Хондроитин что это такое

Хондроитин | Что это? Как принимать?

хондроитин что это такое

Хондроитин или хондроитин сульфат – это полисахарид, образующийся в хрящевой ткани и входящий в состав синовиальной жидкости – эластичной массы, которая заполняет полость суставов. Его главной задачей является смазывание суставов и усиление их амортизации.

В человеческом организме выработка хондроитина происходит в небольших, часто в недостаточных количествах. Некоторое количество хондроитина также может поступать в организм вместе с пищей, однако в современном мире люди практически не едят продукты, содержащие хондроитин, а если и едят, то предварительно подвергая их термической обработке. При высокой температуре молекулы хондроитина разрушаются, а значит, чаще всего организм недополучает необходимое количество этого вещества.

Добавки с хондроитином

Именно поэтому необходимо принимать специальные пищевые добавки, содержащие хондроитин. Форма хондроитина, полученная в лабораторных условиях, называется хондроитинсульфат – он представляет собой комбинацию хондроитина и минеральных солей, которые помогают улучшить его абсорбцию.1

Препараты на основе этого вещества, называемые также хондропротекторами, изготавливаются из хрящевых тканей акул, лососевых рыб, коров и свиней, иногда из моллюсков.

Необходимо отметить, что мази и кремы с хондроитином в качестве основного действующего вещества, неэффективны, так как хондроитинсульфаты практически не всасываются через кожу. Однако вещество эффективно усваивается из желудочно-кишечного тракта.

В отличие от других пищевых добавок, хондроитин был изучен в ходе множества клинических исследований и считается не только эффективным, но и безопасным средством.

Хондроитин и глюкозамин — хондропротекторы

Производной хондроитинсульфатов является глюкозамин — оба вещества встречаются в составе самых эффективных хондропротекторов. Их используют для лечения и профилактики заболеваний суставов, которые вызываются дефицитом хондроитинсульфатов в хряще.

Однако необходимо помнить, что хондроитин и глюкозамин не являются лекарственными препаратами, а позиционируются лишь как биологически активные добавки.

Хотя в ходе многочисленных исследований была доказана высокая эффективность добавок, содержащих хондроитинсульфаты, при их длительном применении (как правило, курсами по одному месяцу приема, 2-4 раза в год), некоторые исследователи до сих пор пытаются опровергнуть результативность приема этих препаратов.

Практически все пациенты, имеющие проблемы с суставами, жалующиеся на боли и хруст, после нескольких курсов применения биологически активных добавок на основе хондроитинсульфатов, отмечают эффект «смазанных суставов».

Для чего принимать хондропротекторы?

Для восстановления

Хондропротекторы принимают для того, чтобы оздоровить суставы и помочь им восстановиться после повреждений. Как природный хондроитин, так и хондроитинсульфат, за счет способности удерживать молекулы воды, помогают смазать суставы и сделать хрящевую ткань более упругой.

Они помогают восстановиться поврежденным тканям суставов, повысить прочность тканей связочного аппарата, что особенно актуально для тех, кто активно занимается спортом. Также хондропротекторы рекомендовано принимать людям, которые восстанавливаются после переломов.

 

В целом, исследования показали, что использование хондроитина в течение нескольких месяцев может приводить к умеренному облегчению болей в суставах, хотя у некоторых положительный результат наблюдается раньше — особенно при сочетании нескольких добавок и при условии соблюдения диеты.2

Для улучшения подвижности суставов

Исследования, проведенные группой швейцарских ученых при университетской больнице в Женеве, показывают, что эта добавка также улучшает функциональные результаты, связанные с подвижностью при ходьбе и даже приводит к уменьшению приема обезболивающих препаратов.3 

Фактически у испытуемых после приема хондроитина показатель общей мобильности (возможность спокойно ходить до появления боли) был увеличен на 69%, что на 50% больше, чем у тех, кто получал плацебо.4

Как принимать?

Дозировка

Рассчитать точную дозировку, необходимую именно вам, сможет ваш лечащий врач, с учетом множества факторов, главными из которых являются ваш возраст, вес и наличие заболеваний суставов. Доза, используемая в клинических исследованиях составляла 800-2000 мг в день, которую испытуемые принимали в равных количествах 2-3 раза в день. В среднем принимать хондроитинсульфаты рекомендуется в дозировке от 400 мг до 1500 мг в сутки. Как правило, прием разбивается на 2-3 этапа.

Формы выпуска

Биологически активные добавки, изготовленные на основе хондроитинсульфатов, имеют следующие формы выпуска: капсулы для приема внутрь, мази, гели, кремы, а также уколы в ампулах для внутримышечных инъекций.

Не следует использовать мази, гели и кремы, они считаются безопасными, но нет никаких доказательств, подтверждающих их действенность. Инъекции являются самым действенным способом, однако наибольшей популярностью пользуются всё же именно капсулы, благодаря удобству их использования.

Как эффективнее?

Замечено, что капсулы хондроитина действуют эффективнее, если употреблять их непосредственно во время приема пищи. Устойчивый положительный эффект при таком способе приема отмечается уже после двух недель применения хондропротекторов. Что касается отечности и болевых ощущений – выраженность этих симптомов снижается примерно спустя месяц после начала применения препаратов.

Крайне редко производители добавок рекомендуют употреблять их препарат натощак – это допустимо, но лишь в том случае, если к препарату имеется соответствующая рекомендация.

Как долго принимать хондропротекторы?

Хондроитин, как правило, применяют курсами. Для профилактики обычно назначают курсы длительностью 6-8 недель один-два раза в год.

При лечении обычно назначают курсы длительностью не менее двенадцати недель. В среднем рекомендуется курс от 12-ти до 15-ти недель, после которых следует перерыв в приеме препарата около 10-ти или 12-ти недель, после чего курс повторяется.

Наилучший результат лечения достигается при длительном приеме хондроитина. Таким образом, добавки рекомендовано пить на протяжении трёх-пяти лет курсами. В общей сложности, на протяжении одного года, следует принимать хондропротекторы около 150 дней.

Побочные действия

При приеме добавок на основе хондроитина возможно проявление побочных действий, однако проявляются они крайне редко, благодаря чему хондроитин, как и глюкозамин, считается максимально безопасным веществом.

И всё же, к возможным побочным эффектам относятся следующие симптомы: сонливость, кожные аллергии и зуд, дерматиты, рвота, головокружение, головные боли, расстройство желудка, запоры, метеоризм.

Противопоказания

Препараты, изготовленные на основе хондроитинсульфатов, можно употреблять практически всем людям, за редким исключением. Противопоказано применение таких препаратов лицам, страдающим от аллергии на компоненты препарата и на моллюсков, так как часто глюкозамин и хондроитин производят из моллюсков.

Кроме того, применение добавок с хондроитином противопоказано людям, страдающим тромбофлебитом или тем, у кого отмечались какие-либо нарушения свертываемости крови.

С осторожностью следует подходить к приему препаратов с хондроитином людям, страдающим астмой, так как известно несколько случаев, когда препарат вызывал затрудненное дыхание.

Исследования добавок на основе хондроитина не проводились на беременных и кормящих женщинах, поэтому их воздействие на плод и новорожденных неизвестно. По этой причине во время беременности и в период лактации лучше воздержаться от употребления препаратов, содержащих хондроитин.

Заключение

Дегенеративные изменения в суставах часто протекают бессимптомно.5Однако, когда начинают проявляться симптомы и боли, болезнь может доставлять серьезные неудобства. Для поддержания здоровья суставов, следите за своим питанием, будьте активны и принимайте добавки, которые помогут вам  поддержать не только суставы, но и здоровье всего организма.

Если вы испытываете боли в суставах, посоветуйтесь со своим врачом или физиотерапевтом. Вы также можете начать принимать хондроитин и понаблюдать за своим состоянием.

Источник: https://www.myprotein.ru/blog/dobavki/hondroitin-chto-eto-kak-prinimat/

Глюкозамин и хондроитин, работают ли?! САМАЯ честная статья!

хондроитин что это такое

К сожалению, однажды я столкнулся с проблемой больных суставов (вернее, сустава). Тогда-то я понял, как надо бережно к ним относиться.

Ведь, достаточно травмировать сустав один раз в жизни, и всё, нормальных занятий спортом вам не видать, никогда. Именно поэтому, в тот момент, я очень сильно запарился, и стал изучать множество научных исследований на этот счёт.

