Как лечить запоры у пожилых людей

Запоры у пожилых людей (хронические, длительные): как лечить, причины, первая помощь в домашних условиях

как лечить запоры у пожилых людей
Длительный запор – явление, доставляющее дискомфорт. Наиболее часто задержка дефекации или неполное опорожнение кишечника встречается у пожилых людей.

Обусловлено это старением систем организма, которые регулируют моторику кишечника, рядом изменений организма в целом. Люди в возрасте могут страдать из-за запора по причине хронических заболеваний и патологических процессов в организме.

Избавиться от запоров в пожилом возрасте труднее. Часто, чтобы устранить проблему, приходится обращаться за помощью к врачу.

Что такое запор у пожилых людей, что с ним делать

С медицинской точки зрения это затрудненное опорожнение кишечника, которое возникает систематически. Акт дефекации может быть слишком редким для нормы или неполным. Такое же значение у терминов «констипация» и «обстипация».

Уход за лежачими Уход за инвалидами Уход за пожилыми Уход после инфаркта

Согласно МКБ-10 это болезнь, но чаще это причисляется к симптомам, так как иногда указывает на более тяжелые заболевания и нарушения функциональности внутренних органов.

Редкое или разовое затруднение обычно не учитывается. Если же сходить в туалет не получается трое и более суток подряд, то это определяется, как острая патология, с которой необходимо срочно бороться. Если происходит подобное регулярно и каждый раз затягивается, то это свидетельствует о непроходимости кишечника или других воспалительных процессах в организме – опухолях или других новообразованиях.

Для хронического явления характерны:

  • более чем полгода проявлений, в последние три месяца повторяющихся минимум дважды или трижды;
  • еженедельно успешных позывов менее 3 раз;
  • комковатый, твердый стул в каждую или через одну дефекации;
  • ощущение неполного опорожнения или блокады в четверти случаев как после посещения санитарной комнаты, так и во время;
  • нерезультативное желание вернуться в туалет в течение дня в 25%;
  • сложно опорожниться, приходится сильно тужиться;
  • часто требуется ставить клизму или пить лекарства.

Оставьте заявку на подбор пансионата

для пожилого человека с расстройством пищевого поведения

Упражнения

Если исключена органическая патология, для лечения запора можно использовать специальные упражнения. Такие упражнения направлены на укрепление брюшного пресса, улучшение кровоснабжения внутренних органов.

Исходное положение Как делать
1 Стоя, ноги на ширине плеч, руки на талии. Выполняйте круговые движения туловищем.
2 Лежа на спине. Поднимайте согнутые или прямые ноги.
3 Лежа на спине. Выполняйте круговые движения ногами, имитируя езду на велосипеде.

Также для лечения и профилактики запора полезно больше ходить пешком, плавать, заниматься йогой.

Основные причины запоров и их симптомы

У людей в возрасте чаще возникает эта сложность. Это связано с возрастными изменениями, переменой гормонального фона, естественными замедлениями тонуса, истончением слизистых и снижением деятельности пищеварения.

Повлиять на развитие могут сопутствующие заболевания:

  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз (мало гормонов щитовидной железы);
  • неправильная диета, нерегулярное питание;
  • многолетний длительный прием препаратов в связи с хроническими заболеваниями.

Серьезная вещь – снижение тонуса в мышцах стенок ЖКТ. Поговорим об этом подробнее.

Оставьте заявку на подбор пансионата

для пожилого человека с расстройством пищевого поведения

Лекарственные растения

Отличным средством для восстановления работы ЖКТ является настой рябины. Чтобы приготовить целебное средство, ягоды засыпают сахаром и оставляют настаиваться на 1 месяц. По прошествии времени образовавшийся сироп сливают в стеклянную емкость и добавляют на каждые 0,5 л жидкости 30 мл спирта. Пить зелье рекомендуется натощак, предварительно разбавив водой.

Берут в равных долях плоды аниса, траву сенны, ягоды жостера, кору крушины, одуванчик и корень солодки, смешивают и измельчают. 20 г полученного сбора заваривают 250-300 мл закипевшей воды. Настаивают 25 минут, после чего процеживают. Употребляют готовый настой незадолго до сна.

При эпизодических запорах целесообразно употреблять настой брусники. Для его приготовления 150 г ягод заливают водой, ставят на минимальный огонь и доводят до кипения. После накрывают крышкой и дают настояться 7-8 часов. Употребляют перед едой по 1 стакану.

Для регуляции стула эффективен и настой корней лопуха. На 300 мл кипятка понадобится 10 г измельченных корней. Настаивают средство 30 минут, затем процеживают и пьют равными дозами трижды в день до еды.

Источник: https://AptekaTamara.ru/simptomy/zapory-u-pozhilyh-lyudej-lechenie.html

Запор у пожилых людей: причины и методы лечения

как лечить запоры у пожилых людей

Одним из неприятных расстройств пищеварительной системы, которые проявляются у людей независимо от возраста и пола, является запор.

С медицинской точки зрения запор представляет собой регулярные задержки дефекации, длительность которых составляет более 48 часов. Такие нарушения встречаются довольно часто и диагностируются практически у каждого второго в пожилом возрасте.

Они способны стать причиной развития всевозможных негативных явлений, представляющих немалую опасность для здоровья.

Проявление запора в пожилом возрасте

Здоровый человек должен регулярно опорожнять кишечник, при этом медики устанавливают нижнюю границу нормы не менее 3 раз в неделю. Если опорожнение кишечника происходит реже, следует говорить о запоре. Помимо основного симптома, выражающегося в отсутствии дефекации, при запоре наблюдаются следующие признаки:

  • Очень редкий и затрудненный стул с твердыми и плотными каловыми массами;
  • Малое количество кала, которое в день не достигает 35 г;
  • Ощущение неполного опорожнение кишечника, дискомфорт или боли в области живота;
  • Аноректальная обструкция;
  • Облегчение дефекации только в результате использования различного вмешательства.

Появление таких признаков должно насторожить пожилого человека и стать поводом для обращения к медикам. Запоры в пожилом возрасте зачастую приводят к образованию застойных явлений, вызывающих отравление организма, а это снижает иммунитет.

Типы диагностируемых запоров

В зависимости от характеристик и особенностей нарушения дефекации, запоры подразделяются на несколько видов, каждый из которых требует собственных принципов и методик лечения. Основными видами задержки дефекации являются:

  • Хронический запор.
  • Запоры у пожилых пациентов, не способных к самостоятельному передвижению
  • Продолжительный запор.
  • Стойкий запор.

Проблемы, связанные с трудностями при опорожнении, могут начать развиваться в любом возрасте, но у пожилых людей они появляются чаще. Для устранения этих признаков необходимо прекратить принимать слабительные средства, так как их длительный прием вызывает привыкание организма и приводит к проблемам в работе перистальтики.

Причины появления запоров в пожилом возрасте

Возрастные изменения затрагивают все системы органов. Не является исключением и кишечник, двигательная активность которого в пожилом возрасте значительно снижается. Среди иных причин развития запора следует выделить следующие:

  • Низкое потребление воды;
  • Неправильный режим питания;
  • Недостаток физической нагрузки;
  • Некоторые заболевания (диабет, атеросклероз и другие);
  • Использование некоторых медикаментов.

Процесс лечения запора у пожилого человека необходимо проводить под наблюдением специалистов, что позволит своевременно выявлять и устранять возникающие проблемы.

Как бороться с запором у пожилых

Для того, чтобы нормализовать работу кишечника без использования медикаментов, следует усилить его перистальтику. Одним из применяемых методов, который рекомендован докторами, является вырабатывание рефлекса «Туалет». При этом нужно каждый день в течение получаса после первого приема пищи посетить туалет и попытаться опорожнить кишечник. Также для борьбы с запорами используют следующие приемы:

  • Постепенное увеличение количества выпиваемой воды и клетчатки в пище;
  • Умеренные физические нагрузки, которые способствуют более активной работе кишечника;
  • Массаж живота, который пожилые люди могут выполнять самостоятельно;

Какой бы фактор ни вызвал запор у пожилых людей, рациональное питание в любом случае будет полезным. Для борьбы с недугом следует учитывать не только возрастную категорию, но и особенности запоров. Продукты питания, которые рекомендовано использовать при запорах, должны пройти соответствующую обработку. Так, крупы рекомендуется приготавливать так, чтобы блюда из них были максимально рассыпчатыми. При приготовлении мясных блюд рекомендуется нарезать продукты крупными кусочками.

