят на водяной бане полчаса. Готовое средство настаивают, процеживают и дают пить алкоголику дважды в день, маскируя в ароматных компотах и крепких супах.

Квашеная капуста

Наверное, многих из вас удивит это средство, ведь все мы знаем, что многие пьяницы любят закусывать выпивку огурчиком или квашеной капусткой. Однако, подумав, вы придёте к выводу, что ведь и похмелье лечат капустным и огуречным рассолом, значит, он может помочь и при алкоголизме.

Дело в том, что в капусте содержится много витаминов и минеральных веществ, в том числе и калий, а также молочная кислота.

В последние годы некоторые учёные считают, что алкогольная зависимость поддерживается и стимулируется именно нехваткой калия в организме.

Если стараться давать больному есть как можно больше квашеной капусты, она постепенно сможет нейтрализовать стремление к питью спиртных напитков, очистит организм. Но это всего лишь гипотеза.

Как лечить больного алкоголизмом лекарственными препаратами

Если алкоголик не желает лечиться добровольно, на него не действуют народные средства или их просто не удаётся применить на практике, то приходится прибегать к «тяжёлой артиллерии» — медикаментозным препаратам.

Здесь я хочу остановиться и подчеркнуть, что никого не призываю заниматься самолечением или использовать опасные средства в борьбе с алкогольной зависимостью.

Все мы взрослые и ответственные люди, прекрасно понимающие возможные риски, поэтому любой вид лечения должен быть сначала согласован и одобрен врачом — наркологом, а в некоторых ситуациях возможен только в специализированном стационаре.

Только в этом случае можно рассчитывать на положительный результат без риска навредить своему близкому и подвергнуть себя возможному обвинению в причинении вреда человеку.

Существуют специальные лекарственные препараты, которые могут «отвадить» пьяницу от бутылки.

Одним из таких средств является препарат Колме.
Это капли без вкуса и запаха, применяемые для лечения зависимости от спиртного. Это средство, как и народные методы, призвано вызывать рефлекторное отвращение к спиртному после его приёма.

Тошноту, рвоту, слабость и головную боль после этих капель может вызвать даже не сам напиток, а его запах и вид бутылки.

На сегодняшний день в России препарат Колме не найти, но его с успехом заменили капли Мидзо (мне они кажутся даже более эффективными).

Лечение больного без его ведома опасно, так как средство может провоцировать обострение хронических или острых заболеваний.

Его назначает врач после полноценного обследования, по персональной схеме для каждого конкретного пациента. При передозировке необходимо срочно промыть желудок и вызвать скорую помощь.

Хранить лекарство нужно вдали от других средств и продуктов, как можно дальше от мест, доступных детям.

Ещё один популярный препарат – это Тетурам.

Он действует аналогично предыдущему средству, вызывая стойкую неприязнь к выпивке, её запаху и внешнему виду. Действие препарата распространяется на все виды спиртных напитков. Он выпускается в виде таблеток, поэтому часто добавляется в еду.

Тетурам имеет многочисленные побочные эффекты и противопоказания, поэтому его использование без контроля медиков крайне рискованно. Алкоголика нужно тщательно обследовать и уведомить о потенциальных рисках применения лекарства. Тетурам многие специалисты считают последним методом воздействия, который используется в том случае, если всё остальное оказалось неэффективным.

Вы должны понимать, что любое насилие над волей человека приводит к бунту. Лучше всего договориться с алкоголиком о его лечении добровольно.

Пытаясь справиться с больным алкоголизмом, постарайтесь донести до его сознания, что вы не осуждаете его, а любите, стараетесь спасти от страшной судьбы и ранней смерти. Возможно, поняв, сколько боли он доставляет своей семье, алкоголик согласится на добровольное лечение. Тогда вам совместными усилиями удастся вылечить любимого человека от пагубной зависимости.

ВНИМАНИЕ! Информация, изложенная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим наркологом!

Спасибо, что были сегодня со мной и прочитали эту статью до конца. Мне будет очень приятно узнать, что вы подписались на обновления моего блога. Я надеюсь, что вы предложили почитать статью своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Уверена, им будет интересна поднятая в ней тема.

Источник: https://mse48.ru/nestandartnye-metody/kak-vylechit-cheloveka-ot-alkogolizma-esli-on-ne-hochet-sam-eto-delat.html

Как бросить пить. Признаки, причины и стадии алкогольной зависимости

Алкогольная зависимость всерьез осложняет жизнь пьющего человека и близких ему людей. Проблемы со здоровьем, напряженные отношения в семье, потеря уважения окружающих – все это сопутствующие факторы пьянства. Вы понимаете масштабы проблемы и хотите бросить пить алкоголь навсегда? Ознакомьтесь с некоторыми несложными рекомендациями, откройте для себя жизнь без зависимости.

Будьте тактичнее

Помните, что, несмотря на свои пагубные привычки, человек не должен терпеть ваши попреки и унижения. Будьте тактичнее и не травмируйте чувство собственного достоинства индивида. Помните, что зависимость – это болезнь, и порой человек попадает в беду, не осознавая, что творит. Ваша задача – не осудить его, не отругать или отчитать, а показать, что вы готовы оказать помощь.