Применял практически все добавки, которые могут быть использованы для лечения суставов. О паре таких средств мы поговорим сегодня.

Привет! Глюкозамин и хондроитин – очень неоднозначные добавки. Существует множество исследований, которые подтверждают и опровергают их эффективность. Я, как обычно, буду рассуждать с точки зрения практики. Я применял множество различных комбинаций этих препаратов, своё мнение я выскажу в данной статье.

Глюкозамин и хондроитин

Сразу скажу, что у меня нет цели облить грязью тот или иной препарат. Я лишь хочу собрать наиболее объективный смысловой ряд, с помощью научных исследований, практики и моих рассуждений.

Сначала, расскажу про данные добавки по отдельности (хотя, они, как правило, употребляются в комплексе).

Глюкозамина сульфат

Глюкозамин – является одним из самых распространённых моносахаридов (стандартные блоки, из которых строятся более сложные ДИсахариды, типа глюкозы, мальтозы, лактозы, ОЛИГОсахариды и ПОЛИсахариды, типа крахмала).

Данный аминосахарид (моносахарид) является частью таких полисахаридов, как хитозан (производное хитина, который поглощает токсичные вещества и снижает усвоение жиров из кишечника).

Существует две формы глюкозамина:

Мы будем с вами говорить только про СУЛЬФАТ, потому что разницы между ними практически НЕТ, и по эффективности тоже, т.к. СУЛЬФАТ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОМ ТРАКТЕ В ГИДРОХЛОРИД.

Что бы вы не приняли из этих двух форм, в ЖКТ вы получите одну и ту же форму.

Функции глюкозамина в организме

Глюкозамин укрепляет и улучшает:

  • Хрящи.
  • Сухожилия и связки.
  • Синовиальную жидкость (естественная смазка наших суставов).
  • Мышечную ткань.
  • Кожу.
  • Костную ткань.
  • Ногти и волосы.
  • Сердечную мышцу (клапаны).
  • Кровеносные сосуды.

Глюкозамин производится в организме человека естественным образом. Это один из самых главных строительных элементов соединительных тканей костно-связочного аппарата.

Глюкозамин способствует увеличению сопротивления хрящей «на разрыв» (тут во мне проснулся инженер))

Отдельно про его эффективность говорить сейчас не буду. Расскажу чуть ниже, когда будем говорить о хондроитине и глюкозамине вместе.

Существует множество противоречивых исследований насчёт положительного действия глюкозамина в области профилактики и лечения суставов. Одни исследования утверждают, что глюкозамин абсолютно бесполезен, другие, что он и вправду помогает.

Свои выводы я сделаю чуть ниже, а пока что давайте поговорим про хондроитин.

Хондроитин

Хондроитинсульфаты – компоненты хрящей нашего тела, вырабатываемые хрящевой тканью суставов, входящие в состав синовиальной жидкости.

Составляющими веществами хондроитина являются ГЛИКОЗАМИНОГЛИКАНЫ (входят в состав межклеточного вещества соединительной ткани, а также, содержатся в костях, синовиальной жидкости, роговице глаза).

При недостатке глюкозамина в организме в составе синовиальной смазывающей жидкости образуется НЕДОСТАТОК хондроитинсульфата, что может вызвать хруст в суставах.

Функции хондроитина в организме

  • Придаёт упругость хрящам (+амортизация), т.к. удерживает воду в тканях (потеря хондроитина в хряще ведёт к остеоартриту).
  • Усиливает прочность связок и сухожилий.
  • Подавляет активность эластазы и пептидазы (ферменты, которые разрушают соединительную ткань).
  • Снижение боли в суставах, связанных со «стиранием хрящей».
  • Регенерация хрящевой ткани (слабовыражена).
  • Улучшение качества синовиальной жидкости.
  • Улучшение свойств кожи.

Научные исследования: глюкозамина сульфат и хондроитин

Было проведено множество исследований, которые подтвердили и опровергли значимость данных препаратов для профилактики и лечения суставов.

К примеру:

Исследование, проведённое в 2006-м году на 1583 пациентах учёными Jamie G. Barnhill, David W. Williams и другими показало, что ни хондроитина сульфат, ни глюкозамина сульфат, ни их комбинации не помогают при болях в коленных суставах. Большой мета-анализ, проведённый в 2007 году подтвердил эти заключения в отношении препаратов, основанных на этих субстанциях.

В то же время:

Исследование Herrero-Beamont G, Ivorra JA и др., проведённое в феврале 2007 г. в области лечения симптомов остеоартрита говорит об эффективности глюкозамин сульфата.

К тому же, если на сайте US National Library of Medicine National Institutes of Health ввести запрос «glucosamine», то можно увидеть, что вещество продолжают активно изучать. Если бы глюкозамин и хондроитин были абсолютно точно не рабочими, то вряд ли бы в мире тратили деньги на их исследования.

Ещё пример.

Исследование, проведённое в Японии в 2011 году, тоже в области лечения и профилактики остеоартрита, на 40 добровольцах, показывает, что на 16 неделе происходило значительное улучшение 2-х из 4-х показателей остеоартрита, а также улучшался обмен веществ в тканях хряща.

Какие добавки глюкозамина и хондроитина принимать

Исследования неоднозначны. Моё мнение, пока не доказана или не опровергнута эффективность данных веществ, на всякий случай, периодически, стоит их употреблять.

Да, может быть это бесполезно (особенно, когда уже начались дегенеративные процессы в тканях хряща), но откуда мы знаем это? А если это помогает?

  1. Приём глюкозамина сульфата: ежесуточная дозировка 1500 мг (2 раза в сутки по 750 мг или 3 раза в сутки по 500 мг после еды или вместе с едой). Курс: 1 месяц. Частота курсов: 2-3 раза в год.
  2. Приём хондроитина сульфата: ежесуточная дозировка 800-1200 мг (2 приёма, сразу после еды). Если препарат слабоконцентрированный, то дозировку следует увеличить. Курс: 1 месяц. Частота курсов: 2 раза в год.
  3. МАЗИ И КРЕМЫ БЕСПОЛЕЗНЫ! Они слишком плохо проникают через кожу.

Итак, на мой взгляд, лучшие добавки хондроитина и глюкозамина следующие.

Спортивные:

  • Bone Boost от SAN.
  • Glucosamine + CSA Super Strenght от Optimum Nutrition (сейчас его пью).
  • Animal Flex от Universal Nutrition.
  • Glucosamine Sulfate от Twinlab.
  • Glucosamine Chondroitin & MSM от Ultimate Nutrition.

Аптечные:

  • «Дона» (этот препарат мне посоветовал один из лучших ортопедов России в больнице им. Вредена в Санкт-Петербурге).
  • Глюкозамин-хондроитин плюс от Solgar.
  • Артро-Комплекс от AdMedicine.
  • Глюкозамин Плас от Nutricare.
  • Компливит Хондро от Фармстандарт.

По моему мнению, лучше покупать спортивные препараты для суставов, хотя бы из-за содержания в них большого количества активного вещества.

Ещё один важный момент, который вам поможет при выборе хондропротекторов.

В США хондроитин и глюкозамин причислен к списку БАДов, хотя в 22 других странах это медикаментозное средство. По этой причине, в Америке нет никаких стандартов производства данных веществ.

Было установлено, что всего 15% БАД с названием «хондроитин», продаваемых в США, соответствовало своему названию по составу.

В Европе такой проблемы нет. Производство хондроитина и глюкозамина контролируется по всем фармакологическим стандартам, поэтому и качество гораздо выше.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Какой газ в газировке

Условия назначения комплекса Глюкозамин Хондроитин

хондроитин что это такое

Глюкозамин хондроитин комплекс – препарат для лечения суставных болезней. Возрастные патологии, артрозы, развиваются на фоне изнашивания хрящевой ткани. Их лечение возможно в начальных стадиях, когда хрящ разрушен не полностью.

В качестве лекарства используют вещества-хондропротекторы, которые восстанавливают структуру хряща. Один из компонентов, который необходим суставам для питания и восстановления, называется глюкозамин.

Он содержится в препарате под названием Глюкозамин-Хондроитин комплекс.