Лечение запора у пожилого человека

Часто для борьбы с запорами пожилые люди используют только слабительные препараты. Однако, это приводит только к временному облегчению и частичному устранению симптоматики, а не самой причины возникновения недуга. Для лечения запора у пожилых людей необходимо использовать комплексный метод, при котором показаны не только медикаменты, но и изменение образа жизни пациента, соблюдение диеты.

В особых случаях назначается хирургическое вмешательство, при котором проводится субтотальная колэктомия и илеоректальный анастомоз.

Наряду с перечисленным комплексом мер для лечения запора у пожилых людей можно использовать рецепты народной медицины. Хорошим эффектом обладает солевой или содовый раствор, лимонный сок с медом, кленовый сироп, яблочный уксус, а также травяные сборы, которые можно приобрести в аптеке.

Профилактика запора у пожилых людей

Основу профилактических мероприятий, целью которых является недопущение появления запоров, составляют физические упражнения, соблюдение режима дня и правильное питание.

В наших пансионатах профессиональные специалисты, обеспечивающие круглосуточный уход за пожилыми людьми, помогают справиться с этой и многими другими проблемами. Полноценное и разнообразное питание, активный образ жизни позволят избежать развития запоров и возникновения дискомфортных ощущений.

Требуется круглосуточный квалифицированный уход?
Оставьте заявку на подбор пансионата.

Менеджер Наталья

Источник: https://www.pansionatcdz.ru/stati/zapor-u-pozhilykh-lyudey/

Запоры у пожилых людей: причины, лечение и профилактика

как лечить запоры у пожилых людей

Частота жалоб на запоры и другие проблемы с дефекацией значительно возрастает у людей преклонного возраста. Они могут сообщать родственникам, что их кал стал очень твердым, натуживание сопровождается болью или процесс происходит слишком медленно и с перерывами. Эти симптомы часто значительно ухудшают качество жизни и требуют периодического или постоянного приема слабительных средств.

Наиболее полная информация о частоте запоров у пожилых людей есть из США. Он встречается в 36-45% населения старше 65 лет. В более половины случаев симптомы требуют медикаментозного лечения. Обнаружено, что жалобы на запоры учащаются при наличии хронических болезней (сахарный диабет, депрессия и артериальная гипертензия). 

Причины возникновения

Причины учащения запоров у пенсионеров старшего возраста хорошо изучены. В первую очередь – это особенности рациона. Установлено, что питание при запорах у престарелых часто неполноценное, поскольку уменьшается доля продуктов растительного происхождения.

Одновременно снижается аппетит, из-за чего пожилые люди употребляют меньше еды.

Второй аспект проблемы – снижение физической активности.

Хронические расстройства, проблемы с суставами, вынужденный постельный режим угнетают моторную активность ЖКТ, что провоцирует развитие запоров.

Физиологические изменения нижнего отдела прямого кишечника также играют важную роль. С возрастом происходит постепенное замещение мышечных волокон стенок соединительной тканью. Этому могут способствовать паталогии аноректальной области: проктит, геморрой, анальная трещина, язвенный колит.

Врачами отмечено, что вероятность появления недуга возрастает у граждан с сердечной недостаточностью, сахарным диабетом и нейродегенеративными расстройствами (болезнь Альцгеймера, синдром Пика). Прогрессирование этих заболеваний приводит к нарушению нейрональной регуляции работы системы пищеварения.

Также появление запоров может быть обусловлено приемом медикаментов различных групп:

  • антациды;
  • добавки железа при анемии;
  • антибактериальные лекарства (цефалоспорины, макролиды, фторхинолоны);
  • тиазидные и петлевые диуретики;
  • нейролептики;
  • транквилизаторы;
  • наркотические анальгетики.

Опасной предпосылкой к учащению запоров у людей старшего возраста является развитие колоректального рака. Это злокачественное новообразование является одной из наиболее частых причин смерти от онкологиии в мире. Кроме затруднения дефекации обычно прогрессирование рака сопровождается слабостью, снижением массы тела, появлением в стуле примесей крови и развитием анемии.

Провоцировать проблемы со стулом могут и воспалительные заболевания ЖКТ. В старшем возрасте возрастает вероятность обнаружения болезни Крона, язвенного колита и проктита. В таких случаях, кроме запоров можно найти и другие симптомы: боли в животе, снижение аппетита, повышение температуры тела, «воспалительные» изменения в крови.

Симптоматика и диагностика запоров

В медицинском понимании под словом «запор» объединяют различные симптомы, которые сопровождаются ухудшением качества дефекации. Многие люди их могут воспринимать иначе, что затрудняет процесс диагностики этого состояния.

Сейчас врачами используются критерии диагностики функциональных заболеваний кишечника «Римские критерии III ». Согласно этим рекомендациям, запором называют снижение частоты дефекации менее 4 раз в неделю. Одновременно пожилые люди могут жаловаться на:

  • частые, продолжительные и болезненные натуживания при испражнении;
  • твердую консистенцию кала;
  • регулярное ощущение неполного испражнения прямой кишки;
  • необходимость механического удаления кала с помощью клизм;
  • ощущение «пробки» в нижней части живота;
  • жидкий стул только после приема слабительных средств;
  • ощущение тяжести в нижних отделах живота.

Для постановки диагноза хронического функционального запора необходимо, чтобы симптомы беспокоили пациента минимум 3 месяца за последние полгода. Также врач должен исключить наличие органической патологии (например, воспаления или опухоли).

Указанные симптомы обычно развиваются постепенно. Их выраженность может значительно варьироваться в зависимости от рациона, наличия физической активности и приема определенных лекарств. Поэтому за помощью посторонних они обычно обращаются уже тогда, когда задержки стула серьезно влияют на повседневную жизнь.

Часто этот недуг является первым симптомом опасных расстройств пищеварительной системы (например, онкологической патологии или язвенного колита). Поэтому всем взрослым пациентам, которые обращаются за медицинской помощью, рекомендовано проведение эндоскопического обследования (колоноскопии) и/или компьютерной томографии с введением контраста. Это позволяет исключить опухоли и активный воспалительный процесс.

Современное лечение запоров

Лечение функционального запора всегда начинается с коррекции питания. Пациентам советуют увеличить долю продуктов с растительными волокнами в рационе, пить не менее 1,5 л жидкости в день (при отсутствии сердечной или почечной недостаточности) и увеличить физическую активность. Гимнастика или другие активные нагрузки при задержках стула должны длиться не менее 45 минут в день. Эти простые рекомендации позволяют избавиться от проблемы 30-40% людей.

Как избавиться от запоров в пожилом возрасте, которые возникли после назначения нового лекарства, подскажет лечащий врач. Во время повторной консультации специалист поменяет медикамент (если у него есть доступные аналоги) или полностью отменит.

Облегчают процесс дефекации также определенные физические упражнения. Например, советуют проводить массаж передней стенки живота за часовой стрелкой, повторяемое втягивание живота на вдохе или целенаправленное сжатие и расслабление отходника. Длительность упражнений должна составлять 5-7 минут.

Уделяется внимание также правильной позиции при дефекации. Чтобы ускорить процесс испражнения, советуют несколько наклонить вперед туловище. При этом ноги желательно максимально возможно согнуть в коленях и тазобедренных суставах.

Источник: https://pro-vozrast.ru/uhod/zapory_u_pozhilykh_lyudey_prichiny_lechenie_i_profilaktika/

Запоры у пожилых людей: лечение и причины возникновения

Запор у пожилых часто приводит к развитию геморроя. Какие методы эффективны для устранения недуга?

Запорами страдает около половины всех пожилых людей. Это отрицательно сказывается на качестве их жизни. Люди мало общаются между собой, ведут замкнутый образ жизни, еще более усугубляя ситуацию. Массовый характер этой проблемы заставляет искать разные способы эффективной и безопасной терапии.

Симптомы патологии

В пожилом возрасте стоит обратить внимание на состояние своего здоровья при наличии следующих симптомов:

  1. во время акта дефекации приходится тужиться;
  2. стул имеет плотную и фрагментированную консистенцию;
  3. после опорожнения остается ощущение, что кишечник освобожден не полностью;
  4. в процессе натуживания возникает ощущение блокирования кала в прямой кишке;
  5. необходимость удалять из прямой кишки кал при помощи пальцев с одновременной поддержкой тазового дна;
  6. жидкий стул бывает только после выпитого послабляющего средства;
  7. позывы к дефекации случаются реже трех раз в неделю.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как лечить гастрит с повышенной кислотностью

Если вы заметили у себя сразу несколько симптомов, которые проявляются более полутора месяцев, то речь идет о хроническом запоре.