Побеседуйте с близким человеком в спокойной обстановке. Выслушайте его и постарайтесь понять его позицию. Донесите до человека, что вы беспокоитесь за его жизнь, и предложите помощь. Попробуйте понять, что именно дает ему алкоголь, и определите, насколько человек готов к лечению.

Помните, что нет смысла разговаривать с зависимым от алкоголя человеком в стадии опьянения. Утро, когда он страдает от похмельного синдрома, тоже не лучший вариант. Выберите время, когда он не пьет, и поговорите с человеком на трезвую голову.

Анализ истоков проблемы

Иногда к алкоголизму могут привести обычные повседневные занятия:

  • частые корпоративы;
  • традиции выпивать на службе по поводу каких-то событий/успехов;
  • распитие спиртного за компанию, или чтобы пьющему мужу меньше осталось;
  • принятие алкоголя для снятия стресса, скованности и прочее.

В таких случаях достаточно вовремя осознать проблему и строго ограничить употребление спиртного.

Однако если корень проблемы кроется в неразрешенном психологическом конфликте, лечение потребует значительных усилий и времени. Прежде всего, решая как перестать пить алкоголь, женщине необходимо задать себе несколько важных вопросов:

  1. Какие мысли заглушает алкоголь?
  2. Недостаток каких ощущений он покрывает?
  3. Хотите ли вы вернуться к полноценной жизни?

Только абсолютно честно ответив самой себе на эти вопросы, женщина сможет сделать первый шаг к исцелению от одурманивающей зависимости. Но надо быть готовой к тому, что на этом пути подстерегают разочарования, срывы, откаты на прежние позиции и постоянная борьба с желанием все бросить и напиться.

Многие, приступая к лечению, даже не предполагают насколько это нелегко и каких усилий требует каждый маленький шажок на пути к выздоровлению. Чтобы пройти этот путь до конца, необходима концентрация всех волевых ресурсов человека и постоянное участие близких для своевременной помощи и поддержки.

Правильное поведение

Когда в вашей семье есть зависимый от алкоголя, вам нужно свести на нет все соблазны, по крайней мере, в вашем доме. Откажитесь от буйных пиршеств, застолье замените чаепитием. Поддерживайте и поощряйте человека, который борется со своей бедой. А вот за проступки и ошибки корить его не стоит. Поверьте, в такие моменты индивиду гораздо хуже, чем вам, и он нуждается только в утешении.

Постарайтесь убедить близкого человека в необходимости лечения. Обратите его внимания на проблемы со здоровьем, работой, социальной сферой и деньгами. Делайте это тактично и опишите, как могла бы сложиться жизнь индивида без алкоголя. Зависимый должен поверить в возможность лучшего будущего и в то, что у него всегда будет поддержка в вашем лице.

Однако поддержку стоит оказывать в меру. Когда рядом есть человек, который решает все проблемы, вызванные пристрастием к алкоголю, пьяница не скоро задумается о необходимости меняться. Не будьте нянькой для индивида. Если в нетрезвом виде он потерял документы или поссорился с друзьями, нанес ущерб имуществу или здоровью, потерял работу или уважение хороших знакомых, пусть сам расхлебывает полученный результат. Поймите, что это пойдет только на пользу алкоголику.

Если человек страдает от алкоголизма, но отказывается идти к наркологу, возможно, у вас получится убедить его посещать психолога или общество поддержки людей с зависимостью. Объясните, что такая поддержка просто необходима.

Помните, что борьба с зависимостью от спиртных напитков заключается в полном отказе от алкоголя. Если ваш близкий надеется, что у него получится пить умеренно или редко и оставаться нормальным членом общества, разубедите его. Раз зависимость уже себя проявила, значит, единственный путь для индивида наладить свою жизнь – проявить благоразумие и никогда не повторять прошлых ошибок.

Как избавиться от зависимости

Самый простой способ бросить пить — просто перестать употреблять алкоголь. Однако это требует недюжинной силы воли и постоянных внутренних уговоров. Поэтому предлагаю несколько советов, которые помогут справиться с психологической зависимостью.

Найти альтернативу

Первое и самое главное, что следует сделать — найти хобби, не связанное с алкоголем, а лучше — конфликтующее с ним. Например — спорт, танцы, театральная студия. Это должно быть настоящее увлечение, что-то, что заставляет вас «гореть».

Обмануть себя не удастся — просто тренажерка не подойдет, нужно выбрать занятие по душе: боевые искусства, танец с огнем (пои), уроки каллиграфии.

Очень скоро станет понятно, что даже после бутылочки пива тренировка превращается в мучение, огненный шар норовит прилететь в лицо, кисточка дрожит в руке и оставляет неопрятные пятна туши на рисовой бумаге.

Приятным бонусом вы приобретете отличное занятие (которое потенциально может перерасти в новую профессию), дополнительный круг общения, новых друзей.

В моем случае это стали восточные единоборства — сначала дзю-до, затем Каратэ Киокушинкай. Это очень интенсивный спорт, требующий полной отдачи, совмещать его с алкоголем и/или курением невозможно. Пришлось выбирать, и я выбрала здоровье и красивое сильное тело.

27 лет, татами, спарринг

Источник: https://memblog.ru/fobii/kak-perestat-pit-alkogol.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ваш семейный доктор