Хрящевая ткань: особенности восстановления

Хрящевую ткань называют гидратированной. В её составе – до 80% жидкости. Оставшиеся 20% — это соли, что и белок – коллаген.

Волокна коллагена составляют каркас хрящевой прослойки. Между ними располагается хрящевое вещество, содержащее воду. Способность клеток поглощать и удерживать воду обеспечивает эластичность суставного хряща.

В составе хрящевой ткани — гиалуроновая кислота, протеогликаны, гликопротеины, глюкозамины. Они синтезируются непосредственно в ткани специальными клетками – хондроцитами. Или поставляются из внутрисуставной (синовиальной) жидкости.

Максимальное количество хондроцитов — в хрящах ребёнка. С возрастом их содержание снижается, способность хряща к восстановлению падает. Можно поддерживать его состояние искусственными поставками хондропротекторых компонентов.

Для восстановления хрящевой ткани при возрастных изменениях необходимы коллаген и протеогликаны, которые должны поступать в надкостницу и синовиальную жидкость. Хрящевая ткань получает питание через внутриклеточную жидкую среду и частично – диффузией из костной ткани. Поэтому наиболее эффективный способ обеспечить её «материалом» для строительства – это поставлять недостающие элементы в готовом виде.

Для этих целей разработан хондроитин глюкозаминовый комплекс.

Глюкозамин хондроитин комплекс: состав

В состав препарата входят два основным компонента – хондроитин и глюкозамин. Некоторые производители также добавляют в состав гиалуроновую кислоту.

Глюкозамин – что это такое

Глюкозамин – вырабатывается особыми клетками хрящевой ткани – хондроцитами. Он входит в состав хряща и содержится в синовиальной внутрисуставной жидкости. Из него в дальнейшем синтезируется хондроитин – вещество, из которого строится хрящевая ткань, и которое обеспечивает поглощение влаги хрящевыми прослойками. Кроме того, гликозамин подавляет активность ферментов, которые образуются при воспалении и разрушают суставной хрящ.

Таким образом, глюкозамин – необходимая и важная составляющая суставных тканей. Из него хондроциты синтезируют клетки для восстановления. Приём глюкозамина замедляет деградацию и разрушение хряща, снижает воспаление. Эффект от приёма наблюдается при накоплении вещества в тканях. Поэтому самые «ранние» улучшения могут появиться только через 2-3 недели. Но чаще – позже.

Если улучшения не наступает в течение 3-х месяцев, необходимо пересмотреть терапевтические назначения и внести корректировку. Возможно – провести дополнительные исследования и выяснить причину отсутствия лечебного эффекта. Не рекомендуется принимать глюкозамин более 3-х месяцев при отсутствии терапевтического эффекта. Это связано с недостаточной апробацией препаратов и малым количеством исследований их влияния на организм.

При наличии положительного эффекта курс лечения длится до 3 месяцев. После чего делают перерыв на 2 месяца и курс повторяют.

В лекарственных средствах глюкозамин может присутствовать в виде двух соединений – сульфатов или гидрохлоридов. Сульфатная форма – наиболее распространённая. Гидрохлоридная – лучшая по биодоступности и усваиваемости.

Когда назначают глюкозамин

Глюкозамин называют антиревматологическим средством. Его также называют корректором костно-хрящевого метаболизма и хондропротектором – веществом, которое защищает суставы. Показаниями к приёму глюкозамина являются заболевания, связанные с разрушением хрящевой ткани:

  • Артрозы – преимущественно заболевания суставов нижних конечностей, колен (гонартрозы) и тазобедренных соединений (коксартрозы);
  • Остеохондрозы – формируются в суставах позвоночника.

Артрозы Остеохондрозы

Перечисленные заболевания сопровождаются воспалением суставов, болями и ограничением подвижности. Болевые ощущения формируются как в самом суставе, так и рядом с ним, в спазмированных мышцах.

Приём глюкозамина наиболее эффективен в начальных стадиях болезни, при небольшом воспалении и незначительной деградации суставных тканей. При значительном истирании хряща, сужении внутрисуставной щели, глюкозаминовое лечение может замедлить его разрушение, но не в состоянии восстановить ткани полностью.

Особенности лечения

  1. Глюкозамин получают из моллюсков, поэтому препараты с его содержанием не назначают людям с аллергией на продукты из моллюсков.
  2. Глюкозамин усиливает всасываемость некоторых лекарственных веществ, тетрациклинов, анальгина. Поэтому при совместном приёме необходима коррекция их количества – снижение дозы для предупреждения передозировки.
  3. Глюкозамин снижает всасываемость других препаратов – пенициллинов, хлорамфеникола.
  4. Усваиваемость глюкозамина улучшается при дополнительном употреблении витаминов А и С, солей марганца, магния, цинка, селена, меди. Поэтому в некоторые комплексные препараты вводят дополнительно вещества с содержанием перечисленных компонентов.
  5. Хондропротектор противопоказан беременным женщинам, особенно в первом триместре.

    Не рекомендуется кормящим женщинам. Не назначается детям, поскольку недостаточно исследовано его влияние на детский организм. Также недостаточно изучено его влияние на плод в утробе. Назначают детям, возраст которых старше 15 лет.

  6. Глюкозамин и содержащий его хондроитин противопоказан при тромбофлебитах и нарушениях свёртываемости крови.

Во время лечения возможны симптомы расстройства пищеварения – боли в животе, урчание и метеоризмы, нарушения стула, головные бол и высыпания.

Препараты с глюкозамином

Глюкозамин поставляется в различных лекарственных формах, в моно и комплексных препаратах:

  • Порошок Глюкозамин для приготовления раствора для приёма внутрь – монопрепарат, который разводят непосредственно перед приёмом. Принимают внутрь вместе с едой.
  • Таблетки в оболочке Глюкозамин – также монопрепарат, принимают внутрь через рот вместе с едой.
  • Комплексные препараты, в которых кроме глюкозамина содержится другое действующее вещество, также хондропротектор. Наиболее известный – Глюкозамин Хондроитин комплекс.

Хондроитин – отличия от Глюкозамина

Хондроитин – второй компонент препарата Хондроитин-Глюкозамин комплекс. Он также относится к хондропротекторам.

В составе кластера хондроитина – молекула глюкозамина. Поэтому его действие – аналогично глюкозаминовому. Хондроитин обеспечивает усваивание жидкости, синтез гиалуроновой кислоты, восстановление хрящевой ткани. Ингибирует действие разрушающих ферментов и этим останавливает разрушение хряща.

Поддерживает прочность и эластичность хрящевой ткани. Улучшает обмен фосфора и кальция, обеспечивает поступление этих элементов в хрящевую и костную ткани. Приём хондроитина способствует восстановлению хрящевой прослойки и лечению артроза – на первых стадиях развития болезни.

На поздних стадиях приём хондропротектора позволяет остановить деградацию и купировать воспаления.

Действие хондроитина отличается от глюкозамина

усваиваемостью. Хондроитин является более сложным комплексом, крупным молекулярным кластером. И если глюкозамин усваивается почти сразу, без длительного расщепления, то хондроитин проходит сложный путь преобразований, расщепляется до более простых компонентов. Полученный при расщеплении глюкозамин расходуются на восстановление хрящей.

Таким образом, приём хондроитина даёт меньший терапевтический эффект и требует больших энергетических затрат от организма. Он чаще может быть причиной аллергической реакции или других побочных эффектов.

Аптечный хондроитин часто получают из хряща рыб. При этом он имеет различные по величине фракции, с разной молекулярной массой.

Крупные кластеры хондроитина по причине ряда факторов не поступают в хрящевые ткани. Для восстановления необходимы низкомолекулярные фракции.

Глюкозамин хондроитин комплекс: капсулы

Ряд медицинских исследований показали высокую терапевтическую эффективность использования двух хондропротекторов – глюкозамина и хондроитина — совместно. Поэтому был разработан препарат с двумя протекторными веществами. Он выпускается фармкомпаниями в различных странах Америки и Европы под разными торговыми названиями. В России препарат получил марку «Глюкозамин Хондроитин Комплекс».

Среди фармацевтов других стран выпуском комплексного препарата занимаются несколько десятков представителей фарминдустрии. Среди них – компании по выпуску БАДов и фармацевтические заводы по выпуску лекарственных средств.