Проблема может носить острый характер. Острый запор диагностируется в том случае, если дефекации не было несколько суток. Причиной может быть динамическая или механическая непроходимость.

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как временные проблемы с дефекацией. Обычно она мучает человека не дольше трех месяцев.

Причины временных запоров могут быть такими:

  • путешествие и перемена климата
  • смена условий проживания
  • смена пищевого рациона
  • депрессия
  • стресс
  • беременность
  • постельный режим
  • прием некоторых медикаментозных средств

Причины развития и факторы риска

Причиной запоров в пожилом возрасте чаще всего бывает расстройства пищеварительного тракта. Реже прием лекарственных средств, которые влияют на пищеварительный тракт.

Причины, вызывающие проблемы опорожнения кишечникаОписание проблемы
Факторы питания Пожилые люди с возрастом начинают меньше есть. В рационе сокращается объем пищевых волокон и количество выпиваемой воды. Это ведет к уменьшению жидкости в каловых массах. Как следствие, общему объему кала. Он становится более твердым. Это приводит к развитию патологию.
Снижение двигательной активности Пожилые люди в большинстве своем ведут малоподвижный образ жизни, что не лучшим образом сказывается на работе кишечника. Снижение двигательной активности связывают с отсутствием необходимости каждый день ходить на работу. Часто сопряжено с заболеваниями и вынужденным постельным режимом. В большинстве случаев это приводит к хроническим запорам.
Заболевания, характерные для пожилого возраста Двигательная активность зачастую снижается из-за ряда заболеваний. Например, нарушений в работе эндокринной системы, перенесенного инсульта, депрессивных состояний, нарушения психических функций.
Прием лекарственных средств Наличие заболеваний иногда требует длительной терапии с помощью лекарств. Чаще всего у пожилых людей вызывают развитие хронических запоров следующие виды препаратов: наркотические алкалоиды опиума, наркотические анальгетики, психотропные препараты, транквилизаторы, диуретики, антибиотики из группы цефалоспоринов, спазмолитики, препараты от высокого давления, лекарства при болезни Паркинсона и некоторые другие.
Патологии аноректальной области и возрастные изменения Заболевания, способствующие развитию запоров. Это геморрой, осложненный анальными трещинами, разные виды прокталгии, аноректальная обструкция, сдавливание прямой кишки извне. Причиной проблем опорожнения могут стать и возрастные изменения. Например, уменьшение количества нейронов в межмышечных сплетениях, изменение качества желудочно-кишечных пептидов, патологические изменения сфинктера прямой кишки. Реже нарушение перистальтики кишечника и замедление процесса транзита каловых масс более, чем на 68 часов.
Другие причины Вредная привычка сдерживать позыв к естественному отправлению кишечника приводит к растяжению прямой кишки и лишает ее способности подавать сигналы к дефекации. В этом случае речь идет о так называемых привычных запорах.

Чтобы правильно поставить диагноз и объективно оценить общее состояние больного, врач должен провести обследование. Делается это с помощью глубокой и поверхностной пальпации живота. Специалист назначает обследование аноректальной области и получает сведения о психоневрологическом состоянии пациента.

Первая помощь и лечение

Лечение запоров у пожилых назначают при первых жалобах. Длительные задержки стула очень опасны!

После установления диагноза и выяснения причин хронических запоров, пациенту в первую очередь предлагают терапию без применения лекарств в домашних условиях:

  1. Отлично помогает разгрузочная диета. Нужно пересмотреть свой ежедневный рацион, обогатив его продуктами с большим содержанием пищевых волокон.
  2. Пить много чистой воды (не менее 2 литров в день).
  3. Увеличить двигательную активность.
  4. При наличии сопутствующих заболеваний посоветоваться с врачом об отмене или замене лекарств, способствующих развитию патологии.

Правильное питание — залог успешной борьбы с патологией

Диетическое меню необходимо разнообразить, включив в него:

  • молочные и кисло-молочные продукты
  • каши на основе гречневой, овсяной, манной крупы
  • супы-пюре
  • овощи и фрукты

Предпочтение следует отдавать продуктам, содержащим пищевые волокна. Это фрукты и ягоды, овощи, зелень, бобовые, орехи. Их должно быть не менее 7 порций, то есть около 500 грамм в день.

Ежедневная потребность в пищевых волокнах точно не определена. Рекомендации по их оптимальному количеству в разных странах колеблются от 20 до 40 г в день. Для подсчета удобно иметь таблицу по содержанию пищевых волокон в разных продуктах. Например, 100 г бобовых содержит 17 г растительных волокон, 100 г овсяных хлопьев — 10 г, 100 г отрубей — 48 г и т.д.

Питаться нужно небольшими порциями несколько раз в день, через каждые 3 часа.

Для удобства приемы пищи начинать можно в 8 часов утра и заканчивать в 8 часов вечера. Ежедневная норма соли не должна превышать 2 г на человека.

Чтобы наладить работу кишечника и выработать привычку к ежедневной дефекации, утром на голодный желудок врачи рекомендуют выпивать стакан холодной воды. Можно с добавлением меда, лимона, варенья, соли, сахара. В течение дня пить минеральную воду (Славяновская, Ессентуки №4 или №17), фруктовый либо овощной сок. После завтрака примерно через полчаса пациенту нужно идти в туалет и пытаться опорожнить кишечник.

Отсутствие стула после завтрака не должно стать причиной паники. Пациенту предлагается спокойно заниматься делами и не пытаться до конца дня вызывать дефекацию. Попытку следует повторить в том же порядке на следующий день, но уже с введением глицериновой свечи в прямую кишку.

Ректальные суппозитории раздражают слизистую прямой кишки, вызывая дефекацию рефлекторно. Через несколько дней можно продолжить восстановление рефлекса на ежедневные опорожнения кишечника без применения свечей.

Слабительные средства

Что делать, если человек не может сходить в туалет? Можно выпить специальные препараты со слабительным эффектом.

Слабительные средства при запорах для пожилых назначаются, если терапия без лекарств оказывается бесполезной. Назначение послабляющих препаратов считается вынужденной мерой.

Такие препараты выручают, если у пациента развиваются запоры на фоне геморроя и трещин прямой кишки. Используют при при наличии грыж, после операции или перед операцией, после перенесенного инсульта.

Слабительные препараты делятся на группы в соответствии с механизмами действия:

Виды слабительных препаратовЧто входит
Балластные средства Метилцеллюлоза, диетические отруби, плоды подорожника
Осмотического действия Глауберова соль, фосфат натрия, цитат магнезии, гидроокись магнезии, сульфат магнезии
Осмотические сахара Лактитол, маннитол, сорбитол
Пребиотики Лактулоза
Макроголи Полиэтиленгликоль
Производные дифенилэтана Бисакодил, фенолфталеин
Средства, воздействующие на эпителий и активизирующие секрецию Пикосульфат натрия, докузаты, соли желчных кислот
Смягчающие средства Минеральные масла

Слабительные средства от запора противопоказаны, если у пациента наблюдаются:

  • острые заболевания, сопровождающиеся лихорадкой
  • непроходимость кишечника
  • воспаления в брюшной полости

Следует знать, что прием лекарств с послабляющим эффектом в течение длительного срока может вызвать нежелательные побочные эффекты. Например, привыкание ведет к увеличению дозы лекарства. Это вызывает инертность толстой кишки и нарушает ее моторику.

Люди преклонного возраста часто пользуются таким препаратом, как Гуттасил. Бесцветные капли содержат в своем составе основной действующий компонент — пикосульфат натрия. Вещество проявляет свою активность в толстой кишке, активизируя работу нервных окончаний слизистой кишечника и его моторику. После курса лечения Гуттасилом нормализуется микрофлора кишечника и налаживаются обменные процессы.

Лечение запоров народными средствами лучше согласовать с врачом. В этом возрасте самолечение может нанести только вред.

У пожилых людей лечение запоров представляет определенные трудности. Целью терапии является устранение причины патологии. Лечение проводится с учетом возрастных особенностей. В случае неэффективности немедикаментозного лечения больному назначаются слабительные средства.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог

Источник: https://gemorroj03.com/lechenie-zaporov-u-pozhilykh-lyudejj.html

Народные слабительные средства при запорах для пожилых

Запор, который в медицине носит название констипация, нередко встречается у пожилых людей. Статистика утверждает, что 50 % лиц старше 60—65 лет сталкивается с этой проблемой.

Констипация может вызываться рядом заболеваний, которые тревожат пожилых людей, или возникает из-за функционального сбоя. Это состояние формируется при пониженном кровообращении в области малого таза, потери контакта между нервной системы и анальным сфинктером.

Чтобы облегчить самочувствие, необходимо проводить лечение запора у пожилых людей в домашних условиях медикаментозными и народными средствами.

Имеется несколько причин, вызывающих запоры у пожилых. Однако врачами выделяется более характерный для этого возраста фактор — замедление функционирования перистальтики. С возрастом происходит ослабление сокращающих мышц кишечника, приводящее к затрудненному движению каловых масс.

Кроме того, нередко старики просто не чувствуют своевременных позывов к акту дефекации в результате понижения восприимчивости анальных мышц. Симптоматика констипации не ограничивается нарушенным стулом, нередко больной мучается от вздутия, боли живота, ощущения переполненности, геморроя.

Чаще всего запор провоцируют следующие причины:

  • подверженность к стрессам, тяжелым нагрузкам приводит к развитию неврогенного запора;
  • малоподвижный образ жизни провоцирует развитие гиподинамического вида;
  • пожилые люди часто имеют сопутствующие хронические заболевания, исходя из чего у них нередко встречается медикаментозная констипация, вызванная приемом лекарственных препаратов, состоящих из кальция, железа;
  • функциональное ослабление кишечника и анальных мышц вызывает спастический запор;
  • неправильно организованное питание и малое употребление жидкости приводит к алиментарному виду запора.

Рекомендации, помогающие лечить запор у стариков

Во время лечения запора у пожилых людей нужно стараться достичь следующих целей:

  1. Нормализовать плотность каловых масс.
  2. Достичь систематического опорожнения.

По возможности в пожилом возрасте рекомендуется понемногу увеличивать свою активность, выпивать не менее 2 л жидкости, употреблять пищу, состоящую из пищевых волокон. Если же от запора страдает лежачий больной, то это будет затруднительно. В таком случае для помощи человеку следует делать легкими движениями массаж живота, который стимулирует перистальтику, и проводить дозированную гимнастику.

Перед тем как лечить запор, необходимо уделить особое внимание рациону. Обычно пожилые употребляют мягкую пищу, такую как каши, картофель, и с трудом едят свежие фрукты и овощи, столь необходимые для устранения запоров. Для решения этой проблемы можно воспользоваться пищевыми добавками, которые состоят из отрубей, пектина, пищевых волокон и стимулируют функционирование кишечника.

Для того чтобы данные средства лучше выполняли свою работу, рекомендуется за день выпивать не менее 1,5 л воды. Иначе прием БАДов может усугубить ситуацию и пищевые волокна станут поглощать из кишечника необходимую жидкость. Назначения БАДов должно проводиться исключительно врачом, поскольку у лиц пожилого возраста нередко имеются болезни, при которых запрещен прием большого количества жидкости.

Если же первичные методы не помогают устранить проблему, то приходит на помощь народная медицина или легкое слабительное.

Важно! Слабительные средства при запорах для пожилых не должны приниматься регулярно, чтобы не дать «разлениться» кишечнику.

Рекомендации по питанию

Чтобы не допускать ослабления перистальтики, следует придерживаться определенной диеты. На функционирование кишечника оказывают благотворное влияние следующие продукты, обладающие послабляющим действием:

  • сырые и пропаренные овощи;
  • фрукты, ягоды;
  • напитки, которые не содержат сахар;
  • цветочный мед;
  • каши, изготовленные на воде с добавлением сливочного масла;
  • растительное масло;
  • молочнокислые продукты;
  • ржаные сухарики;
  • белое мясо, рыба.

При запорах не следует употреблять горячие блюда с большим количеством соли. Кроме того, имеются продукты, которые запрещены к частому употреблению, поскольку они способны ослабить моторику кишечника. К ним относятся:

  • картофель;
  • ягоды и фрукты, обладающие вяжущим действием;
  • свежий хлеб;
  • какао;
  • бобовые;
  • крепкий чай, кофе.

Необходимо полностью исключить употребление рисовой и манной каши.

Народные рецепты, помогающие лечить констипацию

Лечение народными средствами должно проводиться теми методами, которые будут оптимальны для пожилого человека, и не нанесут вред его ослабленному организму. Если переусердствовать в приеме даже легких слабительных, то у стариков может возникнуть раздражение кишечника, приводящее к поносу, следствием которого является обезвоживание организма. Ниже перечислены наиболее безопасные народные средства от запоров у пожилых.

Солевой раствор

Для разжижения кала и очищения кишечника используется такое народное средство, как солевой раствор. Соль можно использовать разными способами.

  1. После пробуждения под язык положить небольшую щепотку соли, которая держится там до полного рассасывания. Затем ее нужно запить 1 стак. воды комнатной температуры.
  2. В 1 стак. теплой воды развести ½ ч. л. соли. Получившийся раствор следует выпить залпом.
  3. Полностью очистить кишечник поможет подогретый раствор. Для этого следует развести 1 ст. л. соли в 1 л теплой воды. Затем получившийся раствор выпить небольшими глотками, помассировать живот и ждать дальнейшего опорожнения. Однако данным способом не рекомендуется лечить лежачих больных, чтобы не произошло обезвоживание организма на фоне гиподинамии.

Совет: при лечении запоров лучше пользоваться не поваренной солью, а морской, которая не обрабатывается от слипания химикатами.

Льняная мука

Для устранения запора у пожилых используется льняная мука. Она продается в отделах, которые специализируются по здоровому питанию. Ее также можно приготовить самостоятельно. Для чего следует в аптеке приобрести льняное семя и просто перемолоть его через кофемолку.

Готовая мука добавляется по 1 ст. л. в пищу. А также лен используется для приготовления отвара. Для его изготовления следует 100 гр семян льна заварить в 1 стак. крутого кипятка, настоять и пить единожды на ночь.

Лен является прекрасным средством для нормализации функционирования кишечника и к тому же не вызывает привыкания.

Народные рецепты широко используют для устранения запоров соду. Этот продукт не только помогает в нормализации кислотно-щелочного баланса, но и способствует продвижению каловых масс по кишечнику и устраняет метеоризм.

Однако следует понимать, что это средство не может часто использоваться, поскольку оно способно снизить кислотность желудка. Для облегчения самочувствия нужно 1 ч. л. соды смешать с ¼ стак. теплой воды и выпить полученный раствор натощак.

Чтобы улучшить всасывание, можно воду заменить на 1 стак. молока.

Для приготовления следующего рецепта следует взять ½ ч. л. соды, 2 ч. л. яблочного уксуса, 1 стак. воды комнатной температуры. Соду погасить уксусом, растворить в воде, выпить мелкими глотками. Для скорейшего достижения результата рекомендуется в воду добавить маленькую щепотку соли.

Травяные сборы

Народные средства от запора у пожилых людей нередко предлагают пользование травяными сборами. Однако следует быть осторожными, поскольку травы, как и лекарственные препараты, имеют свои противопоказания.

  • алоэ способен очистить кишечник, размягчить кал. Народные способы рекомендуют использовать 3— х летний алоэ, который перед срезом не нужно поливать на протяжении 5 дней. Для приготовления лекарства нужно срезать небольшой листок, очистить его от кожицы, соскрести серединку ложкой. Выпить перед сном 2 ст. л. геля алоэ, смешанного с соком для достижения скорого результата. Можно улучшить вкус путем добавления к алоэ меда или сока лимона. При хроническом запоре алоэ рекомендуется смешать со свекольным соком и кокосовым маслом. Принимать единожды по 1 ч. л. за 30 минут до еды;
  • смешать 20 гр. бессмертника, 15 гр. листьев вахты трехлистной, 10 гр. перечной мяты, 5 гр. кориандра, все залить 1 стак. крутого кипятка, настоять на протяжении 10 минут. Принимать трижды в сутки по ½ стак. за 30 минут до еды.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Что кушать при запоре беременным

Чтобы не ухудшилось состояние больного, народные слабительные средства при запоре рекомендуется принимать с учетом точной дозировки, указанной в рецептах.