БАДы и лекарства отличаются содержанием хондропротекторов и ценой. Как правило, БАДы предлагают продукцию, не прошедшую полной сертификации, по более доступной цене.

Фармацевтические лекарственные препараты – поставляют с полным комплектом документов и повышенной стоимостью.

Наиболее известные представители компаний, продукцию которых (Глюкозамин Хондроитин комплекс) можнокупить в Москве:

  1. Солгар Solgar – выпускает Глюкозамин Хондроитин Плюс, имеет большое количество положительных отзывов о лечении. Оба компонента находятся в сульфатной форме, содержатся в количестве по 500 мг в 1 таблетке.
  2. California Gold Nutrition – выпускает капсулы с содержанием 750 мг глюкозамина и 600 мг хондроитина + 50 мг гиалуроновой кислоты.
  3. Ultimate Nutrition выпускает таблетки, в которых по 500 мг глюкозамина и 400 мг хондроитина.
  4. Biotech — выпускает капсулы по 600 мг глюкозамина и 400 мг хондроитина.

Solgar Ultimate Nutrition California Gold Nutrition Biotech

В России выпуском хондропротекторов занимается компания Фармакор Продакшн (Санкт-Петербург). Она поставляет комплексное средство в двух вариантах упаковок – по 90 капсул и по 60. Концентрация хондропротекторов в них снижена — по 200 мг глюкозамина и 100 мг хондроитина. По инструкции отечественного производителя биодоступность препарата составляет всего 13%.

На заметку: комплексы хондроитина и глюкозамина могут иметь другие торговые названия. К примеру, капсулы Терафлекс – содержат традиционные 500 мг глюкозамина и 400 мг хондроитина. Выпускаются в США.

Глюкозамин хондроитин комплекс: инструкция по применению

Комплексный препарат под названием Глюкозамин Хондроитин поставляет в организм человека связанные и расщеплённые глюкозаминовые молекулы. Это обеспечивает максимальную эффективность и наибольшую скорость восстановления хрящевой ткани. Капсулы принимают внутрь по схеме:

  • В течение первых трёх недель лечения – по 1 капсуле трижды в день вместе с едой;
  • В течение последующих двух-трёх месяцев лечения – по 1 капсуле дважды в день, также вместе с едой.

Поскольку возможны негативные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта, то при любых признаках нарушения пищеварения приём лекарственного средства прекращают и обращаются к врачу. Возможно, необходимо снизить лечебную дозу или заменить препарат другим средством, другим производителем.

Препарат не назначают беременным, кормящим, детям младше 15 лет, людям с нарушением свёртываемости крови.

Источник: https://mysustavy.ru/usloviya-naznacheniya-kompleksa-glyukozamin-hondroitin/

Хондроитин

Хондроитин сульфат (англ. Chondroitin sulfate) — высокомолекулярный моносахарид, являющийся чрезвычайно важным структурным компонентом хрящевой ткани и связок человека. Он относится к группе хондропротекторов. Благодаря ему связки имеют достаточную прочность, а участие хондроитина в образовании синовиальной жидкости, выполняющей функцию смазки, помогает избежать болезненного трения между поверхностями суставов.

Хондроитин: содержание в продуктах

Природный хондроитин сульфат добывается из хрящевой или костной ткани свиней, крупного рогатого скота и рыб. Очень ценным в пищевом отношении считается хондроитин, полученный из хрящевой ткани плавника колючей акулы (катрана), ската и осетровых рыб. Хондроитин выделенный из хрящевой и костной тканей крупного рогатого скота, обладает более низкой биологической активностью.

Раньше в рационе человека часто присутствовали такие продукты, как сухожилия и хрящи животных и рыб, поэтому хондроитин сульфат ежедневно поступал в организм вместе с пищей. Питание современного человека не способно полностью обеспечить достаточный уровень поступления этого вещества, поэтому дополнительный прием препаратов, содержащих хондроитин, пойдет организму только на пользу.

Тем более многие проведенные исследования показали, что хондроитин сульфат при грамотном применении является одним из самых безопасных средств для лечения недугов, связанных со связками и суставами.

Хондроитин: полезные свойства

Хондроитин является важнейшим составляющим хрящевых тканей и связок человека. Он способствует удержанию воды в тканях, придавая упругость и амортизирующие свойства хрящевым соединениям. Недостаточное количество этого вещества ведет к возникновению остеоартрита.

Так же хондроитин предотвращает осаждение солей в мочевыводящих путях, тем самым предупреждая образование в них камней. Кроме того, орошение мочевого пузыря препаратами хондроитина способствует уменьшению клинических проявлений цистита, а пероральный прием снижает гиперактивность мочевого пузыря.

Хондроитин сульфат подавляет активность ферментов, разрушающих соединительные ткани, тем самым способствуя устранению или снижению болей в суставах, вызванных воспалительными или дегенеративными процессами. Похожим действием обладает и льняное масло.

Кроме того, хондроитин участвует в процессах формирования костной ткани и связок, а так же укрепляет стенки сосудов.

Хондроитин сульфат является незаменимым компонентом синовиальной жидкости — своеобразной смазки, обеспечивающей мягкое скольжение поверхностей суставов и питание хрящевой ткани. Недостаток синовиальной жидкости проявляется хрустом в суставах и болезненностью движений. Помимо хондроитина, компонентами внутрисуставной жидкости являются такие вещества, как гиалуроновая кислота и цетилмиристолеат.

Хондроитин выступает стимулятором выработки мукополисахаридов — компонентов внеклеточного вещества, имеющих огромное значение для нормального функционирования всего человеческого организма.

Хондроитин сульфат способствует снижению содержания холестерина в крови человека, а так же имеет антитромботическое действие, благодаря чему, часто входит в состав компонентов лекарственных средств для пациентов, имеющих избыточный вес.

Для людей, активно занимающихся бодибилдингом и пауэрлифтингом, хондроитин полезен тем, что способен значительно повышать прочность соединительных тканей.

Хондроитин: показания к применению

Препараты на основе хондроитина показаны пациентам со следующими диагностированными заболеваниями:

  1. Остеохондроз позвоночника — патологическое изменение хрящевой ткани позвоночного столба, приводящее к разрушению межпозвоночных дисков, окостенению хрящей, повреждению связок и суставов в позвоночнике.
  2. Пародонтит — инфекционное воспаление пародонта, приводящее к активному разрушению связи корней зубов с костной тканью.
  3. Пародонтоз — стоматологическое заболевание не воспалительного характера, связанное с нарушением питания околозубных тканей и челюсти.
  4. Артроз (остеоартроз) — заболевание, поражающее не только хрящ, но и околосуставные мышцы, связки и кость — одним словом весь суставный комплекс. Артроз является настолько серьезным недугом, что в некоторых случаях может стать причиной инвалидности.
  5. Артрит — воспалительное заболевание суставного сочленения, характеризующееся болью в пораженных суставах, покраснением и опуханием в области воспаления.
  6. Остеопороз — заболевание, связанное с патологическими изменениями в структуре костей человека, когда кости становятся пористыми и хрупкими, а суставы в некоторых случаях приобретают видимую деформацию. В результате остеопороза появляются суставные боли и учащаются переломы. Часто остеопороз является следствием нехватки такого важного структурного элемента костей как колекальциферол (витамин D3).
  7. Переломы костей — в этом случае хондроитин значительно ускоряет образование костной мозоли, способствуя восстановлению поврежденных костей.

Хондроитин: лекарственные формы

Сегодня существует множество препаратов на основе хондроитина, часто их наименования являются различными производными от названия этого вещества. Хондроитин выпускается как в виде мазей и гелей для наружного применения, так и в виде таблеток или капсул, принимаемых перорально. Выбор той или иной лекарственной формы зависит от вида заболевания.

При этом учеными установлено, что биодоступность хондроитина сульфата при пероральном приеме составляет порядка 13%, тогда как наружное применение увеличивает этот показатель до 40%. Таким образом, действие мазей и гелей на основе хондроитина оказывает более заметный положительный эффект, чем таблетки.

Этот факт объясняет, почему цены на наружные препараты с хондроитином выше, чем на препараты, принимаемые внутрь.

Хондроитин ускоряет процесс проникновения глюкозамина в воспаленные суставы. Поэтому для лечения суставов рекомендуются препараты, включающие сразу оба этих вещества.