Как облегчить самочувствие лежачих больных

Обычно лежачие больные страдают от хронических запоров, что связано с гиподинамией. При активном образе жизни перистальтика и мышцы живота обеспечивают лучшее прохождение пищи по кишечнику. Отсутствие движения нередко сопровождается воспалительным процессом, для снятия которого требуются ректальные процедуры. Многие недоумевают, что делать в этом случае, как помочь больному. Домашние условия позволяют помочь лежачим пожилым людям следующими манипуляциями:

  • в качестве очищающего средства используется минеральная вода. Если ввести ее посредством клизмы, то можно добиться разжижения кала, вымывания слизи, дальнейшей нормализации микрофлоры кишечника. Чтобы провести процедуру следует взять 100 мл минеральной воды с выпущенными газами, подогреть ее до комнатной температуры, ввести в прямую кишку. Обычно через небольшой промежуток времени наступает опорожнение;
  • можно проводить расслабление заднего прохода путем наложения в анальное отверстие мази, приготовленной в домашних условиях. Для ее изготовления следует взять в равном количестве ромашку, масло укропа, оливковое масло. Полученным теплым составом рекомендуется смазывать область сфинктера, он широко используется в качестве заживляющего и антисептического средства, лечит трещины заднего прохода;
  • для избавления от каловых масс поможет клизма, приготовленная из отваров трав. Этот способ оказывает быстрое действие и применяется в крайнем случае, поскольку он помогает разово избавиться от запора. Улучшить же перистальтику кишечника ему не под силу. Для приготовления целебного средства следует взять по 10 гр. ромашки аптечной, листьев липы, пустырника, залить 1 стак. кипятка, томить на водяной бане на протяжении 15 минут. После остывания раствор использовать для клизмы.

Важно! Следует с осторожностью подходить к выведению кала у лежачего больного путем постановки клизмы, поскольку ослабленный организм быстро привыкает к данной процедуре и перестает опорожняться естественным образом.

Запор у пожилых людей является серьезной проблемой, для терапии которой широко используются народные методы. Однако следует помнить, что организм у людей этого возраста восприимчив к любому воздействию. Поэтому перед тем как использовать народные слабительные средства при запорах, следует проконсультироваться с лечащим врачом и точно соблюдать дозировку, указанную в рецепте.

Источник: https://progemorroi.ru/lechenie/narodnaya/kak-lechit-zapor-u-pozhilyh-lyudej-v-domashnih-usloviyah-preparaty-narodnye-sredstva-instruktsii-po-primeneniyu.html

Запор в пожилом возрасте

08.01.2019   ·   : 1   ·  На чтение: 5 мин   ·  Просмотры:

Возраст 60+ отличается накопленной мудростью, знаниями, умениями. Вместе с тем зрелость приносит с собой снижение жизненных функций организма, нарушение работы различных систем. В аптечке пожилых людей появляются слабительные средства для лечения запоров.

Предпосылки возникновения запоров  у лиц старшего возраста

  • Изменяется характер питания. Начинают преобладать рафинированные, легко усвояемые продукты, без клетчатки. Обуславливается данный факт проблемами с зубами, недостаточной выработкой слюны, болезнями желудка. Нарушения психики, забывчивость, невнимательность вызывают снижение аппетита вплоть до полного пропуска приёмов пищи. Печальную роль играет экономический фактор, люди вынуждены покупать дешёвую еду, обедняя свой рацион.
  • Уменьшается двигательная активность. Больные суставы, скачки давления, утомляемость мешают полноценному движению. Старшая возрастная группа характеризуется повышенным риском возникновения заболеваний, приводящих к инвалидности и лежачему образу жизни.
  • Наличие сопутствующих болезней. Геморрой, опухоли кишечника, эндокринные патологии (гипотиреоз, сахарный диабет), болезнь Паркинсона, депрессии, инсульты прямо или опосредованно замедляют движение каловых масс.
  • Приём ряда лекарств, способствующих закреплению стула. Список обширен: антациды, производные кальция, нестероидные противовоспалительные, антиаллергические, мочегонные и прочие.
  • Употребление малого количества жидкости. С возрастом у части пациентов  развивается недержание мочи. Стремясь предотвратить подобную неприятность, человек ограничивает себя в жидкости, особенно на ночь. Стул становится плотным, надолго задерживается в просвете кишечника.

Однозначный совет — срочно принимайте меры, если заподозрили задержку стула у себя или родственника. Ждать перехода в хроническую форму нельзя!

Запор чреват неприятными и болезненными осложнениями:

  • анальная трещина. Разрыв вызывается прохождением твёрдых каловых масс. Чрезмерное натуживание усугубляет ситуацию, трещина углубляется вовнутрь. Присоединяется бактериальная инфекция (сопротивляемость иммунной системы с возрастом снижается), развивается парапроктит или абсцессы прямой кишки.
  • геморрой — болезненное расширение венозного сплетения заднего прохода. Геморрой идет рука об руку с запором: натуживание увеличивает давление в венозной системе. Геморроидальные узлы перекрывают выход каловым массам, намеренно задерживается дефекация из-за ожидаемой боли.
  • дивертикулы и мегаколон. Скопление кала вызывает деформацию стенок кишечника, образование боковых выпячиваний — дивертикулов, или расширение просвета — мегаколон. Кровотечение, острое воспаление и отравление продуктами распада приводят пациентов в реанимацию и на операционный стол.
  • хроническая интоксикация. Повторяющиеся регулярные запоры усугубляют депрессию, вызывают суицидальные мысли.

Коррекция питания — первостепенное лекарство при запоре у пожилых людей

Меняйте пищевые привычки, если запор стал вашим постоянным спутником. Увеличение количества клетчатки — первый шаг к избавлению от запора. Возьмите за правило съедать несколько порций свежих овощей и зелени ежедневно. Выпивайте стакан кисломолочного напитка вечером.

Ешьте яблоки, сливы, любые доступные фрукты и ягоды. Если состояние зубов не позволяет пережёвывать волокнистую пищу, отваривайте, запекайте, делайте пюре или воспользуйтесь блендером. Ограничивайте хлеб из белой муки, дрожжевую и сдобную выпечки, рисовую крупы.

Здоровая альтернатива — цельнозерновой, отрубной хлеб, овсяное печенье и каша, гречневая крупа.

Добавляйте в еду готовую клетчатку пшеницы, гречки, семян льна, начиная с половины чайной ложки и доводя до нескольких столовых в сутки.

Малоактивный стиль жизни навредит даже молодому человеку. С возрастом двигательная активность становится отличным подспорьем в замедлении процессов старения. Двигайтесь при любой возможности, ходите пешком в магазины, прогуливайтесь в парках. Дома делайте несложные упражнения, повороты, приведение коленей к животу, насколько позволяет физическое состояние.

Закрепляем рефлекс дефекации

Утро — время наибольшей активности кишечника. Постарайтесь приучить себя опорожнять кишечник после пробуждения или через полчаса после завтрака. Проснувшись, выпейте холодной воды, сделайте массаж живота. Сидите на унитазе с невысокой скамейкой под ногами для исключения излишнего натуживания. Клизму предпочтительнее ставить тоже в утреннее время.

Слабительные средства при запорах для пожилых

Врач, назначая слабительные пациентам старшего возраста, обязательно учитывает особенности психики и восприятия этой категории лиц. Пожилые люди зачастую консервативны, предпочитают лекарства с немедленным механизмом действия — производные сенны.

Трудно убедить использовать безопасные, постепенно действующие препараты. Малое количество употребляемой жидкости усложняет использование осмотических слабительных средств при запорах у пожилых людей.

Определенную роль играет рыночная стоимость препаратов, не каждый позволит себе приобрести дорогие современные лекарства.

  1. Кишечные стимуляторы — помогают ему сокращаться и проталкивать содержимое: производные сенны, «Бисакодил», «Гутталакс», «Пиколакс», масло касторки. Сенна при длительном применении может привести к предраковым изменениям кишечника. «Пиколакс», «Гутталакс» предпочтительнее, капли удобно дозировать и выпивать. Стимуляторы используются как средство скорой помощи, для длительного применения выбирают другие средства.
  2. Осмотические препараты — впитывают в себя воду из просвета кишечника, содержимое увеличивается в объёме, разжижается, легче выскальзывает. Это слабительное для пожилых людей ежедневного применения. Представлены лактулозой («Дюфалак»), полиэтиленгликолем («Форлакс»). На фоне осмотических  слабительных обязательно употреблять достаточно жидкости. Доза подбирается индивидуально, повышая постепенно до эффективной. Врачу или родственнику необходимо проследить, чтоб пациент соблюдал рекомендации, пока лекарство не подействует должным образом.
  3. Увеличители объёма кала — тормозят прохождение воды по кишечнику, задерживают её. В аптеках, отделах здорового питания можно купить псиллиум — муку из семян подорожника, морскую капусту, желирующий агент агар—агар. Средства рассчитаны на длительное применение, работают только в сочетании с достаточным приёмом жидкости, хорошо переносятся.
  4. Смягчающие средства — глицериновые свечи, суппозитории с докузатом натрия («Норголакс»), микроклизмы с цитратом натрия («Микролакс»). Вводятся в задний проход утром, действуют мягко, быстро. В случае системных рецидивирующих запоров не так эффективны, как средства для внутреннего применения. 
    Процедура постановки обычной клизмы относится к этой же группе.

Источник: https://zaporamnet.ru/zapor_u_vzroslyh/v_pozhilom_vozraste/zapor-v-pozhilom-vozraste.html

Причины и лечение запоров у пожилых людей в домашних условиях

Возрастные изменения, происходящие с организмом, нередко приводят к ухудшению его функционирования, даже в таком простом процессе, как опорожнение кишечника. Более половины людей старше 60 лет страдают от запоров, которые не только приносят неприятные ощущения, но и могут вредить здоровью.

Причины возникновения проблемы

Первоначально следует определить, что такое запор. Это состояние, при котором:

  • опустошение кишечника не происходило более двух дней или случается реже чем 3 раза в неделю;
  • посещение туалета происходит чаще, но процесс дефекации требует значительных физических усилий;
  • после посещения туалета остается ощущение, что кишечник опорожнен не до конца;
  • для опустошения кишечника требуется дополнительная помощь в виде надавливания на промежность и других.

При наличии одного из данных симптомов можно говорить о запоре у пожилых людей. Возникнуть он может из-за ряда причин, среди которых основная – ослабление двигательной функции кишечника. К тому же старичики обычно меньше двигаются, поэтому снижается внешняя помощь кишечнику в виде движения окружающие его мышц.

как образуется запор при геморрое

Также с возрастом происходит уменьшение чувствительности анального сфинктера, в результате чего люди не ощущают, что им нужно в туалет, и процесс дефекации нарушается. Кроме того развитию запоров способствуют:

  • недостаточное количество употребляемой жидкости;
  • неправильное питание;
  • недостаток витаминов;
  • прием некоторых медикаментов;
  • отдельные заболевания и другие.

Лечение запоров с помощью диеты

Перед началом применения любого способа лечения хронических запоров стоит обратиться к врачу и проконсультироваться по поводу применяемых методов. Поскольку у пожилого человека нередко бывает целый комплекс сопутствующих заболеваний, которые ограничивают возможности использования некоторых механизмов лечения. Так, больные суставы не позволят увеличить двигательную активность, а проблемы с пищеварением не дадут возможности использовать некоторые продукты.

Примерное меню для пожилого человека при запорах

Самым доступным и безопасным способом лечения запора у пожилого человека является изменение системы питания. В основе лечебного питания должны лежать продукты, богатые клетчаткой, как в свежем виде, так и приготовленные различными способами. Это в первую очередь, овощи, фрукты, хлеб грубого помола и крупы.

Клетчатка усиливает моторику кишечника, помогая его естественному освобождению. Клетчатку можно употреблять и отдельно в виде пищевой добавки, она выпускается многими компании, приобрести ее можно в аптеках.

Однако, при приеме следует помнить, что клетчатка может набухать в желудке, вызывая ощущение переполненности, поэтому использовать ее в чистом виде нужно в малых количествах.

Питаться нужно в одно и то же время небольшими порциями 5-6 раз в день. Это помогает сформировать рефлекс, при котором пищеварительные соки будут выделяться в одно и то же время, помогая переваривать пищу.

Аналогично произойдет и с толстым кишечником, при выработке рефлекса он будет опорожняться в одно и то же время, что не позволит накапливаться каловым массам и формироваться запору.

Диета при запорах должна включать следующие продукты:

  • супы на мясном, рыбном или овощном бульоне;
  • омлет или сваренные вкрутую яйца;
  • мясо нежирное: птица, телятина;
  • кисломолочные продукты;
  • свежие фрукты и овощи, переработанные, сухофрукты;
  • каши на воде: гречневая, пшеничная, овсяная;
  • хлеб грубого помола, отруби;
  • сыр и сливочное масло;
  • не менее 1,5 литров воды в день.

При нарушениях дефекации следует исключить из меню:

  • фаст-фуд;
  • копчености;
  • животные жиры;
  • макароны;
  • сельдерей и бобовые;
  • крепкий чай и кофе, газированные напитки;
  • сдобную выпечку и шоколад;
  • острые, соленые, маринованные продукты;
  • соусы и приправы к блюдам.

Медикаментозное лечение

Если соблюдение диеты пожилому человеку не помогает решить проблемы с кишечником, приходится прибегать к лечению препаратами.

Использование медикаментов предполагает применение легких средств, оказывающих небольшое действие, поскольку сильнодействующие слабительные средства нарушают пищеварение и не могут применяться постоянно.

Для быстрого лечения запора у пожилых применяют:

  • Для случаев хронических запоров: Прелакс, Форлакс, Мукофальк и Фитомуцыл. Данная группа препаратов препятствует оттоку жидкости из кишечника, тем самым способствуя размягчению каловых масс и более легкому их продвижению;
  • При снижении двигательной активности стенок кишечника рекомендуют Координакс, Церукал, Дульколакс, Гутталакс. Содержащиеся в них вещества усиливают моторику кишечника, восстанавливают его перистальтику и повышают нервную чувствительность содержащихся в стенках рецепторов. Все это вызывает размягчение масс и мягкое, быстрое их выведение из организма;
  • Препараты с раздражающим действием: Сенаде, Регулакс, Бисакодил, касторовое масло. Они воздействуют на стенки кишечника, стимулируя их моторику и более быстрое продвижение сформировавшихся каловых масс.

Возможно использование современных, более мягко действующих слабительных быстрого действия:

  • Лубипростон;
  • Норцизаприд;
  • Плеканатид;
  • Элобиксибат.

Для лечения запора у лежачего больного можно применять свечи со слабительным эффектом, они так же как и таблетки имеют разный механизм действия, помогая очищать кишечник.

судно для лежачего больного – используется старичками, которым трудно ходить

Препараты при лечении запоров у старичков используются краткими курсами, принимать их долго не рекомендуется, поскольку они вырабатывают синдром ленивого кишечника. В таком случае перистальтика только ухудшается и без дополнительной стимуляции опорожнения не происходит.

Народные средства в лечении запоров

Самое доступное и вкусное народное средство от запоров – смесь сухофруктов. Для ее приготовления используют

  1. курагу,
  2. чернослив и инжир,
  3. можно добавлять грецкие орехи.
  4. Сухофрукты измельчают на мясорубке или в блендере, добавляют небольшое количество лимонного сока и меда, перемешивают и в закрытой банке хранят в холодильнике.
  5. Для результативности достаточно ежедневно съедать столовую ложку смеси, она помогает и в качестве профилактического средства. Для усиления эффекта в смесь можно добавить семена льна и листья сенны.

Отруби

Их можно также приобрести в аптеке.

  •  Две столовые ложки отрубей заливают стаканом кипятка и оставляют на час.
  • После того, как смесь набухнет, ее можно добавлять к кефиру или простокваше в расчете 1 столовая ложка на стакан кисломолочных продуктов, и выпивать за час до еды по утрам.

Настой ягод рябины от запоров

Народное средство быстрого действия – настой из ягод рябины.

  1. Ягоды засыпаются сахаром в пропорции 2:1 и оставляются темном месте на месяц.
  2. Затем выступивший сок сливается, разбавляется пополам спиртом и принимается перед едой по столовой ложку, разведенным водой.

Рецепт с валерианой и укропом

Для лечения длительных запоров используют настой валерианы и укропа.

  • Для его приготовления берется по 1 чайной ложке корня валерианы и семян укропа, заливается половиной литра кипятка и настаивается ночь в теплом месте.
  • Утром жидкость процеживается и в нее добавляют 2 столовые лодки растительного масла. Эта смесь принимается утром на голодный желудок по 1 чайной ложке.

Смесь из сенны и крушины для пожилых

Нормализовать процесс опорожнения поможет смесь из сенны и крушины.

  1. 4 столовые ложки растительного сырья заливают стаканом кипятка и прогревают 10-15 минут на слабом огне.
  2. Затем накрывают крышкой и дают настояться.
  3. Принимают по полстакана перед едой теплым.