Исследования показали, что действуя в паре, хондроитин и глюкозамин гораздо эффективнее замедляют процесс дегенерации суставов и останавливают разрушения хрящевой ткани, а также способствуют снятию болевого синдрома.

Кроме этого, многие новейшие препараты для лечения артритов и атрозов помимо хондроитина

Источник: https://herbhelp.ru/hondroitin/

Хондроитин – состав, действие, способ применения и побочные действия

Хондроитин – это медикаментозный препарат (в США – БАД), относящийся к группе хондропротекторов. Его действие направлено на стимуляцию обменных процессов и восстановление хряща. Средство оказывает болеутоляющий эффект, борется с воспалительным процессом в суставах. Хондроитин сульфат, активное вещество добавки, получают из акульих хрящей, трахеи крупного рогатого скота и свиней.

В аптеках можно найти это средство в таких формах:

Форма выпуска Капсулы Мазь Гель
Упаковка – 3, 5 или 6 блистеров по 10 штук;– 5 блистеров по 20 штук;– 30, 50, 60 или 100 штук в банках из полимерного материала. – алюминиевая туба по 30 и 50 г; – баночка из темного стекла по 10, 15, 20, 25, 30 или 50 г. – алюминиевая туба по 30 и 50 г.; – стеклянная баночка по 30 г.
Дополнительные компоненты – стеарат кальция;– лактоза;– желатин;– натрия лаурилсульфат;– пропилпарабен метилпарабен;– краситель Е 171;– вода. – вазелин;– димексид;– ланолин;– вода. – апельсиновое или нероловое масло;– лавандовое масло;– нипагин;– димексид;– динатрия эдетат;– пропиленгликоль;– макрогола глицерилгидроксистеарат;– карбомер;– троламин;– вода очищенная.
Описание Желатиновые капсулы, наполненные порошком или плотной массой. Желтая масса с характерным запахом. Прозрачный, имеет узнаваемый запах, может быть бесцветным или иметь желтоватый оттенок.

Фармакологическое действие

Хондроитин сульфат – это полимерный гликозаминогликан, естественный компонент хрящевых тканей. Он вырабатывается ими в норме и является частью синовиальной жидкости.

Производитель заявляет, что хондроитин сульфат имеет следующие свойства:

  1. Влияет на выработку гиалуроновой кислоты, что, в свою очередь, способствует укреплению связок, хрящей, сухожилий.
  2. Улучшает питание тканей.
  3. Стимулирует регенерацию хрящей, активизирует синтез синовиальной жидкости.
  4. Влияет на отложение кальция в костях, предупреждает его потерю.
  5. Задерживает воду в хрящах, оставаясь там в виде полостей, что улучшает амортизацию и уменьшает негативные последствия внешних воздействий. Это, в свою очередь, способствует укреплению соединительных тканей.
  6. Оказывает болеутоляющий эффект.
  7. Купирует воспаление в суставах.
  8. Уменьшает интенсивность проявлений остеохондроза и артрозов, препятствует прогрессированию этих заболеваний.
  9. Препятствует разрушению костной ткани.
  10. Стимулирует обменные процессы с участием фосфора и кальция.

Согласно данным 7 исследований, проведенным с 1998 по 2004 год, хондроитин действительно оказывает перечисленные выше действия. Но в 2006, 2008 и 2010 годах были проведены новые независимые испытания, которые опровергают все предыдущие.

Показания к назначению

  • пародонтопатия;
  • остеохондроз;
  • деформирующий артроз;
  • остеопороз;
  • переломы.

Хондроитин назначается как один из компонентов комплексной терапии различных патологий дегенеративного характера, поражающих суставы, в том числе, позвоночные сочленения. При переломах препарат способствует более быстрому формированию костной мозоли.

Для профилактики суставных болей спортсмены принимают хондроитин при занятиях тяжелой атлетикой. Но независимые клинические исследования последних лет заставляют сомневаться в его эффективности.

Способ применения и рекомендованные дозировки

Суточная доза средства — 800-1200 мг. В первые три недели его принимают трижды в день до еды, запивая водой. Затем — дважды в сутки. Такая дозировка актуальна в том случае, если назначен препарат с высокой концентрацией вещества, т.е. выше 95%.

Иначе нужно принимать эквивалентно большие дозы средства, предварительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом. Чтобы добиться необходимого результата, курс приема должен составлять не менее полугода. По окончании курса необходимо сделать перерыв, затем можно повторить его.

Продолжительность перерыва и длительность последующих курсов порекомендует врач.

  1. Для профилактики суставных болей бодибилдеры и тяжелым атлеты принимают хондроитин по 800 мг в сутки, курс — 1 месяц, повторяют его 2 раза в год.
  2. При частых растяжениях связок и болях в суставах назначают 1200 мг в сутки, курс — 2 месяца, его разрешено повторять до 3 раз в год.

Формы Хондроитина для местного использования наносятся на кожу над областью пораженного сустава дважды или трижды в день. Зону нанесения следует хорошо помассировать, втирая массу до тех пор, пока она не впитается. Мазь назначают курсом от двух до трех недель. Гель необходимо использовать от двух недель до двух месяцев. Продолжительность применения определяется врачом.

Стоит заметить, что последние исследования доказали полную неэффективность препарата в виде мазей и геля, так как вещество плохо проникает через кожу.

Передозировка

Передозировка Хондроитином для местного применения не зафиксирована. При пероральном приеме большие дозы препарата могут спровоцировать негативные реакции со стороны ЖКТ: тошноту, абдоминальные боли, рвоту и понос. При длительном приеме лекарства с превышением рекомендованной дозировки (от 3 г и выше) возможно появление геморрагической сыпи.

При возникновении симптомов передозировки рекомендуется принять меры по детоксикации: промыть желудок, принять сорбирующие препараты и средства для снижения выраженности симптоматики. Если проявления сохраняются или чрезмерно выражены, следует вызвать скорую помощь.

Спортивное питание или лекарство?

В Соединенных штатах хондроитин относится к списку БАДов, хотя в других 22 странах, включая европейские, это медикаментозное средство и его производство контролируется. В Америке же, наоборот, отсутствуют стандарты производства этого средства.

Там только около 10% всех добавок под названием “Хондроитин” действительно содержат главное действующее вещество в достаточном количестве. В Европе хондроитин более качественный, тем не менее цена его в этих странах завышена, поэтому специалисты рекомендуют отдавать предпочтение американским добавкам, не забывая обращать внимание на состав.

Дело в том, что при отставании в концентрации хондроитина на 10-30% БАДы стоят в два, а то и в три раза дешевле.

Особые указания

Прием препарата не влияет на скорость реакции, способность к концентрации и управлению сложными машинами.

Наносить Хондроитин в форме мази или геля следует только на неповрежденные участки кожи (отсутствуют царапины, раны, ссадины, нагноения, изъязвления).

Если случайно запачкать гелем одежду или какие-либо поверхности, они легко отмываются обычной водой.

Применение детям

О безопасности препарата для перорального приема у лиц до 18 лет данных нет, поэтому прием не рекомендован. Формы для местного использования можно использовать для лечения детей, однако исключительно по назначению врача и под его контролем.

Применение при беременности

Данных о безопасности приема или наружного использования препарата во время беременности и лактации не имеется. Прием Хондроитина внутрь противопоказан. По назначению врача капсулы можно принимать в при кормлении, однако ребенка в этом случае переводят на искусственное питание.

Наружные средства с хондроитином могут вызвать побочные реакции. Поэтому беременной или кормящей матери их может назначить только лечащий врач, оценив возможные риски.

Взаимодействие с другими препаратами

Совместно с хондропротекторами обычно назначаются противовоспалительные средства. Это могут быть как НПВС, так и кортикостероидные препараты. Со всеми медикаментами подобного действия Хондроитин хорошо сочетается.

Если пациент принимает антиагреганты, средства, уменьшающие свертываемость крови или медикаменты для растворения тромбов, необходимо учитывать, что хондроитин может усиливать действие таких препаратов. Если необходим совместный прием, то пациенту рекомендуется чаще назначать коагулограмму для контроля уровня свертываемости крови.

Гель и мазь можно применять со любыми препаратами, так как данные о каких-либо взаимодействиях отсутствуют.