Лечение семенами льна

В народной медицине активно используется льняное семя для лечения запоров. Для приготовления отвара чайную ложку семени заливают кипятком и оставляют на паровой бане на пол часа. Затем доливают немного воды, снимают с огня и дают остыть. Отвар принимается по половине стакана на ночь.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как проверить печень какие обследования

Крапива и тысячелистник

Еще один доступный рецепт: столовую ложку коры ольхи смешивают с половиной столовой ложки высушенных листьев крапивы и тысячелистника. Столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка и настаивается 10-15 минут. Ее принимают по 100 миллилитров ежедневно перед сном.

Физические упражнения

Устранить запор можно при помощи регулярной физической нагрузки. Ее уровень зависит от состояния пожилого человека. Наиболее доступный способ – прогулки пешком на свежем воздухе. По возможности это могут быть другие нагрузки.

Ежедневно дома можно делать небольшую зарядку, помогающую работе кишечника:

  • Лежа подтянуть к себе ноги и согнуть в коленях, сильно прижав к животу, подержать так несколько секунд и опустить. Повторить несколько раз с каждой ногой;
  • Выполнять ногами упражнения «Велосипед» и «Ножницы»;
  • Положить руки на живот и на вдохе пытаться его надувать, а на выдохе – втягивать;
  • Периодически втягивать и выпячивать мышцы заднего прохода.

Проблема запоров у пожилых людей очень актуальна, при этом в большинстве случае с ней можно справиться, не прибегая к медикаментозному лечению. Достаточно придерживаться небольшой физической активности и соблюдать некоторые правила питания, рекомендуемые в любом возрасте.

Вам также может понравиться

Источник: https://zdorov-doma.ru/gastroenterology/lechenie-zaporov-u-pozhilyh-lyudej-v-domashnih-usloviyah.html

Запоры у пожилых людей: быстрое лечение, как избавиться навсегда

Длительный запор – явление, доставляющее дискомфорт. Наиболее часто задержка дефекации или неполное опорожнение кишечника встречается у пожилых людей. Обусловлено это старением систем организма, которые регулируют моторику кишечника, рядом изменений организма в целом. Люди в возрасте могут страдать из-за запора по причине хронических заболеваний и патологических процессов в организме.

Избавиться от запоров в пожилом возрасте труднее. Часто, чтобы устранить проблему, приходится обращаться за помощью к врачу.

Лечение запоров медикаментами

Решение о лечении медикаментами не должно приниматься самостоятельно. Назначать лекарственные препараты должен доктор. Но прежде, чем начинать лечение, больному назначается обследование, при котором устанавливается причина патологического состояния.

Самый распространенный способ терапии задержки стула – применение слабительных лекарственных средств. Частое употребление препаратов оказывает негативное влияние на работу пищеварительного тракта. Перед применением стоит проконсультироваться с лечащим врачом и принимать медикаменты, не превышая дозировку.

При стойком запоре применяются препараты раздражающего действия. Они помогут справиться с проблемой срочно. Среди популярных – Гутталакс, Сенаде. Их нельзя применять продолжительный период. Таблетка из этой группы для пожилого человека назначается, если застой стула произошел из-за атонии кишечника.

Задерживающие воду осмотические слабительные – сульфат магния, Форлакс.

Самые безопасные для здоровья – препараты группы пребиотиков. Они медленно воздействуют на проблему, но результат от терапии более стоек, чем от раздражающих препаратов. При сложностях с опорожнением рекомендуют препарат Лактулозу, Инулин.

После применения пребиотика стул может появиться на второй день.

Пребиотик – натуральный слабительный препарат, совершенно не опасен для беременных женщин и пожилых людей.

Лечение запоров народными средствами

Традиционная медицина эффективна, но имеет множество побочных действий. Если задержки стула не частые и не спровоцированы серьезными заболеваниями, можно лечить симптом народными рецептами.

Против запора народные средства не менее эффективны, чем лекарственные препараты. Домашние рецепты практически не имеют побочного эффекта, но перед применением средств лучше проконсультироваться с врачом.

Лечение жидкостью

Обычная вода – эффективное средство от запора у стариков. Нужно с утра, после пробуждения выпивать 2-3 стакана чистой воды. Она должна быть теплой. Пить ее нужно небольшими глотками, контролируя дыхание. Через четверть часа приступать к употреблению пищи. Повторяя процедуру ежедневно, можно избавиться от проблем с дефекацией.

Растительное масло

Это безопасный и эффективный способ борьбы с затруднением дефекации у престарелых людей. Достаточно за пару минут до приема пищи выпивать по столовой ложке нерафинированного масла и самый стойкий запор отступит. Лучше всего употреблять оливковое, льняное масло. Благодаря содержанию полезных веществ эти масла хорошо влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Полезно добавлять масла в готовые блюда, овощные салаты.

Соки из овощей

Овощи очень полезны при запоре. Не менее эффективны соки из свежих овощей. Хорошо слабит тыквенный сок. Помогает устранить симптом сок из томата смешанный с капустным в равных пропорциях. Можно смешать свекольный, огуречный и сок моркови.

Приготовленные напитки нужно сразу употреблять. Они не подлежат хранению. Выпивать нужно по стакану два раза в день.

Сухофрукты

Вкусное и полезное средство при закрепе – сухофрукты. Они совершенно безопасны для пожилых людей. Употреблять сухие плоды можно разными способами. Рекомендуется заварить кипятком несколько штук и настоять 20 минут. После выпить настой и скушать плоды.

Можно приготовить лечебную смесь, которая будет помогать бороться с запорами. Необходимо измельчить курагу, светлый изюм, чернослив, грецкий орех при помощи мясорубки. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях. Далее в состав добавляется мед, семена льна и трава под наименованием сенна. Каждое утро, до завтрака, но после приема воды съедать ложку приготовленного средства. Когда смесь закончится, сделать перерыв в курсе на один месяц.

Ревень

Самым эффективным средством народной медицины против запора является корень ревеня. Помогает устранить продолжительный запор. Но злоупотреблять старикам данным средством не стоит, так как оно вызывает привыкание.

https://www.youtube.com/watch?v=j-NhAZJwPLA

Предварительно корень растения измельчается. Две ложки смеси заливаются стаканом кипятка и настаивают. Применять средство нужно раз в неделю перед сном по 100 гр.

Лекарственные травы

Лечение травами эффективно, но часто противопоказано людям, имеющим хронические заболевания. Перед применением трав обязательно получить консультацию терапевта.

  • Подорожник – уникальное растение, способное помочь при патологиях. Для улучшения работы пищеварения потребуются семена растения. Две столовые ложки сырья заливаются стаканом кипятка и ставятся на огонь. Составу нужно прокипеть несколько минут, затем зелье снимают и настаивают час. Затем процеживают и употребляют по ложке натощак один раз в день.
  • Поможет устранить хронический запор корень лопуха. Высушенное растение перемалывается в порошок. Пара столовых ложек сырья заливается полулитрами кипятка и настаивается. Употреблять нужно по половине стакана три раза в день перед едой.
  • Льнянка устраняет симптом. Траву заливают кипятком и настаивают две недели. Затем принимают перед едой, предварительно разведя в воде по 2 столовые ложки.

Диета

Диета не так эффективна у престарелых людей, как у молодого организма. Но соблюдать режим питания при склонности к задержке стула нужно и людям преклонного возраста. При сложностях с опорожнением кишечника рекомендуется употреблять:

  • Овощные культуры и плоды в свежем виде.
  • Крупы, кроме манной и рисовой. Разрешены каши, супы из круп.
  • Нежирные сорта рыбы и птицы.
  • Нежирные кисломолочные продукты – кефир, простоквашу.

Из напитков разрешена минеральная вода, свежевыжатые соки из фруктов.

Пища должна тщательно пережёвываться. Лучше отказаться от кондитерских изделий, бобов, кофе и чая. Как и молодым, пожилым пациентам нужна клетчатка для нормального функционирования органов пищеварения.

Терапия больных на постельном режиме

Если двигательные функции пациента практически отсутствуют, не обойтись без применения клизмы для нормализации работы кишечника. Запоры у лежачего больного – это частое явление, которое ухудшает его состояние.

Причиной состояния может являться отсутствие двигательной активности. Помочь справиться с таким состоянием должны родственники. Родные обязаны обеспечить больному максимально комфортное условие проживания, должный уход, правильное питание и адекватное лечение.