Аналоги Хондроитина

Сегодня на фармакологическом рынке представлено множество средств с хондроитином:

  • раствор для внутримышечного введения Мукосат;
  • лиофилизат для приготовления раствора для внутримышечного введения Артрадол;
  • капсулы АРТРА Хондроитин;
  • Хондроитин АКОС в капсулах;
  • мазь Артрафик;
  • раствор для внутримышечного введения Хондрогард;
  • мазь Артрин;
  • капсулы Структум;
  • таблетки Картилаг Витрум;
  • лиофилизат для приготовления раствора для внутримышечного введения Хондролон.

Правила хранения, условия отпуска из аптеки и цены

Хондроитин – безрецептурный препарат, отпускается свободно.

Хранить средство следует в месте с нормальной влажностью, без доступа прямого солнечного света.

Капсулы и гель – при комнатной температуре (до +25 градусов), мазь лучше держать в холодильнике, так как нужна температура, не превышающая +20 градусов. Последнюю можно использовать в течение 3-х лет с даты изготовления, гель и капсулы – 2-х лет (при ненарушенной заводской упаковке).

Гель и мазь Хондроитин можно приобрести в аптеке по цене около 100 рублей. Капсулы несколько дороже, упаковка из 50 штук стоит от 285 до 360 рублей.

Источник: https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/hondroprotektory/hondroitin.html

Глюкозамин Хондроитин — что это за вещество?

Глюкозамин и хондроитин активно применяются для терапии различных нарушений суставов, которые связаны с дегенеративными процессами в тканях хряща, возрастными изменениями, болезнями и интенсивными физическими нагрузками. Также комплекс этих веществ хорошо зарекомендовал себя в качестве общеукрепляющего средства для здоровья кожи, сердечно-сосудистой и других систем организма.

Основные свойства глюкозамина и хондроитина

При регулярном применении комплекс глюкозамин хондроитин:

  • Уменьшает воспаление суставов;
  • Снимает боль;
  • Замедляет разрушение хряща и активирует его восстановление;
  • Предупреждает рак;
  • Улучшает состояние кожи и обладает другими свойствами.

Биохимические свойства глюкозамина и хондроитина

Пытаясь разобраться в том, что же такое хондроитин и глюкозамин, нужно понимать, что это два разных, хотя и родственных вещества. Причина их комплексного применения заключается в том, что обладая схожими эффектами, вместе они дают гораздо больший результат, чем по отдельности. 

Хондроитин: что это такое?

Хондроитин сульфат относится к классу гликозаминогликанов — основным компонентам соединительной ткани, которые создают структуру костей, суставов и связок. Хондроитинсульфат — самый распространённый гликозаминогликан в организме человека. Он входит в состав:

  • Хрящевой ткани;
  • Кожи;
  • Сухожилий и связок;
  • Синовиальной (внутрисуставной) жидкости;
  • Сосудов;
  • Перинейрональной сети, окружающей нервные клетки и регулирующей их работу;
  • Роговицы глаза.

Молекулы хондроитинсульфата — длинные цепочки, создающие трёхмерную сетку, в которой накапливаются молекулы воды. Такая структура придаёт хрящу эластичность, так как в этом случае вода выступает в роли амортизатора. Когда нагрузка на ткань увеличивается, жидкость «выдавливается» на поверхность, создавая дополнительную защитную плёнку, толщина которой зависит от силы воздействия. Благодаря этому в суставах отсутствует трение.

Кроме структурной функции, хондроитинсульфат обладает и другими биологическими свойствами:

  • Стимулирует размножение и рост хондробластов — предшественников хондроцитов;
  • Подавляет преждевременную гибель (апоптоз) хондроцитов;
  • Стимулирует синтез коллагена, основного структурного белка соединительной ткани;
  • Нейтрализует ферменты, разрушающие соединительную ткань;
  • Участвует в транспорте воды, липидов и аминокислот;
  • Нормализует состав синовиальной (суставной) жидкости.

Глюкозамин: что это такое?

Глюкозамин по химической структуре — моносахарид, изменённая молекула глюкозы. Он является своеобразным «строительным материалом» для хондроитинсульфата и гиалуроновой кислоты. Кроме этого, глюкозамин:

  • Стимулирует выработку хондроцитами структурных компонентов хряща;
  • Дезактивирует вещества, провоцирующие воспаление;
  • Подавляет синтез ферментов, разрушающих хрящевую ткань;
  • Обладает антиоксидантными свойствами;
  • Нормализует метаболизм кальция в костной ткани.

Но в полной мере действие глюкозамина и хондроитина проявляется лишь совместно, когда они дополняют и усиливают действие друг друга. Связано это с тем, что оказывая сходные эффекты, они задействуют разные биохимические процессы. Например, хондроитинсульфат улучшает рост и развитие клеток, создающих суставной хрящ, а глюкозамин — стимулирует их работу.

Эффект подобной синергии неоднократно был доказан как на животных (L. Lippiello, 2001, google translate), так и на людях (M. Hochberg, 2008, google translate). В результате этих опытов удалось обнаружить, что синтез структурных компонентов хряща стимулирует и глюкозамин, и хондроитин, однако их комбинация увеличивает эффективность этого процесса на 96%.

История изучения

Использовать глюкозамин и хондроитин в медицинских целях начали ещё в 60-x годах прошлого века. Именно к этому времени относятся первые исследования, изучающие скорость поступления в организм глюкозамина, хондроитина и эффективность препаратов на их основе. К 90-м эти средства завоевали прочную популярность в Европе и Азии. После чего интерес к ним проснулся в США, вызвав настоящий информационный бум.

Открывались новые эффекты глюкозамина и хондроитина, изучались механизмы их воздействия с учётом развития медицины за 40 лет, прошедшие со времён первых разработок.

Интерес усиливался в том числе из-за нетоксичности глюкозамина и хондроитина: к тому времени накопилась информация об опасных побочных эффектах обычных традиционных противовоспалительных средств, на фоне которых глюкозамин хондроитин выглядел настоящим прорывом.

«C 2010 года идут споры об эффективности глюкозамин хондроитина при терапии суставов»

Глюкозамин с хондроитином вошли в клинические стандарты лечения болезней суставов, активно применяясь во всём мире. Но к концу 2010-х начали накапливаться противоречивые результаты исследований, и сейчас медицинское сообщество активно их обсуждает. Тем не менее всё больше обычных людей используют хондропротекторы и оставляют положительные отзывы.

Побочные эффекты и дозировка

Являясь частью метаболизма человеческого тела и изготовленный из естественных компонентов, глюкозамин хондроитин не имеет противопоказаний и обладает только несколькими побочными эффектами (преимущественно, расстройства ЖКТ). Однако людям с аллергией на морепродукты необходимо с осторожностью отнестись к употреблению этого средства, так как возможна реакция на компоненты панцирей ракообразных, из которых часто производится глюкозаминовая составляющая препарата.

Рекомендованная суточная доза глюкозамина — 1500 мг, разделённые на 2 приёма по 750 мг или 3 приёма по 500 мг. Профилактический курс — 1 месяц, повторять 2–3 раза в год. При болезнях суставов глюкозамин используется не менее полугода подряд, после чего можно сделать перерыв 1–2 месяца.

Рекомендованная суточная доза хондроитина сульфата — 800 мг для профилактики и 1200 — для терапии. Доктор Джейсон Теодосакис (Jason Theodosakis), активно популяризировавший глюкозамин и хондроитин в США, рекомендует более индивидуальные суточные дозы, ориентированные на вес человека:

  • До 55 кг — 1000 мг глюкозамина + 800 мг хондроитина;
  • От 55 до 90 кг — 1500 мг глюкозамина + 800 мг хондроитина;
  • Более 90 кг — 2000 мг глюкозамина + 1600 мг хондроитина.

«Рекомендованная суточная доза глюкозамин хондроитина может колебаться в пределах от 1000 + 800 мг до 2000 + 1600 мг»

Повышать дозу дальше нецелесообразно, так как эффективность действия перестаёт расти. Эти рекомендации не противоречат друг другу, поэтому исходя из самочувствия и целей приёма можно индивидуально подобрать оптимальный вариант. Роспотребнадзор определил минимальную суточную норму употребления глюкозамина для здоровых людей в 700 мг. Принимать глюкозамин и хондроитин нужно сразу после еды.

Ознакомьтесь с другими нашими публикациями и узнайте больше о глюкозамин хондроитине:

Стоит ли верить отзывам о Глюкозамин Хондроитине?

Глюкозамин Хондроитин для здоровья суставов

Лучшие способы покупки Глюкозамин Хондроитина

Источник: https://glukozamin.ru/chto-eto.html

Хондроитин сульфат: добавка для здоровья суставов

Хондроитин сульфат — это добавка, которую принимают для улучшения здоровья суставов.

В сочетании с другими ингредиентами, такими как глюкозамин, его часто используют для лечения остеоартрита.

Также он содержится в некоторых добавках для суставов.

Полезные свойства

Несмотря на то, что хондроитин в основном считается добавкой для здоровья суставов, исследователи также изучают его потенциал для лечения рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей, заживления ран и облегчения боли в суставах у женщин с раком молочной железы.

Помогает в лечении остеоартрита

Это дегенеративное заболевание суставов является одним из самых распространенных хронических состояний, негативно воздействующих на суставы. Оно возникает в результате изнашивания защитного хряща на концах костей. По мере разрушения хряща проявляются такие симптомы как боль в суставах, отечность и проблемы с подвижностью (1).

В метаанализе (исследование, посвященное изучению других исследований) 2011 года, опубликованном в журнале «International Journal of Rheumatology», оценивается способность хондроитинсульфата (наряду с другими веществами, которые, как считается, замедляют сужение суставной щели) замедлять прогрессирование разрушения хряща и способствовать регенерации структуры сустава.

Основываясь на изученных лабораторных и клинических испытаниях, авторы пришли к выводу, что пероральный прием хондроитинсульфата при остеоартрите снимает боль, улучшает функцию и подвижность сустава и замедляет прогрессирование заболевания (2).

Также они отметили, что хондроитин обладает отличными показателями безопасности и, как и плацебо, небольшим количеством побочных эффектов.

По данным веб-сайта Фонда борьбы с артритом, отдельное исследование 2011 года показало, что прием исключительно хондроитина значительно снизил боль и улучшил функцию сустава у пациентов с остеоартритом рук (3).

Несмотря на то, что одни исследования подтверждают способность хондроитина лечить остеоартрит и его симптомы, другие свидетельствуют о незначительной пользе этого соединения или полном ее отсутствии.

Проведенный в 2010 году метаанализ 10 исследований, в которых приняло участие более 3800 пациентов, установил, что по сравнению с плацебо, хондроитин (принимаемый в чистом виде или в сочетании с глюкозамином) не уменьшает боли в суставах и не влияет на профилактику сужения суставной щели. Авторы зашли настолько далеко, что заявили: «Новые рецепты для пациентов, не получавших лечение, должны быть отозваны».

Данный анализ был опубликован в журнале «BMJ» (4).

Учитывая неоднозначные доказательства эффективности хондроитина при лечении остеоартрита, необходимы дальнейшие более масштабные исследования.

Хондроитин способствует заживлению ран. В целях изучения воздействия хондроитина на заживление ран было проведено несколько исследований на животных. В ходе одного исследования, проводившегося на белых кроликах, ученые отметили, что применение гидрогеля хондроитина на четвертый день ускоряет процесс заживления ран (5).

В рамках другого исследования (в котором также использовались кролики) ученые изучали роль хондроитинсульфата в процессе заживления ран после хирургического восстановления волчьей пасти. Было выявлено, что лечение хондроитинсульфатом привело к дозозависимому увеличению клеточной адгезии и клеточной пролиферации (6).

Поможет женщинам с рецидивирующими инфекциями мочевыводящих путей

Испанское исследование 2017 года было направлено на изучение того, является ли внутрипузырное введение (введение через катетер непосредственно в мочевой пузырь) хондроитинсульфата и гиалуроновой кислоты полезным для женщин с рецидивирующими инфекциями мочевыводящих путей. Двадцать восемь женщин с диагностированной инфекцией мочевыводящих путей получали сочетание 2% — 1 г хондроитинсульфата и 1,6% — 800 мг гиалуроновой кислоты.

Для оценки эффективности лечения рассматривалось общее улучшение симптомов, уменьшение количества эпизодов инфекции мочевыводящих путей и качество жизни.

По окончании исследования учеными было выявлено, что у 55,6% пациентов посев мочи стал отрицательным. У 44,4% продолжались эпизоды инфекции, которые, однако, сопровождались менее ярко выраженными симптомами. Участники исследования отмечали, что после прохождения лечения качество их жизни заметно улучшилось (7).

Облегчит боль в суставах у женщин с раком молочной железы

Многие женщины с гормон-рецептор-положительным раком молочной железы сообщают о необходимости прекратить эффективное лечение ингибиторами ароматазы из-за боли и онемения суставов. Исследователи оценили способность глюкозаминсульфата (1500 мг/сут) и хондроитинсульфата (1200 мг/сут) смягчать эти тревожные симптомы у женщин в период после менопаузы с ранними стадиями рака молочной железы.

После 24 недель лечение показало умеренное облегчение боли в суставах с минимальными побочными эффектами. Эти результаты основаны на неконтролируемом исследовании. Ученые настаивают на необходимости оценки эффективности в рамках плацебо-контролируемого исследования (8).

Побочные эффекты

В целом, хондроитин является безопасным для применения. Сообщения о серьезных побочных эффектах отсутствуют. Возможны умеренные побочные эффекты, такие как диарея, боль в животе, изжога, сонливость, головные боли и аллергические реакции (особенно у лиц с аллергией на моллюсков) (9).

Прием данной добавки во время еды может смягчить дискомфорт в желудке.

Исследования показали, что хондроитин взаимодействует с антикоагулирующими (разжижающими кровь) препаратами, такими как Варфарин (Кумадин).

Глюкозамин может влиять на то, как организм усваивает сахар, особенно у лиц с диабетом или другими проблемами, связанными с сахаром в крови.

В ходе небольшого исследования 2013 года было выявлено, что прием глюкозамина повышает риск развития глаукомы — состояния, при котором повышается давление глаз, что приводит к постепенной потере зрения.

Некоторые таблетки хондроитина могут содержать большое количество марганца, что может быть проблематичным при длительном применении.

Лицам с аллергией на сульфонамиды, следует начинать прием хондроитинсульфата с крайне малых доз и внимательно следить за любыми побочными эффектами.

Рекомендуемая дозировка

Хондроитин доступен в форме капсул, таблеток или в виде порошка. Из-за неоднозначных данных об эффективности хондроитина, идеальная дозировка неизвестна (10).

Для лечения остеоартрита Фонд борьбы с артритом рекомендует от 800 до 1200 миллиграммов препарата в день, разделенные на 2-4 приема. Для проявления эффекта может потребоваться до одного месяца (11).

Хондроитин сульфат (chondroitin sulfate) — что это такое? Узнай на kulturist1.ru

Chondroitin sodium sulfate – важный компонент хрящевой ткани. Что это, какие функции выполняет? Применение в спорте и травматологии.

Кости, мышцы и сочленения вместе формируют опорно-двигательный аппарат человека, заботу о котором следует проявлять всегда.

Для сохранения подвижности в старости особое внимание необходимо уделять состоянию суставов и хрящей, поскольку они чаще подвергаются процессам разрушения. Распространенность дегенеративно-дистрофических изменений данных структур достаточно высока.

Глюкозамин хондроитин комплексы представлены как препараты с хондропротекторной активностью. Они обладают хорошей переносимостью и пролонгированным действием.

Как принимать хондроитин?

Формула: C6H13NO5 + [C14H21NO14S]n

Название: 2-Амино-2-дезокси-бета-D-глюкопираноза + Хондроитин-4-(гидрогенсульфат) (в виде натриевой соли)

Группа: Репаратор метаболизма костной и хрящевой ткани, высокомолекулярный мукополисахарид.

Фармакологические свойства

Хондроэтилсульфат относится к высокомолекулярным полисахаридам, и считается естественным компонентом хрящевой ткани. Входит в состав синовиальной жидкости, а также различных медикаментов и биодобавок (Википедия). Согласно утверждению производителя, в отличие от других хондропротекторов и противовоспалительных средств медикамент имеет следующие преимущества.