Способы устранения запора у лежачих пациентов:

  • Клизма с минеральной водой. Минеральная вода разжижает каловые массы и очищает кишечник, выводя их наружу. Вместе с калом выходит гной, слизь. Жидкость нужно предварительно слегка подогреть, а затем в объеме 100 мл. ввести в кишечник через задний проход. Спустя несколько минут кишечник опорожнится, больному станет легче.
  • В домашних условиях можно сделать клизму из отвара лечебной травы. Она поможет справиться с застоем каловых масс, но не улучшит работу желудочно-кишечного тракта. Предварительно нужно приготовить настой ромашки, липы, пустырника. Ингредиенты смешиваются и варятся в течение 20 минут. Отвар процеживается, остужается. Затем вводится в кишечник при помощи груши.

Долгое лежачее положение существенно ухудшает здоровье человека. Задержка дефекации – частый спутник таких пациентов. Застой каловых масс приводит к интоксикации организма и к ухудшению общего состояния больного. В случаях, когда проблема не устраняется в домашних условиях, потребуется скорая помощь.

Профилактика запоров

Неприятного симптома лучше избежать, чем лечить. Не допустить появление запора поможет выполнение простых правил:

  • Стул по расписанию. Рекомендуется установить определенное время посещения туалета и не отступать от расписания. Ежедневное опорожнение кишечника в одно и то же время заставит организм привыкнуть, и дефекация будет проходить легко.
  • Кушать нужно по расписанию. Пищу употреблять часто в одно и то же время небольшими порциями.
  • Позыв к опорожнению нельзя игнорировать. Любые дела стоит отложить и посетить туалет.
  • При запоре у лежачих больных необходимо применение клизмы. Но проводить процедуру нужно только по назначению врача, соблюдая рекомендации. Частое применение клизмы провоцирует еще большое осложнение – кишечник перестанет опустошаться самостоятельно.
  • Важно откорректировать питание старого человека, включить в рацион овощи, сухофрукты, кисломолочные продукты.
  • Питание должно быть частым, порции небольшими. Противопоказаны переедания.
  • Пожилому человеку рекомендовано делать легкую зарядку по утрам. Неактивный образ жизни часто приводит к симптому. Рекомендован массаж живота для улучшения моторики.

Затруднение дефекации – серьезная проблема для людей преклонного возраста. Борьба с симптомом не должна осуществляться самостоятельно, так как причины старческого запора могут быть серьёзными.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/zapory/lechenie-zaporov-u-pozhilyh-lyudej.html

Лечение хронического запора у пожилых людей: 5 эффективных методик

У пациентов, которые вынуждены постоянно лежать, мышцы брюшной полости постепенно начинают ослабевать и перестают справляться с основными функциональными обязанностями. Именно поэтому у таких людей наблюдаются запоры хронического характера, которые можно вылечить активным образом жизни, регулярным питанием и приемом слабительных лекарств. Далее более подробно рассмотрим методы лечения запора хронического у пожилых людей.

Причины

У лежачих пациентов может развиваться запор следующих видов:

  1. Нарушение регулярного стула заостренного характера, когда кроме каловых масс в организме также задерживаются газы, токсины и жидкость. Преимущественно такой вид запора развивается у пациентов, которым экстренно проводили операцию, например, при сердечнососудистых заболеваниях или злокачественных опухолях. Нарушение кровообращения приводит к приостановке регулярного стула.
  2. Несоблюдение принципов сбалансированного и регулярного питания, резкое изменение пищевых привычек, уменьшение количества потребления жидкости также нарушает регулярную дефекацию.
  3. Пациенты, которые практически не двигаются, страдают от запоров хронического характера. Это связано со снижением тонуса мышц кишечника, которые просто не справляются со своевременным расщеплением пищи и выводом шлаков.

Атония кишечника у лежачих пациентов развивается вследствие следующих причин:

  • Нарушение кровообращения приводит к приостановке поступления полезных элементов в клетки важных органов. В конечном итоге возникают различные проблемы в организме, которые сопровождаются такими неприятными симптомами, как запор, вздутие живота, боль и тошнота.
  • Неправильное лечение дисбактериоза и других инфекционных заболеваний желудка.
  • Сахарный диабет, язва, гастрит, злокачественные или доброкачественные опухоли желудка.
  • Несбалансированное питание с большим количеством белковой пищи и дефицитом жидкости.
  • Напряженные и стрессовые ситуации, которые могут вызвать спазм мышц кишечника и мешать своевременному отхождению каловых масс.
  • Бесконтрольный или длительный прием медикаментозных препаратов, которые влияют на работу мышц кишечника и уровень пищеварительных бактерий в желудке.
  • Интенсивное размножение паразитов в кишечнике.
  • Повышенная масса тела.
  • Нарушение работы щитовидной железы.
  • Оперативное вмешательство.
  • Химическая или пищевая аллергия.
  • Резкое изменение образа жизни.
  • Отсутствие физической активности.

Симптомы и клинические проявления

Итак, следует обратить внимание на следующие симптомы:

  • Болезненные ощущения во время каждого позыва к дефекации, что не всегда заканчивается выделением кала.
  • Наличие «овечьего» кала с примесью слизи или крови.
  • Болевые ощущения в низу живота.
  • Ухудшение аппетита.
  • Бессонница.
  • Выделение слизи и газов при опорожнении кишечника.
  • Повышение температуры тела.

Возможные осложнения

Если вовремя не обнаружить и не вылечить запор, то можно спровоцировать возникновение следующих разрушительных последствий:

  • Твердые шлаки, проходя через кишечную систему, повреждают нежную оболочку, что приводит к возникновению трещин, кровотечений, воспалительных процессов. В конечном итоге маленькая трещина может перерасти в злокачественную опухоль, даже с летальным исходом. Поэтому обязательно следует оперативно устранять любые проблемы со стороны пищеварительной системы.
  • Трещины анального отверстия, которые могут перерасти в геморрой. Данное заболевание нарушает кровообращение, а следовательно, питание клеток кишечной системы. Кроме того, геморрой также создает постоянные дискомфортные ощущения.
  • Каловые массы в кишечной системе начинают разлагаться на отдельные соединения и выделять ядовитые вещества, которые через кровь могут приостанавливать стабильную работу важных органов и ускорять развитие различных заболеваний.
  • Выпадение прямой кишки наблюдается с одновременным появлением запора, который является следствием слабости мышц брюшной полости.
  • Ухудшение общего самочувствия.

Диагностика

Самостоятельно практически невозможно установить причину нарушения регулярного стула. Поэтому, чтобы не теряться в догадках, следует пройти быстрое обследование в клинике, что также позволит выявить возможные скрытые патологии желудка.

Лечение

Лекарство от запора для пожилых пациентов рекомендуется принимать только в безвыходной ситуации, когда диета, народные рецепты и физическая нагрузка не дают желаемого терапевтического эффекта. Кроме того, подобрать безопасные таблетки или сиропы от запора может только врач, установив основную причину нарушения стабильной дефекации.

Диета и особенности питания при запоре

Именно специально разработанная диета для конкретного пациента с учетом стадии запора и его причины поможет восстановить стабильный пищеварительный процесс и оперативно очистить систему от шлаков.

Итак, в ежедневный рацион лежащего пациента должны входить следующие продукты и блюда:

  • Фруктово-овощные блюда должны входить в лечебное меню как детей, так и взрослых. При этом можно готовить как сырые, так и вареные блюда. Главное использовать полезный способ приготовления, например, на пару, гриле или открытом огне. К категории растительной пище со слабительным эффектом относятся кабачок, свекла, капуста, тыква, морковь, зелень, яблоко, слива, груша, малина, клубника и другие.
  • Блюда из злаковых культур, например, проса, пшена, овса, перловки, гречки и риса черных сортов также должны входить в рацион лежащего пациента.
  • Разрешен к употреблению хлеб из овсяных отрубей или ржи.
  • Нежирные сорта мяса, например, куриная грудка, кролик, индейка, телятина, перепелки. Самое главное — готовить без жира и углеводов. Мясо можно сочетать только с растительной пищей для лучшего усвоения в организме.
  • Кисломолочные продукты полезны для людей любого возраста. При этом следует готовить в домашних условиях на основе живых культур, которые можно купить в аптеке. Только «живые» йогурты могут наладить стабильный пищеварительный процесс и оперативно очистить систему от шлаков.

Источник: https://lechenie-zapora.ru/lechenie/zapor-hronicheskij-u-pozhilyh

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ваш семейный доктор
Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени что это

Закрыть