1. Стимулирует выработку коллагенов и гиалуроновой кислоты.

2. Улучшает регенерацию хрящевых структурных компонентов, активизирует синтез синовиальной жидкости.

3. Снижает потерю жидкости.

4. Оказывает противовоспалительный и болеутоляющий эффект.

5. Замедляет разрушение костных структур.

6. Уменьшает выраженность симптоматики, препятствует прогрессированию этих заболеваний.

7. Стимулирует фосфорно-кальциевый обмен.

Биологическая роль Chondroitin sulfate заключается в способности удерживать молекулы воды, обеспечивая эластичность соединительной ткани.

Для чего применяется хондроитин?

Целью назначения медикаментов с хондроитин сульфатом в виде таблеток, капсул или мазей являются патологические изменения в позвоночном столбе или сочленениях:

• остеохондроз;

• деформирующий артроз суставов;

• остеопороз;

• переломы костей.

Практика показала эффективность применения лекарства в стоматологии при терапии парадонтопатии. Вместе с тем, специалисты рекомендуют использовать его для поддержания функции ОДА в качестве стороннего источника глюкозамина и хондроитина, а также витамина С.

Роль добавки в спорте

Препарат «Глюкозамин хондроитин» незаменим для спортсменов, испытывающих высокие нагрузки в процессе занятий. Вид спорта здесь роли не играет, поскольку мышцы, связки, сочленения испытывают стресс как при беге, так и во время тренировок с отягощением. Средство считается незаменимым для профилактики суставных болей, но по результатам клинических исследований многие специалисты подвергают сомнению его эффективность.

Препарат часто назначают в комплексной терапии патологий, вызванных травмами или воспалением суставов, связок, хрящевой ткани. Согласно опросу, эффект проявляется спустя 10-14 дней после начала приема. Пациенты отмечали уменьшение боли, отечности, улучшение подвижности костных соединений.

Считается, что хондроитин помогает ускорить процесс похудения, особенно при правильном питании и умеренных физических нагрузках. Возникновение эффекта обусловлено способностью абсорбировать липидные молекулы, препятствовать усвоению жиров.

Из каких продуктов можно получить хондроитин?

Хондропротекторы – важные средства, обеспечивающие здоровье ОДА. Они стимулируют выработку всех элементов, обеспечивающих естественную структуру хрящевой ткани и сочленений. Поэтому так важно не только получать их с медикаментами, но и ежедневно потреблять с продуктами питания.

Рисунок 1. В каких продуктах содержится глюкозамин и хондроитин

На основе клинических данных, хондроитин сульфат натрия рыб является активнее в 100 раз, нежели животного происхождения. Очень ценным считается вещество, полученное из плавника акулы или ската. Не намного меньше оно присутствует в ткани рыб: форели, семге, кете, лососи.

Еще диетологи рекомендуют включать в рацион питания авокадо и сою. В своем составе они содержат полиненасыщенные жирные кислоты и вещества, являющиеся природными хондропротекторами.

Описываемые вещества имеются в костях или хрящах крупных животных. При определенной термической обработке они способны восполнить недостаток этих элементов в организме. Рацион питания современного человека эти продукты не содержит, а для многих они вообще противопоказаны. Поэтому оптимальным вариантом станет их получение из лекарственных средств и пищевых добавок.

Формы выпуска и состав 

Препарат выпускается во всех доступных лекарственных формах.

Препараты с хондропротекторной активностью обычно назначаются лечащим врачом после проведения диагностики. Запретом на лекарства в таблетках и капсулах являются:

• заболевания вен (варикоз, тромбы);

• склонность к геморрагии;

• недостаток лактазы;

• гиперчувствительность к компонентам, входящим в состав;

• сахарный диабет;

• печеночная недостаточность;

• тяжелые заболевания почек;

• фенилкетонурия (нарушение обмена аминокислот);

• мальабсорбция глюкозо-галактозы.

Мазевыми средствами не рекомендуется пользоваться, если на коже имеются поврежденные участки. С большой осторожностью он должен назначать женщинам при беременности, грудном вскармливании, а также детям младше 15 лет.

Способы применения и дозировка хондроитина

Суточная доза Chondroitin sulfate составляет 800-1200 мг. Если доктор назначил средство с высокой концентрацией активного вещества, то на протяжении первых трех недель его рекомендуется принимать утром, за обедом и перед сном. Далее дозу следует уменьшить, а количество приемов сократить до двух.

Для профилактики суставных болей комплекс назначается по 800 мг в сутки месячным курсом. Терапию следует проводить дважды за год, и повторять после перерыва, срок которого устанавливается врачом. При болезненных ощущениях в области сочленений, регулярном растяжении связок суточное количество лекарства увеличивается до 1200 мг. Курс лечения должен быть не менее 2 месяцев, с перерывом в 30 дней. В течение года нужно повторить подобную терапию трижды.

Перрорально пить глюкозамин хондроитин необходимо перед приемом пищи. У больных старше 15 лет и взрослых схема выглядит следующим образом: 2-3 раза в сутки по 2 капсулы. Продолжительность терапии 1-2 месяца.

Мазевые или гелевые средства применяются у пожилых пациентов. Их нужно наносить тонким слоем на поврежденную область не менее трех раз в день. С учетом диагноза лечение может длиться от двух недель до трех месяцев. Проведение повторного курса терапии разрешено не ранее, чем через полгода.

Продолжительность курса

Рекомендуемая длительность терапии с применением лекарственных средств на основе Chondroitin sulfate – не менее полугода. Период действия препарата с учетом стадии заболевания и локализации очага поражения длится 3-5 месяцев. Первый эффект можно заметить спустя 8-12 недель с начала терапии, и сохраниться он способен не менее 1-2 мес.

Недавние клинические исследования показали, что интермиттирующая терапия хондроитином с глюкозамином обладает равной эффективностью с постоянным приемом медикаментов. Поэтому в целях экономии финансов допустимо проходить лишь курсовое лечение.

Рисунок 2. Глюкозамин хондроитин комплекс

Есть ли побочные эффекты от приема хондроитина?

Специфические реакции при перроральном приеме «Хондроитин сульфата» отмечаются в единичных случаях. К нежелательным симптомам медики относят:

• боли в кишечнике;

• нарушения стула;

• тошноту;

• рвоту.

При лечении мазевыми формами средства возможно покраснение и отечность кожных покровов, сыпь и зуд, крапивница, дерматит. Возникновение подобных симптомов требует отмены препарата и обращения к специалисту.

Случаи передозировки препаратом не зарегистрированы. Систематическое превышение дозировки способно привести к негативному реагированию пищеварительной системы. При появлении характерных признаков рекомендуется промыть желудок, провести симптоматическое лечение.

Лекарственное взаимодействие

«Хондроитин» способен взаимодействовать с препаратами отдельных групп, поэтому человек, принимающий какие-либо медикаменты, заранее должен известить об этом своего врача.

1. На фоне терапии антикоагулянтами непрямого действия, фибринолитиками и антиагрегантами прием капсул крайне нежелателен, поскольку данное сочетание может спровоцировать развитие геморрагии. Если отмена вышеперечисленных средств по каким-либо причинам невозможна, следует периодически выполнять коагулограмму с целью мониторинга уровня свертываемости крови.

2. Пациентам, проходящим курс антибиотикотерапии, необходимо знать, что «Сульфат хондроитина» препятствует всасыванию в ЖКТ пенициллина, левомицетина, хлорамфеникола, но увеличивает абсорбцию тетрациклина.

3. Медикамент прекрасно сочетается с НПВС и кортикостероидами, поэтому назначаются в комплексе, причем возможно уменьшение дозировки этих средств.

Мазь или гель допустимо сочетать с любыми лекарственными средствами, поскольку данные о каких-либо взаимодействиях отсутствуют.

Правила хранения, условия отпуска, цены

Глюкозамин-хондроитиновый комплекс и другие препараты группы хондропротекторов на основе данных компонентов – средства безрецептурного отпуска, которые продаются свободно в любой аптеке. Купить лекарство по выгодной цене можно в интернет-магазине или заказать на сайте компании производителя. Его средняя стоимость варьирует в определенном диапазоне.

Источник: https://kulturist1.ru/articles/Chondroitin_sulfate/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ваш семейный доктор
Что такое околоплодные воды

Закрыть